# 番組紹介 おはようございます。振り返りコーチの富田洋介です。 このチャンネルはあなたの人生を豊かにする振り返り、 この振り返りにより楽しく気軽に取り組むためのヒントについてお話ししています。 # 本編 先週金曜日は配信お休みをいただきましたので、ちょっとだけ久しぶりの配信となります。 今日は月曜日ですので、いつものように月曜日の下は言語化の下ということで、この振り返りの技術のチャンネルの中で いつもお伝えしている言語化のヒント、こんなことをお話ししていきたいと思うわけですけれども、 今日はVoicyさんのトークテーマ、「得意なことだとうまくいく」 このテーマにも乗っかってお話ししていきたいと思います。 さて今日の配信のタイトルは、「青足に学ぶ振り返りと言語化」 こんなタイトルをつけてみました。 この青足というカタカナで青足と書くんですけれども、これはご存知の方はご存知かもしれませんが、 漫画のタイトルなんですね。 今日なぜこの青足という漫画のタイトルを関してお話ししようと考えたかというと、 私が開発提供している振り返りの習慣化のためのAIコーチングアプリストッカーというものがあるんですが、このアプリのユーザーの方に向けて オンラインで開催している振り返りのフォローアップのプログラムというものがあるんですね。 昨年の年末からスタートしているプログラムで、最近第2期が終わったというところなんですが、 このプログラムの第1期、第2期のご参加をいただいた方に向けて、 最近不定期で開催しているオンラインの振り返り会というものがありまして、 この振り返り会にご参加いただいたユーザーの方から、この青足という漫画について教えていただきました。 私はその振り返り会には直接ライブでは参加できなかったんですけれども、このプログラムにご参加いただいた方は、 Discordというコミュニケーションツールにご参加いただいていて、 そこでこの青足という漫画についてご紹介いただいたんですね。 こちらの漫画は、今度8月29日に第40巻で完結するということだそうで、 それでずいぶん太っ腹だなという気もするんですが、この40巻完結編の発売を記念して、 1巻から39巻までの電子版のコミックが8月28日まで無料配信されていると。 そんなニュースも目にしまして、 私この週末、ふと手に取って読み進めてみたら非常に面白かった。 今日の配信でこの青足を取り上げさせていただくのは、そんな背景になります。 さて、そんな背景があるとはいえ、なぜこの青足という漫画と、この言語化という今日の配信のテーマが関係してくるのかという話なんですけれども、 この漫画、端的に言うとサッカー漫画なんですけれども、 この漫画の中に出てくる登場人物が何度もこの言語化という言葉を口にするんですね。 サッカーというスポーツの上達の裏側にある言語化の重要性。 そもそも言語化するとはどういうことなのか。 こういったことを考えるきっかけになるようなシーンがたくさん登場します。 こちらの漫画はすでにアニメ化もされていますし、非常に多くのファンの方がいらっしゃることと思います。 対して私はこの週末に読み始めたというくらいの浅い読者ですので、 深く読んでいらっしゃるファンの方にとっては、今日の私のコメントというのは非常に浅いものなのかもしれませんけれども、 今日はこの振り返りの技術のチャンネルのオーナーとして、 言語化というところとこの青足の漫画で言っていることをちょっと絡めながらお話ししてみようということで、お手柔らかに聞いていただけたらと思います。 さてこの漫画を読み始めて私がすぐに感じた、 うーんそうだよなと思ったシーンが一つありまして、それは何かと言いますと 言語化ができて、言葉にして理解できて初めて理解している。 その技術を体得していると言える。 これは逆に言うと、言語化できていない状態でもできてしまっていることってある。 こんなことを感じさせるシーンがあるんですね。 先ほどもちょっとご紹介した通り、この青足という漫画はサッカー漫画ですので、 基本的にはサッカーというスポーツがテーマとなって話が進んでいくわけですけれども、 ある種、天性の才能でもってサッカーをしているような天才少年、青い足人。 この青い足人がプロサッカー選手を目指していくにあたって、いくつもの壁にぶち当たるわけですけれども、 その壁を乗り越えていくときに、 今自分が持っている技術や自分がやっているプレイを言葉にして理解する。 言葉にできたからこそ再現性を持って、同じような局面を切り抜ける。 こうして上達を重ねていくという姿は、まさしく振り返りの連続だなというふうに私は思うわけです。 私はこのチャンネルの他の配信でもお話ししているように、振り返りはまず出来事。 何があったのか、何が起こっていたのかという出来事を言葉にし、 そこからその出来事で自分が考えていたこと、感じたこと、 そしてさらにその出来事から学んだことを抽出する。 こういったことを書き留めていくのが振り返りであるというふうに私はお話ししていますが、 この青足の中で青い足人や他の登場人物も様々なシーンで振り返りをし、言語化し、 そして次のプレイに生かしていくということをやっているわけで、 これは本当に振り返りそのものだなというふうに感じたわけです。 