『カラダの健康』において『今しかよくできないこと』はあなたが思うよりも圧倒的に多い。できることは、、
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聞いてくれてありがとうございます☺️
こういった『不安』ないですか?👇
『カラダの将来がなんとなく不安。。』
『慢性的に悩んでる姿勢や痛みがある。。』
『なにから始めたらいいか?わかんない。。』
これらは結論、
『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』
👆この考え方でしか解決できない。
それを本格的に実践できる場は👇
【きむ先生の月額オンラインレッスン】
→ 『最も深く』セルフケアを学べる場所。
→ この内容を落とし込めれば、完璧。
https://kimsensei.studio.site/
※ 来月からオンラインレッスンで【徹底姿勢改善】企画として『反り腰・ぽっこりお腹』改善をやります。
小さな積み重ねで、この先を変えてこう。
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【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
- 00:081.
はじめに、、
- 09:592.
できることは『今動くこと』以外には、ないです。
コメント

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オンラインレッスンでも、話すのがあまり得意でなくて台本をしっかり用意されてるというのも共感できます☺️
今回、反り腰ぽっこりお腹について何度も話されて誇張した感じになっていないか気にされていたようですが、穏やかな声と話し口調なのでしつこさは感じず、それだけ重要だと伝わってきました。