# チャプター1 はい、こんにちは。アルトムです。 今日もですね、アウトプットしていこうと思っているんですが、 家を出たはいいものの、 えっとですね、今、後ろをですね、僕の後ろをですね、巨大な雨雲が追いかけてきているので、 多分もう向こうの街はもう大雨なんだと思います。 今それを、せっかく外に出て、このポッドキャストを撮ろうと思って出たはいいんですけど、 もうちょっと一周して、この川を、川沿いを走って逃げて帰ろうかなと思っています。 はい、もうすごいですね、ゲリラ豪雨がすごいですよね。 なんでゲリラ豪雨って起きるのかなと思って、気になったので一回調べてみたことがあるんですけど、 簡単に言うと、めちゃくちゃ暑いからですね。 めちゃくちゃ暑くて、アスファルトとか、かなり暑くなって、地面の空気が暑いのって上になるじゃないですか。 上に上がって、一気に上がって、空が冷たいから、冷やされた空気が一気に雨雲になるということですね。 だからやっぱりゲリラ豪雨が起きるっていう原因が、要するにめちゃくちゃ暑いからなんですよね。 はい、ということで、そんなのはどうでもいいんですが、 昨日は台風も来てましたんでね、天候も急な変化があるので気をつけなくちゃいけません。 皆さんも体調管理気をつけていただきたいなと思います。 今日はですね、先日潜在意識の専門家、専門家なのかな、 潜在意識のコーチングをしているという人と、 共通の知人がいて、それを介してですね、ご紹介いただいて、ちょっとお話しする機会がありました。 潜在意識っていうとね、最近すごい流行ってるというか、昔から流行ってますけどね、自己啓発っていうのの中ではすごく有名で、 皆さんも今意識してるんじゃないかなと思うんですけど、そこの人とお話している中で、 だいぶ潜在意識活用してますね、みたいなこと言われたんですよ。 そうかよくわかんないですけど、みたいなこと言ってたら、いろいろお話してるとですね、 食べ物とか体質を改善するとか、そういう方向においてもすごい共通するというか、 なんて言ったらいいんですかね、ものすごく納得したんですよね。 いや本当その通りですね、というようなことだったんで、また食べ物を変える。 食べ物を変えて体を整える、心を整えていくという実践と、やっぱりその意識の部分ですね、 その部分、やっぱり両方大事だなというふうに感じたので、それをちょっと言葉にして、 またまとめてメルマガでもお届けしていきたいなというふうに思っています。 # チャプター2 潜在意識はもう説明する必要はないと思いますけど、 要するに人間の無意識の状態のことですね、簡単に言うと。 人間が真相心理で考えていること、感じていることが元になって、自分たちは無意識で行動していると。 そしてそれが現実社会、現実世界の形となって現れてきている。 そういうようなことで潜在意識って今、科学なんでしょうけど、スピリチュアルの世界でもすごく多くの人が活用しているというか。 昔は一定の人というか、シークレットって言うくらいですから、知っている人しか活用していなかったのが、 今はこうした情報社会のおかげでですね、SNS、YouTubeのおかげで多くの人がそれを認識して活用しながら生活していると思うんですね。 僕自身もですね、この潜在意識っていうものに初めて出会ったのがやっぱ中学生ぐらいですかね。 中学生の時に図書館で、いわゆるマーフィーでしたっけね。 マーフィーの法則みたいな本に出会って、夢を叶えるとか願いを叶えるとか願望実現とか、そういうようなところから潜在意識っていう表現に出会ったりとか、 あと中村天風さんとか、それこそ常岡先生とか、東平光一先生とか、日本の有名な偉人と言われる人たち、先人と言われる人たちも普通に本の中で潜在意識っていう表現が出てくるんですよね。 ということはだから知ってたっていうことですね。それぐらい心の状態というか意識をどこに持つか。意識をどこに持つかっていう表現はまた違うんでしょうけど、すごく大事だということですね。 その潜在意識のコーチングをされている方が僕のいろいろな話を聞いてくださったら、本当に潜在意識活用しまくりですねみたいな。活用しまくりもないよね。意識だからね。 ということなんですね。どんな話をしたかというと、自分自身の過去ですね。自分はこういうふうに体調があまり良くなくて、心も弱くてですね、なかなか自分の表現とか人前に出て表現するっていうのができなかったし、今でも苦手ですけどそういうふうに過ごしていましたと。 とにかく自分に自信が持てなかったと。でも今も自信ないですけど、振り返ってみると本を書いたりとか、講演をしたりとか、人様の相談に乗ったりとか、そういうような活動をしてるっていう。 過去の自分を振り返ったのは信じられないぐらいですね。もちろんそれに至るまでに、いろんな経験を通してですね、なんて言ったらいいのかな、例えばお店で相談に乗ってきたりとか、店長としてお店を経営してきたりとか、運営してきたりとか、そういうような経験。 あとブログを書いてきたりとか、SNSで発信したりとかっていう、いろんな経験が積み重なって今があるわけですよね。その元になってるのは、やっぱり今みたいな活動をしたいと思うようになったからですね。最初から今みたいな活動をしたいって思ってたかって言ったらそうじゃないですけど、最初はやっぱり自分のやりたいこともわからないですね。 ちょっと風が強い。このマイク、すっごい風拾うんですよ。だからこの間もポテキャスト撮ってて、後で聞いたら全然聞こえない。すみません、聞こえづらくて。 潜在意識の話。潜在意識じゃなくて、意識の話ですね。潜在意識とかに関して僕、語れるような人間じゃないんで、それは、あーもうダメだ、声が聞こえない。風が強いからすみません。そこら辺はもう潜在意識の専門家の方のYouTubeとか見ていただければと思います。だいぶわかりやすく解説してますよね。 