大事なのは先ほども私ちょっと言葉にしたんですけれども、 特にやはりスポーツの場合はこういったシーンってあるんですかね。 言語化できていない状態でもできてしまっていることってあるんですよね。 ただこのようになんとなく勘でただできてしまっていることをそのままにしていると、その技術は本当の意味でその人に身についているとは言えない状態ということになります。 と言いながらも、これこの青足という漫画でも描写されているんですが、 本当の意味で技術を台徳している天才というのは一度言語化したところを通り抜けて、 なおも非言語、感覚の部分で直感的に動く、こういったことができていたりするわけですよね。 こういったところから考えると、私は言語化というものはまずその理解を自分自身に落とし込んでいることを確認したり、 あるいは周りの人に分かち合ったり、こういったところで自分自身の理解を深め、体系化し整理し、 そしてすぐに引き出せる状態を作るという意味では有効かなというふうに思いますけれども、 さらにさらに伝達を続けると、その言語から引き出すということをせずとも直感的に体が動くようになる、 反射神経で台徳している技術を発揮することができるという境地に行き着くことができるものなのではないかなというふうにも思います。 今回私がこの青足を読んで感じたこと、読んでと言ってもまだ20巻ぐらいなんです。 まだ39巻までたどり着いていないんですけれども、今20巻ぐらいまで読んでいて感じることなんですけれども、 この振り返りによる言語化の重要性。こういう時に振り返りというのは本当に効果を発揮するなと思う瞬間、これは何かというと、 やっぱりこの興奮だとか達成だとか、高いレベルの有能感、充実感、自己効力感というんでしょうか。 すごいことを成しているんだけれども、そのままにしているとその時間はそのまま過ぎ去ってしまうぞというような、 高いレベルのことを成している時にこそ、振り返りは大切にしなきゃいけないんじゃないかというふうに改めて感じました。 そしてそういった瞬間に振り返りを忘れないようにすること、言語化を忘れないようにするためにも、やはりこの言葉にしなきゃいけないなという状況を作ること、 あるいは言葉にしなきゃいけないなという状況に意識的になることというのはとても大切なんじゃないかなとも、そんなことを感じました。 この青足の漫画の中では、主人公の青い足人が、勝ちたいって思う。プロになりたいって思う。 そういった強い思いがあるからこそ、目の前に立ちはだかる試練がある。そしてその試練を乗り越えなければという状況になるからこそ、 自分の頭で考え、言葉にし、それを試すことを通じて上達を作っていく。 こういった流れがあるわけですね。 やはりこの原点になる、好きだ、こうなりたいという思い、 この思いに向けた上達、連達の中に言語化の種があるということになるのではないかなというふうに思います。 今日のトークテーマは、得意なことだとうまくいく、だったわけですけれども、やはり得意なこと、そして好きなこと、これは裏表表裏一体ですね。 好きなことだからこそ得意になり、得意なことだからこそ好きになり、 振り返りによる言語化を通じてその上達、連達というものが作られていくんだというふうに思います。 # おわりに はい、今日の放送は今までの放送とはちょっと変わって、別の作品を取り上げながら話すということにチャレンジしてみたわけですけれども、 これちょっと話してみて楽しいですね。 実はこの10分ぐらいにまとめるということで、かなり話題を絞りました。 私、この青足という漫画はですね、先ほどもお伝えした通り、まだ全然深く読み込めてないんですけれども、 ここまででも印象的なシーンが本当にたくさんあってですね、何度も読みたいなと思ってますし、 こちらの漫画はサッカー選手のプレイヤー側の視点だけではなく、その家族やチームの監督、そして育成コーチという選手を取り巻く、 特に育成の環境についてもかなり描写が細かいんですよね。 それが私もこの十数年、人材教育、特に社会人教育というところに携わってきた人間でもありますので、非常に興味深く読めているポイントの一つかなというふうに思います。 今日の放送の内容、このチャンネルを以前からフォローしてくださっている皆さんにはどのように聞こえたでしょうか。 そしてトークテーマも設定しましたので、初めてこちらのチャンネルをお聞きいただけた方もいらっしゃるかもしれません。 もしこの放送の内容がいいねと思っていただけたら、ぜひここで番組へのいいねをよろしくお願いいたします。 そして今回ご紹介した漫画青足、ピックコミックスピリッツに掲載されていたそうですけれども、 こちらの電子版が39巻まで無料配信、8月28日までということで、私はビッコミのサイトで見てますけれども、 ご興味の方はぜひぜひチェックされてみてください。 そして私のアプリ、振り返りの習慣化のためのAIコーチングアプリ、Stocker。 こちらのアプリについては、番組説明欄とこちらのチャプターにリンクを貼り付けておきますので、 こちらのアプリもぜひお試し、お楽しみいただけると幸いです。 ということで、今日の放送はここまでになります。 今日も良い一日をお過ごしください。 ここまでお聞きいただきましてありがとうございました。