AI目次
モヤモヤを抱えすり減る心の兆候衝突を避け本音を伝える秘策とはアクション・インパクト・リクエスト術日常シーンでの具体的な活用事例関係構築と自己理解への実践
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昨日もモヤモヤは飲み込みました😅
1️⃣アクション（事実）
2️⃣インパクト（私が感じた感情）
3️⃣リクエスト（お願い）
教えていただいた手順を上司に使いたいですが、子供に試してからにします😅
アクション、インパクト、リクエスト
もやもやを言語化するための型をありがとうございます♪
モヤモヤだけでなく、感謝を伝えるのにも使えそうですね♪
毎朝、通勤時に放送を聞いています。
今日もこれを意識してみようと前向きになります。
これからも、ようこさんのペースで続けてくれると嬉しいです😊
アクション、インパクト、リクエスト
とっても勉強になりました。
職場でイラッとしたときには感情むき出しで
伝えるのではなく、分解して伝えるように心がけますね。
悩みは最終的には人間関係であり、コミュニケーションの問題。
なので、軋轢、対立を生まないコミュニケーションの技術はみんなが学ぶべきマナーといえる気がします。今日のお話をきいて、私も大人な振る舞いをしようと反省しました。
アクション
インパクト
リクエスト
分かり易いですね😊
会社で活用してみます！
ではまた！
モヤモヤを飲み込んでしまいがちです（笑）🌬️
自分さえ我慢すれば…と思いがちです🌬️
そっかあ💡そんな感じで伝えれば良いんですね😙💕💕💕✨✨
『私は、こう思う』
『お母さんは、残念に思うよ。悲しくなるよ』
子育ての中でも、子どもたちに対して使えそうですね🌼✨✨
ありがとうございます🌻✨✨✨