# Stand Fmでも配信を始めることにしました🎙️ 皆さんおはようございます。フランス田舎在住のミサです。 今日は少しお知らせをさせてください。 実は最近Voicyとは別にスタンドFMでも配信を始めることにしました。 Voicyは気づけばもうすぐで1年。 いつも聞いてくださっている皆さん、本当に本当にありがとうございます。 今回ですねスタンドFMを始めようというふうに思った理由の一つがメンバーシップの仕組みです。 Voicyのプレミアムリスナーはその月に登録していただいた配信を聞く形になるんですけれども、 スタンドFMの場合は過去のメンバーシップ配信も同じ月額料金で遡って聞くことができるっていうことを知って、 それならこちらでメンバーシップをやってみるのもいいなっていうふうに思ったんですよね。 聞いてくださっている方に、前にこれお話ししたんでこれ聞いてみてくださいねっていうふうに私が言いたくても、 例えばそれを聞くために課金をしなくちゃいけないっていうふうになってしまうのは、ちょっと私の中では違うなっていうふうに思っていた部分がありまして、 Voicyもすごく素敵なプラットフォームでもあるんですけれども、 スタンドFMのほうが私、メンバーシップっていう点では自分のポリシーに似てるものがあるのかなっていうふうに思ったので、 今回そういうようなこともあって、スタンドFMを始める運びとさせていただきました。 通常配信についてはこれまで通りですね、VoicyでもスタンドFMでも同じ内容をお届けしていく予定です。 一方でメンバーシップ配信を今、ミモザが泣きました。 今後はですね、スタンドFMのほうでお届けしていこうかなというふうに考えております。 まだ6月はVoicyのほうでプレミアム配信を登録してくださっている方もいらっしゃるので、 7月からメンバーシップ、スタンドFMでのメンバーシップは7月から始めたいなというふうに思ってます。 もし興味を持ってくださっている方がいらっしゃいましたら、 ぜひですね、今のうちにスタンドFMをフォローしてお待ちいただけると嬉しいです。 これからもVoicyを続けていただきますので、皆さんの聞きやすい場所でVoicy、スタンドFMどちらでも楽しんでいただけたら嬉しいです。 今後ともどうぞよろしくお願いします。 この後の音声はですね、スタンドFMでも録っている音声をこちらに、こちらでも流させていただきたいと思ってます。 それでは今日の音声をお楽しみください。 # 夏至前のこと みなさんこんにちは。ライフシフト研究所へようこそ。 一度視点を変える、一度人生を沸かすキーワードに、この番組では心地よく生きるための小さな実験を重ねながら、その過程で見つけた気づきや学びをお届けしていきます。 みなさんと一緒にこの世界をもっと楽しむための研究を、みなさんにとっての小さなライフシフトにつながったら嬉しいです。 はい、そんな感じですね。 スタンドFM第2回目ということで、今日は何をお話ししようかなというふうに思っていたんですけれども、 6月21日は儀式を迎えるんですけれども、儀式の前に私たちがどういうふうに過ごしたらいいのか、 あとはね、心だったりとか体だったりとかにどういうようなことが出てくるか起こってくるかっていうようなことをお話をしていきます。 儀式っていうのはですね、一年の中で一番昼の時間が長くて、太陽の光が最も強くなる日というふうに言われています。 よく、春分、月始、秋分、冬至といった日は天体の切り替わりのタイミングと言われているんですけれども、 これはスピリチャルで扱う方もいらっしゃるんですけれども、スピリチャルなイベントだけではなくて、 私たちが気づかないうちに受けている季節のバイオリズムそのものなんですよね。 なので、この月始を境にやってくる流れとか前にやってくる流れっていうものを見方につけて過ごしてみると、 この儀式が終わった後を超えた後に、本当の自分に気づいたりだとか、未来を開いていくっていうようなことができるかなっていうふうに私は感じているので、 そんなようなことをお話ししていきたいなって思っています。 さっきもお伝えしたんですけれども、儀式というのは一年で一番光が強い日なので、 ちょっと想像してみてほしいんですけれども、真っ暗な部屋で例えば私たちお掃除とか片付けしようとしても、 どこにゴミが落ちているか、あとはどこに何があるかっていうようなことが分かりにくいですよね。 なぜなら暗いままでは私たちそういうようなものが見つけるっていうのができないからです。 ただその儀式っていう強い光が差し込むことで、お部屋の隅の埃だったりとか、 その埃っていうのを私たちの心の中に溜まっているものっていうふうに例えていただけたらいいなっていうふうに思っているんですけれども、 そういう自分の中、心の隅にある暗くて見えないお部屋にある隅の埃っていうようなものも儀式が近くなってくると、 そういう自分が見ていなかったもの、あとは見ないようにしていたものっていうようなものがくっきりと露呈していくっていうふうに言われているんですね。 よく言われているのは、儀式の前っていうのは、これまで自分が注いできたエネルギーの結果とか成果が出やすい時期っていうふうに言われているんですけれども、 東洋医学で言うと陽の日っていうものが、日っていうのがですね、どんどんどんどん増えていくこともあって、 自分たちの注いできたエネルギーだったりとか、結果とか成果っていうのが見えやすいよっていうふうに言われています。 ただちょっと儀式を迎えるまでに気をつけた方がいいなっていうふうに思っているのが、 さっきもお伝えしたように、私たちの心の中、見えていないもの、暗かったところ、あんまり日が当たってないところにも光が当たる時期なので、 この今の時期って一番心の中のモヤモヤだったりとか、想定外のトラブルっていうようなものが露呈しやすい時期でもあるなっていうふうに言われています。 