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003. 振り返りに何を書けばいいかわからないときにお聴きください

06:12
223再生
振り返りに何を書けばよいか迷ってしまうときの鉄板の切り口をお話しています。
AI目次
印象的な出来事から始めよう
振り返りの第一歩を踏み出す
ネガティブな出来事も記録する意味
感情の変化と学びの発見
振り返りの継続で得られる価値
AI文字起こし(β版)
#振り返り #ふりかえり
富田陽介の『ふりかえりの技術』
富田陽介＠ふりかえりコーチ
  1. 00:21
    1.

    番組紹介

  2. 05:52
    2.

    本編

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avator
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富田陽介の『ふりかえりの技術』

富田陽介＠ふりかえりコーチ

ふりかえりの習慣化をサポートするAIコーチングアプリStockr(ストッカー) https://stockr.onelink.me/Uwa5/voicy を開発している富田陽介です。ふりかえりの習慣化は、自信をつける、納得感のある人生を送る、充実感を得る、生きがいを見つけるなど、あなたの人生をより豊かなものに導きます。このチャンネルでは、そんな振り返りを気楽に楽しく、また、効果的に実行していくための技術をお話していきます。

月曜は「言語化のヒント」
水曜は「習慣化のヒント」
金曜は「振り返りの価値」

をお届けしています。

「毎日がいつの間にか過ぎていってしまう」「将来がなんとなく不安だ」振り返り習慣は、そんな方にオススメ。「振り返りに、どんなふうに取り組めば良い？」「どうやったら続けられる？」そんな疑問にお応えしていきます。良い習慣形成のお供に、チャンネルフォローしてお楽しみください✨️

※ 内容をじっくり楽しんでいただけるよう、あえて少しゆっくりめに話しています。必要に応じて、再生速度調整もしながらお楽しみください😊

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