# はじめに みなさんおはようございます。フランス田舎在住のミサです。 この一さじの深呼吸では、日々の暮らしの中で見つけた小さな気づきや、心がすっと軽くなる考え方、 そして自分らしい暮らし方や働き方を見つける一さじのヒントをお届けしていきます。 # 二十四節気を意識して暮らしたい理由 改めまして、みなさんおはようございます。 フランス田舎在住のミサです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 前回の音声配信の最後の方に、 ではまた次回同じ時間に音声を配信します、 みたいなことをお伝えしたんですけれども、 いや、ちょっと待てよと思いまして、 というのもですね、 今日、1月20日というのは、 24世紀の最後の世紀の一つである大館というのが始まる日なので、 いや、ちょっとここは音声配信したいなというようなことで、 音声配信をさせていただいています。 2026年、今年はですね、 24世紀を意識して暮らすことをしたいなと思っていて、 なんでかというと、 まともとね、 どういうふうな立州とか立春とか、 当時とか、下旬とかというようなことは意識していたんですけれども、 24世紀をそれぞれ細かく意識してやっていなかったなというふうに思って、 それをしてみたら、 どういうふうに心だったりとか体だったりに変化あるかなというのを やってみたいなというふうに思ったのが、 まず一つなんですよね。 私たちって、 何だろうな、 気づくといつも通り動けているかとか、 前に進めているかとか、 成長できているかみたいな、 そういうような基準で自分を測ってしまいがちな気がするんでしょうね。 私はそうだったんですけれども、 皆さんはいかがでしょうか。 そういうふうに自分のことを測ってしまっている方もいらっしゃるんじゃないかなというふうに思って、 でも自然を見てみると、 一年中ずっと同じリズムで動いているものって、 実は一つもないよなというふうに思って、 芽を出す季節があって、 伸びる季節があって、 実をつける季節があって、 そしてしっかり休む季節があるというような感じで、 24世紀というのは、 一年を24に分けて自然の変化をとても細やかに感じるための小読みですよね。 なので、今は進む時とか、今は整える時とか、 今は一旦止まっていい時とかっていうようなことを、 そんなふうに自分のことを、自然のリズムを知ることで、 無理に追い立てなくて済むようになるんじゃないかなというふうに思ってて、 東洋医学でも、 人間ってちっぽけな存在っていうと、 言い方がちょっとアレなのかもしれないんですけれども、 もっと大きな力、自然だったりとか、 地球の影響だったりとか、 星の影響だったりっていうようなことを、 いろんな影響を受けて私たちは生きているので、 そこの流れに逆らって生きるよりも、 その流れに沿って生きてみるっていうのが自然だなっていうふうに、 東洋医学でも言われているので、 東洋医学だと5つの季節ですね。 春夏秋冬っていうのと、 土曜っていうような感じで分けられているんですけれども、 それだけじゃなくて、 日本にはとても美しい季節の分け方、 24節記と、 あとは、 それを24節記のうちの1つの間をさらに3つで割った、 72節記っていうんですかね、 もあるから、 そういうふうに細かく自然を感じ取るための暦が日本にはあるから、 自分は今年はそれを意識して暮らしていきたいなっていうふうに思っているのと、 それを意識するんだったら、 皆さんにもどういうふうに意識するといいんだよみたいなことをお伝えしたいなと思って、 また来週というふうに前回ではお伝えしたんですけれども、 4月20日はちょうど大寒が始まるからというふうに思って、 お話をしていこうかなと思っています。 今日も最後までお聞きいただけると、 ちょうど今日から始まる大寒の季節、 約15日間をどのように過ごしたらいいんだよっていうようなことを お伝えしていこうと思っておりますので、 最後までお聞きいただけたら幸いです。 # チャプター3 それではですね、小読みの24世紀の大館についてお話をしていこうと思っているんですけれども、 大館っていうのは1月20日に今年は訪れるというふうに言われていて、 24世紀の24番目、つまり1年の最後を締めくくる節記というふうに言われています。 