僕自身は今みたいな活動をしたいというよりかは、もともとは自分が嫌だったから元気な自分を想像してたりとか、人前に出るのを想像してたわけですよね。あるいは本を書いて出すっていうのを想像してたわけですよ。 で、なんでそれを想像したかというと、やっぱり憧れの人がいたわけです。その憧れの人っていうのは人によって違ってますけど、僕の場合はそういう本を通して出会った作者の人が憧れだったわけですよ。それこそさっき言ったように、常岡一郎先生とか、東方恵子一先生とか、中村天風さんもそうですけど、 当時の自分からしたら文章、もう亡くなってから何年も経つのに、そこに残された本、その言葉によって読んだ人の心を勇気づけたりとか、読んだ人を元気にさせちゃうわけですから。よし、やろうっていう勇気にさせるんですけど、これすごいことですよね。 直接会ってないんですよ。会ってないのに、そこに書かれた言葉、文章によって人を動かすんですから、すごいなと。それによって自分自身は助けられてきたし、またいつかそうなりたい、自分もそうなりたいなっていうふうに思わせてくれたんですよね。 もちろんジャンルごとに憧れる人もいますけど、この間セッションみたいな感じでやってくれたんですよ。なりたい人っていうか、小さい頃から憧れた人はって聞かれて、答えになったんですけど、全然自分のジャンルと違う人を答えて、向こうの人も笑ってましたけど、それは置いといてですけど。 だからやっぱり助けられたっていう感じがするんですね。自分は本によって助けられた。その考え方や文章の強さによって助けられたから、やっぱりその人みたいになりたいな、いつかそうありたいなって思ったんでしょうね。 そこから、そういうことを考えていて過ごしても良くならなかったんですけど、縁がめぐりめぐって自然食品の仕事に出会うことになって、そこで食べ物を変えるという実践をしたわけですね。 そうしたら本当に体が整ってきて、そして心も安定してきて、結果的に自分の経験を通してお客様に相談をされるようになったりとか、セミナーをするようになったりとかして、今の形に繋がってるわけですよ。 当時は今みたいな活動をするとは全然思ってなかったわけですけども、自分を助けてくれた、自分を救ってくれたことを貫いてくれた人たちのように自分もなりたいなって思ってたんでしょうね。 そしてそれが全然違うルートから、僕の場合は自然食品という仕事を通して、そういう方向に今進んでいれてるんですね。 これってすごいなっていう風に聞いてくださった方が言ってたんですけど、それはまさに潜在意識にそれが刷り込まれてたんですねって言ってますね。 確かに振り返ってみたら、本当に偶然というか、あの時こういう選択をしてなかったら今にはなってないなとか。 もちろんこれから先だってそうですね。自分はこれから先何になるか。 まだまだ、もっともっと変化もしていくでしょうし、名誉の仕事も変わるでしょうし、あるいはずっと続けていくかもわからないですけど。 それもやっぱり大元の意識。自分はこうありたいんだって意識を抜けるっていうことですね。 それがすごい大事だなっていう風に思いました。 まあなんていうかね、ちょっとこういう話しても難しいですけど。 僕は思ったんですけど、結局イメージってすごい大事だなって思ったんですよ。 イメージ。イメージして実践する大切さっていうのはね。 それが本当に大事だと思ったんです。その人と話してて、やっぱりそうだなって自分もそういうイメージしてたもんなみたいなことを思ったんですね。 # チャプター3 例えば、今、体調がよろしくない方もいると思うし、 何か悩みを抱えている方もいると思うんですけど、 それが良くなったイメージって言うんですよね。 それを克服しているイメージというか、 そういうイメージが持てたら、 何て言うんですかね、 苦しい今もそこに向かっている過程だという風に捉えられるんですよね。 どうやったらそうやって良くなるか分からないんですけど、 良くなっているイメージですね。 それを常に持ち続けると、 日々の選択一つ一つが変わってくるというか、 それがずっとこのままいっても悪いかもしれない、 変わらないかもしれないというイメージを持ち続けていると、 その選択一つ一つに自信を持てないというか、 そういうことにもなってしまうんじゃないかなという風に僕は思うんですよね。 特に食事の相談を持っていて体調を良くしたいというか、 もちろんいろいろ自分の経験の中で、 あるいは学んだ中でアドバイスさせていただきますけども、 一番大事なのは本人がどういうイメージを持てるかということじゃないかなという風に思うんですね。 迷いながら、悩みながら進むということですけど、 やっぱり悩むのは当然だし、迷うのも当然なんですけど、 良いイメージだけは持ち続けたいと思うわけですね。 人間の脳の意識の力で良いイメージを持てば、 そこにつながるような情報をキャッチしてくるというし、 あるいは見えている現実も解釈の視点が変わってくると。 そうですよね。良いイメージを持ったらさっき言ったように、 これは良くなる前兆かもしれない。これは思い込みですけどね。 思い込み。非科学的ではありますけども。 でもそうするとまた前に進めるというか、 これが良いのかな、あれが悪いのかな、 このまま行ったら悪くなるかもしれない、 悩んで迷って精神的なストレスも感じながら、 結局行動も立ち止まってしまって変わらないということもあり得るじゃないですか。 何も盲目になって信じろということではないですけど、 とにかく良いイメージ、結果良いイメージを持てるようにするのは、 すごくつながっていくんじゃないかなと思います。 潜在意識に関して僕はあまり喋れる人間ではないですけど、 ここで学んですごいそうだなと思ったので、 また話し切れない部分がいっぱいあるんですけど、 メルマガにしてお届けしたいなと思います。 ということで、今日も楽しんでいきましょう。 良い日にしよう。