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#227 「やらないこと」が決まる仕組み

10:59
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AI目次
「やらないこと」決められない本当の理由
他者基準で増える仕事と「やればできる」罠
「やらないこと」が自然と決まる仕組み
価値観で「選ばない」を決める事例
自分軸の価値観を明確にする問い
わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ
一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳
  1. 01:28
    1.

    御礼！本が重版になりました

  2. 09:32
    2.

    「やらないこと」が決まる仕組み

コメント

avator
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アーシャ
8月7日
重版おめでとうございます👏👏👏

やめることを決める価値観を決める
これ、自分軸習慣を読んで、決めました💫
早速、自分軸手帳に書いて、実践してます！
返信
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ヒッキー★
8月7日
こんにちは！

重版おめでとうございます！
レビューも書きますね😊

価値観を明確にして、やらない事を決める。書籍のワークをやっていきます！


ではまた😊
返信
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ジュン
8月7日
ようこさん
重版おめでとうございます✨
やらないことの基準を明確にしておくと、
断りにくいことでも迷わないで済むんですね。
マイルールとよべる基準を少しずつ固めていきたいと思います。
返信
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はる
8月7日
ようこさん❤️🩷本読み終えました🙌レビューもできました🍓
重版おめでとうございます🎉✨
確かにやることはすぐ見つけられるけど、引き算って難しいですね💦
だんだん〇〇すべき、という声からは距離を置けるようになったけど、人からどう思われるかが気になってしまいます。
ジャンプのように軸となる方針があると引っ張られないですね。手帳に嬉しかったこと、たくさん書いて軸を見つけて行きます☺️
返信
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うさ
8月7日
ようこさん、重版おめでとうございます🎉✨✨　
いろいろな本屋さんであの黄色い表紙の本が置いてあったら、つい開いてみたくなると思いました😊

自分の考えの軸が定まっていると、迷わないですね…今日もありがとうございます✨
返信

わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ

一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳

毎朝10分、自分軸を育てて“わたし”を整えるラジオ。
自分軸とは、他人の期待や世間の評価ではなく、自分が本当に望む人生の方向や価値観。
手帳術・時間管理・習慣化をテーマに、自分の人生を自分で選び取るための考え方と、小さな一歩をお届けします。

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