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002. ふりかえりと長〜く付き合うためのスタンス

07:21
215再生
「なかなか振り返りが続けられない..」という方にお届けしたい考え方についてお話しています。
AI目次
振り返り継続の難しさ、そしてその先に
理想と現実のギャップを乗り越える方法
過去の自分からの学びと気づきを得る
振り返りを習慣化し、成長を実感する
振り返りと長く付き合うための秘訣とは？
AI文字起こし(β版)
#振り返り #習慣化 #ふりかえり
富田陽介の『ふりかえりの技術』
富田陽介＠ふりかえりコーチ
  1. 00:21
    1.

    番組紹介

  2. 07:01
    2.

    本編

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avator
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富田陽介の『ふりかえりの技術』

富田陽介＠ふりかえりコーチ

ふりかえりの習慣化をサポートするAIコーチングアプリStockr(ストッカー) https://stockr.onelink.me/Uwa5/voicy を開発している富田陽介です。ふりかえりの習慣化は、自信をつける、納得感のある人生を送る、充実感を得る、生きがいを見つけるなど、あなたの人生をより豊かなものに導きます。このチャンネルでは、そんな振り返りを気楽に楽しく、また、効果的に実行していくための技術をお話していきます。

月曜は「言語化のヒント」
水曜は「習慣化のヒント」
金曜は「振り返りの価値」

をお届けしています。

「毎日がいつの間にか過ぎていってしまう」「将来がなんとなく不安だ」振り返り習慣は、そんな方にオススメ。「振り返りに、どんなふうに取り組めば良い？」「どうやったら続けられる？」そんな疑問にお応えしていきます。良い習慣形成のお供に、チャンネルフォローしてお楽しみください✨️

※ 内容をじっくり楽しんでいただけるよう、あえて少しゆっくりめに話しています。必要に応じて、再生速度調整もしながらお楽しみください😊

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