Re:Start Radio ― 小杉沙織の“癒しと再生”ラジオ

小杉沙織＠人生変革コンサルタント／NPO法人若者メンタルサポート協会理事長

✨夜の心に寄り添う…自分と静かに向き合いたい人のラジオへ、ようこそ

ここは、日々の疲れや葛藤、過去の傷や人には言えない想いを抱えながらも、
「それでも、ちゃんと自分の人生を生きたい」
──そう願うあなたのための、静かな“再スタートの場所”です💡

このチャンネルでは、かつて壮絶な人生を歩み
どん底から“人生をやり直した”私、小杉沙織が
自身の体験・心理学・若者支援の現場で得た知見をもとに
自分自身と向き合い、人生を整え、再生していくための
“心の処方箋”をお届けしています。

☝️ こんな方におすすめ
・自信が持てず、いつも自分を責めてしまう
・心に深い傷があるけど、誰にも言えない
・家庭、恋愛、仕事…どこか生きづらさを感じている
・“戦わずに”、穏やかに自分を整え直したい
・忙しい日々のなかで、ふと立ち止まりたい夜がある
・思春期のお子さんとの関係で悩んでいるママさん

🎙️ こんな内容を話しています
・過去の後悔やトラウマとの向き合い方
・自己肯定感の回復、心の回復法
・大人の人間関係、家族との距離の取り方
・「今からでも間に合う」人生の再構築
・支援の現場で感じた、“誰かの心に灯す”話
・時々、社会の不条理に静かに一石を投じる話
・Z世代の若者の心理や現状、対応法

🕰️配信ペース／スタイル
・月〜金曜日の21時〜
・時に独り言のように静かに、時に本音で語りかけます
・特別回では、匿名相談や現場エピソードもシェア

🎧 このラジオは…
多くの人が人生の転換期の今、自分をアップデートしたい人へ向けて
私の持ってる経験やすべてを盛り込んだ
たったひとりの心が、ほんの少しでも軽くなるために存在しています。

夜の静かな時間に、お風呂上がりや寝る前に、
あなたの心に、そっと寄り添えたら嬉しいです✨

🎤月・火・水・木・金曜日の週5日
　夜22時から放送📻

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🟥街録チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=gxdv9BrVPTc

🌟note
https://note.com/kosugi_saori_

🌟経歴などはWikipediaで👇
https://ja.wikipedia.org/wiki/小杉沙織

放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金 22:00〜

プロフィール

NPO法人若者メンタルサポート協会　理事長
思春期子育てアドバイザー／人生変革コンサルタント

【プロフィール】
🍀幼少期から波瀾な人生を送り、両親の離婚・孤独な幼少期・いじめ・薬物依存・自殺未遂
15歳で水商売・家出・ＤＶ・刺青・離婚・うつ病・父親の裏切り…その他数々の経験をする。

2010年から心理学などを学び、2012年から悩める10代の24時間LINE相談を始め
2015年NPO法人若者メンタルサポート協会を設立。
日本で初めてLINE相談を行なった第一人者。

ブログで心が楽になるメッセージを発信しながら波瀾な生い立ちを赤裸々に公開し
生きづらさを抱える若者から、多い時は1ヶ月に4万通を超える相談が寄せられている。

若者の気持ちに寄り添う活動を通じ、子どもの心理や現状を伝える専門家として
講演や執筆、ラジオパーソナリティなど幅広く活動。

豊富な経験と長年の活動実績をベースに編み出した若者タイプ別対応法『沙織メソッド』を用いた講演や
カウンセラー養成講座も好評を得ている。

また、どん底人生を乗り越え今の幸せを掴んだ実体験に心理学と量子力学などを織り交ぜた
”自分と向き合って人生を変える個人セッション”は、人生を変えたい！と本気でコミットした人のみ
人数限定で受け付けている。

著書「あなたは何も悪くない（サンマーク出版）」

【専門】
・思春期の若者心理、非行・不登校・OD・自傷行為などの若者心理
・若者タイプ別対応法『沙織メソッド』
・心の奥に閉じ込めた課題を見つけ出し人生をアップデートする方法
・自分と向き合ってどん底人生から幸せな人生に変える方法など

【テレビ】
NHKニュース（首都圏・全国版）多数、NHKスペシャル、NHKクローズアップ現代
フジテレビ「めざまし８」コメンテーター、AbemaTV「Wの悲喜劇」、Abemaプライム
TBS「ニュース23」※その他多数

【雑誌・新聞】
読売新聞、週刊女性、日刊ゲンダイ、日本経済新聞、毎日新聞、朝日新聞、産経新聞※その他多数

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