なので、なんか中にはね、頭ではもう動き出しちゃったからやめられないとか、周りに行っちゃったから形にしなくちゃいけないっていうような、 人間的な思考でがむしゃらに稼働していても、心はモヤモヤしているっていうようなサインをずっと出しているはずなんですけれども、 そういうことがもし抱えている方がいたら、このここから下死までの間に自分が感じているモヤモヤ感みたいなことだったりとか、 あとは、ちょっと自分が見ないようにしていた感情だったりとか出来事みたいなことが目の前に現れるっていうふうに言われています。 だからこそ、下死を迎える前の今ですね、やっていただきたい大切なことがあってですね、 それは目の前に出てきたマイナスの状況に対して、良い悪いのジャッジを一切しないっていうことです。 難しいですよね。 こんな風になってしまったのは自分が至らなかったんだっていうように、悪いことのように捉えて後悔する必要は一切ないので、 あの時は自分があれがベストだと思って一生懸命やっていたのだから、 まずはこういう状態になっているんだなというふうに素直に認めてあげるっていうようなことがとっても大切になってきます。 あとはですね、下死の前のタイミングで、東洋医学的にも周りの気温とかが上がってくると、 自分の思いだったりとか、思いが上に上がってくることもあって、イライラしやすい方っていうようなことも出てくると思うので、 じっくりと自分の本音と対話したりだとか、自分の本音っていうものをじっくりと観察していただいて、 私は本当はこれを手放したかったんだなとか、本当は私こっちのことが好きなんだなとか、 本当は私こういうことがやりたかったんだなっていうような自分の気持ちに素直になって、 まずは認めるっていうようなことを下死までの間にやっていくと、下死を素敵な状態で迎え入れることができると思うので、 ここからね、やっぱり気温が上がるっていうこともあって、私たちの体、心っていうのも上に上がりやすい季節になってきているので、 今まで抑えてきていた感情だったりとか、あとは症状っていうようなものもちょっとね、ぐっと上に上がってくるような感覚があると思うんですけれども、 その出てきたものによしわしをつけるのではなくて、出てきたものをそのまま受け取って、 ノージャッチですよね。ジャッチをしないで、症状も、感情もですよ。 こういうふうに思ってるんだなっていうようなことを味わっていただくっていうのが、下死を迎え入れるまでにぜひやっていただきたいような過ごし方になっております。 はい、でですね、下死の時はまた下死当日にですね、どういうふうに過ごしたらいいのかっていうようなことをお届けしたいと思ってます。 そんなことを今日はお伝えさせていただきました。ここで一つ宣伝がございます。 今お伝えしたように、下死は1年の中で最もイルが長くなる節目っていうようになっているので、 今まで自分の半年を振り返りながら、本当はどうしたいとか、これから何をしたい、大切にしたいとか、そんな問いを持つのにぴったりのタイミングです。 もし少し立ち止まって自分と向き合う時間を作りたい方へ、7日間のライフシフトアファメーションというものをご用意いたしました。 こちらはですね、毎朝届く音声アファメーションと問いを通して、自分の感情や体、本音に耳を傾ける7日間です。 私はですね、毎日1日を始める前に5分くらいなんですけれども、鏡と向き合ってアファメーションっていうものを行ってから、その日1日っていうのを始めているんですけれども、 やっぱり自分に向けて言う言葉だったりとか、あとは自分に向けて言う言葉の力っていうようなことを、私は本当にね、信じているし、やっぱり言霊ってあるなっていうふうに思っているので、 どういう言葉を自分にかけてあげるかっていうようなことはすごく大切にしているので、アファメーションっていうのはとても大事にしている朝の儀式っていうとちょっと大げさかもしれないんですけれども、1日をね、心地よく過ごすためにやっているルーティンの一つなんですけれども、 私がやっているアファメーションとは違うんですけれども、この7日間のアファメーションは、まずは今の自分を認めることから始まって、感情だったりとか体の声に耳を傾けて、本音とつながって未来につながる小さな一歩を見つけていくようなアファメーション、あとは問いっていうようなことを作ってみました。 毎朝メールで音声アファメーションと問いをお届けするので、大体1日5分から10分ぐらいあったらできるワークになっていますので、お気に入りのお茶だったりとかっていうものを飲みながら、自分自身と向き合う時間っていうようなことを過ごしていただけたらなというようなことで、そんな思いで作らせていただいた7日間のライフシフトアファメーションっていうものを、 ご用意しておりますので、詳細はですね、概要欄の方に貼っておきますので、気になる方はですね、ぜひ見てみてください。 先着20名様までは、初めての試みっていうこともあって、お安く提供させていただきたいなっていうふうに思ってますので、自分と向き合うのが1人だとちょっと難しいなとか、 あとは、素敵な私は勘違いをさせていただいてて、よく声が素敵だねって言っていただけることが本当にありがたいことにあるので、勘違いをさせていただいておりまして、 なので、私の声が素敵だな、いいな、癒されるなっていうふうに思ってくださった方はですね、このアファメーションの音声はですね、私が音声を録らせていただきましたので、気になる方、ぜひ概要欄から詳細を見ていただけると嬉しいです。 はい、それではですね、今日も最後までお聞きくださり本当にありがとうございます。皆さんの今日1日がとても素敵な1日で、ゆるゆるとほがらかに自分のやりたいことをたくさんやれる1日になることを心から願っています。 はい、それでは皆さん、次の音声でお会いできることを心から楽しみにしております。 それでは皆さん、ありがとうございます。良い1日をお過ごしください。