前回の、前回じゃないな、前回かな、ちょっといつの放送か忘れてしまったんですけれども、 前の放送では召喚っていうのがあるんだよみたいなお話をさせていただいたと思うんですけれども、 召喚が寒さに入る時期というか寒さがここから本格的に始まるよっていうような時期だというふうにお伝えしたと思うんですけれども、 召喚が寒さに入る時期だとしたら、大館っていうのは寒さが極まるタイミングというふうに言われています。 1年で一番寒いっていうふうに言われている時期なんですけれども、 地域によってはちょっと差はあるのかもしれないんですけれども、小読みではそういうふうに言われています。 なので1年で一番寒いんですけれども、同時にここから少しずつ春へ向かい始める境目でもあります。 自然界では地上の動きはほとんど止まっているように見えて、地面の下ではエネルギーがぎゅっと凝縮されているっていうようなことを前回の召喚でもお話ししたんですけれども、 大館でももちろんそうであって、それが召喚よりもさらに深まるというか、始まりの本当に直前というような感じで、それが大館なんですよね。 前回も星の流れをお伝えしていただいたんですけれども、ホロスコープの視点で見ると、 2026年の大館の頃は太陽がヤギ座から水亀座に移動するんですけれども、ここがとても大切なポイントなんだよというふうに知り合いの星読みが本当に詳しい方に教えていただいたんですけれども、 ヤギ座は、前回もお伝えしたんですけれども、コツコツと地に足をついているような星座なんですけれども、社会だったりとか責任だったりとか基盤だったりとか、コツコツみたいなような星の役割を持っている星なんですけれども、 水亀座っていうのは、個性だったりとか自由だったりとか、これからの時代だったりとか、新しい価値観みたいな感じの星なんですよね。 なので、今回の大館っていうのは、これまで積み上げてきたものを一度内側で熟成させて、次の時代の価値観だったりとか、次のタイミングというか、次のやっていくことへ移行していく直前の静かな時間っていうような感じなんですよね。 そうなんですよね。 なので、八木沢さんがまだ太陽の、太陽がまだ八木沢さんにいる時っていうようなことは、乗り越えた困難だったりとか、形にできたことだったりとか、続けてきた、コツコツやってきた習慣みたいなことが、今までどんなことがあったかなみたいなことを、一回ね、振り返ってみてもいいかなというふうに思っていて、 そこに太陽が水亀座に移動すると、水亀座のエネルギーがね、ここからちょいちょいというふうに入ってくるので、今までは普通はこうだからとか、私はこういう性格だからとか、私はこういう体質だからとか、みんなそうしてるからみたいな、なんだろうな、 ちょっと自分だったりとか、気持ちだったりとか、抑えてた気持ちに改めて気づけて向き合える時期になるなっていうふうに思ってるので、 なので振り返りをしてみて、自分がやってきたこと、いろいろやってきたなっていうようなことを褒めつつ、そこの中で自分がやってきたことで、これって常識だったりとか世間の枠の中でやってきたなみたいなことがあったら、 ここのタイミングで本当はやってみたかったこととか、表現したかったこととかっていうようなことが芽生えてきてたりとか、やってやり始める方もいるのかなっていうような流れになるなというふうに思っているんですよね。 まだね、大寒は本当に寒さが極まる時期っていうこともあるので、急いで変わらなくてもいいっていうか、そうですね、まず自分の時空とか自我を整えるっていうようなことをしていただきたいなっていうふうに思ってて、 あとはそうですね、この時期に大切にしてほしいことが3つお伝えしようかなというふうに思っているんですけれども、まず1つ目が動かない勇気を持つことですね。 今はね、冬の寒さが極まる時期っていうのと、太陽がまだヤギ座さんにいるっていうこともあって、結論を急がないとか、何かしようって思った時の決断を保有してもいいと思いますし、白黒つけなくていいと思うんですよね。 これは良いとか、これは良くないとかっていうようなことを決めるって進むと動議のところもあったりとか、変化すると動議のこともあったりとかするので、すぐに結論を急がなくてもいいのかなっていうようなことは思いますね。 2つ目は内側の声を聞くっていうことですね。本当は何がやりたいんだろうとか、何にワクワクしてるんだろうとか、本当は何がやりたくないんだろうとか、何がしんどいんだろうとか、何を守りたいんだろうみたいなことを一度振り返ってみたりとかして、 自分の内側の本当の自分の声がですね、とか体が何を求めてるかっていうようなことを聞く時間にしていただけたらなって思ってますね。 最後の3つ目はちょっとフィジカルというか何て言うんですか、肉体的なことではあるんですけれども、体をとにかく温めるっていうことをしていただきたいですね。 本当にまだまだ寒い季節が続きますし、ここからちょうどもっともっと寒くなるよっていうふうに言われているようなご読みが始まるので、しっかり寝るだとか、温かい食事を食べるだとか、早めに寝るだとか、湯たんぽを使ってみるだとか、 っていうようなことを特にこの冬の時期はですね、この大寒の季節感は積極的に取り入れていただけたら、すごく推し的にも体的にも心的にもね、今は整えるだとか養うだったりとか、 加えるっていうようなことが最優先になってきますので、そのようなことを意識して生活をしたり仕事をしたりしてもらえたらいいなって思いますね。 新しい年が始まって、いろんな目標だったりとかやりたいこととかっていうようなことが皆さんたくさんあふれてくる時期だとは思うんですけれども、 それこそ、24世紀、自然の流れを知ることで、人間もその自然の流れに生きてみると、もしかしたらとても健やかに生きれるんじゃないかなって、そういうふうに学問的には言われているので、 そういうふうにしてみると、本当にいいんじゃないかなっていうふうに思っているので、今は本当に整える、養う、加えるっていうようなことを最優先してもらって、ここからもうちょっとしたら始まる春だったりとか、夏に向けてのストレッチ期間にしていただきたいなというふうに思いますね。 なんか召喚の時でも話したんですけれども、冬は止まる季節ではないので、体とか肉体的にとか行動的には動いてないとか止まっているような感じは受けるかもしれないんですけれども、 うちを育てていくような時間だと思いますので、皆さんもあれやらなきゃ、これやらなきゃとかっていうふうに思っている方がもしいらっしゃったら、外の世界はまだ花も咲き乱れていないしっていうような感じで、 今はまだちょっと根を張る時期なのかもな、でももうちょっとしたら芽が出てくるかもしれないなみたいな感じで思って生活していただいて、見ていただけたらなというふうに思いますね。 本当にね、今日もちょっとグダグダな感じかもしれないんですけれども、本当に今何も進んでいないように感じる方とかもいらっしゃるかもしれないんですけれども、 準備が進んでいないわけではないので、むしろ一番大事な根っこっていうところが育っている時間でもありますので、 今日から始まった大寒っていうのをどうか焦らず、比べずに静けさを味方にして過ごしていただけたらなと思ってますね。 本当に皆さんの内側では、ちゃんとね、次の季節に向けた光だったりとかっていうのが育っておりますので、 そういうようなこと、これを聞いて、あ、そうなんだって思ってくださる方が一人でもいてくださったらいいなって思ってるんですけれども、 そんな感じでですね、今日の音声は終わりにしたいと思います。 いやー、なんか、終わりにしますって言って、 いやなんか、本当に、終わりにしますって言って終わらないのかいっていう感じなのかもしれないんですけど、 なんか久しぶりに、私、自分が始めた、ボイシーを始めたばかりの頃の音声を、先週ぐらいに聞き換えしてみたんですけれども、 いやー、なんかだいぶ今は肩の力を抜いて音声できているなっていうような感じなので、 なんか声だったりとか、話す間だったりとかっていう言葉とかも、やっぱりより私らしいというか、 まあそれがね、良い悪いっていうのは別にして、聞きやすい聞きづらいっていうのはまた別にして、 だいぶなんか、肩の力を抜いて配信をできているので、 なんか、25年から26年でだいぶそれは変化があったなっていうのを私も感じているんですけれども、 そうなんでね、もうちょっと、なんだろうな、話すことをうまくできるようになりたいっていうふうに思っているんですけれども、 これはね、知らず比べずコツコツとやっていけば良いことだなっていうふうに思ってますので、 そうそう、なんかそれも、なんか私の変化も皆さん楽しみながら音声を聞いてくだされば良いかなと思いますね。 いやー、終わるって言ってから何話すんやい、みたいな感じですけどね。 なのでね、今日もこの音声を聞いてくださって、何か皆さんに一つでも何か緩めるようなとか学ぶことがあったら嬉しいなと思ってます。 ではですね、次回の音声でまたお会いできることを楽しみにしております。 それでは皆さん良い一日を過ごしください。 それでは皆さん、また会いましょう。 また会いましょう。