# チャプター 1 グッドモーニング。ボイシーパーソナリティ柴田です。 さあ、11月13日金曜日、皆さんいかがおつくしでしょうか。 # チャプター 2 今日はですね心理テクニックシリーズ74ということでですね PTSDについていきたいと思いますけども PTSD何かというと心的外傷後ストレス障害という病名なんですけどね 前向きな人ほどPTSDに気をつけましょうというお話ですね 精神の病がね社会問題化したのをきっかけにですね このPTSD心的外傷後ストレス障害と近年ですね広く世間に認知されていますね PTSDっていうのは危険時にですね 放出される脳内物質が平時でも分泌されることで起こるですね ホルモン異常とか 睡眠障害のことなんですけどね PTSDっていうのはね幼児虐待とかね 性的暴行などの犯罪被害ですね それから交通事故とか親しい人の突然の死などによってですね 心に傷を負うことで引き起こされることが知られているんです もちろんねこれらの被害にあったり トラウマになるような経験をしたからといって全員がね PTSDになるわけではないですけども 実はね明るく前向きで自律心の強い人ほどこの病気になりやすい傾向があると言います 誰にも相談できずすべてをね一人で背負い込んで一人で頑張ろうとすればするほど PTSDになる可能性は高まるということなんですよね 傷ついた時にですね人に頼ったり甘えたりするのはね当たり前のことなんですね まずはそう心得てね一人ですべてを抱え込まないことが PTSDにならないための第一歩なんですよね なので時にはね人を頼って自分で抱え込ま込みすぎない 勇気を持ちましょうということなんですよね なのでいろんな原因があるんですけどね例えば交通事故 突然死とかねこの前地震ありましたけれども 災害でですね家で一人ぼっちでいてですね地震の恐怖に あってしまったとかねそれからまあ犯罪被害これはもちろんね あの重いPTSDになりやすいですね それからまあ虐待ですよねこれは家庭の中で行われますからね こういうのもなりやすいそれからまあ親しい人の死ですね こういうのがね重圧になって真面目でね人前ではこう明るくね 前向きになっているんだけどなりやすいということがありますね もちろん大人だけではなくて子供だよねこのPTSDはなりやすいって子もいますからね まあその子自身のねもう育ちとかその子自身のこうね 生育歴とかねいろんなことを見ながらですね 実際そういう病名がつくということになるとこれやっぱりお医者さんのですね治療が 必要になりますからね 本当にそういうことかねそういう大人もそうですけれども 一旦こうなってしまうとですね本当にこう眠れないとか ホルモン異常を起こしてですね体に非常にこうね あの害が及んでくるということがあります なのでこうねもうこういう状況であればね もう危険回避をしてですねやっぱりお医者さんに見てもらって こうねPTSDと付き合っていくということが大事になりますよね なのでこうあの一見ですね見た目は前向きで明るくしている っていうことかね大人でさえもですねそういう時に意外にあの そういう状況PTSDになっている状況というのがありますからね あのそれは本当に状況周りの大人とかがですね よく見ていただいてこのPTSDね気をつけてもらうということが大事になります 特にですねその子自身のこう普段の状況とかね 普段の言動ですねそれから行動それからお家の方と相談してなんかね 今までの生育歴とか最近あったこととかをね あの聞いてですね本当にそういう状況じゃないのかなっていうのをね 確認するのも大事なことでありますのでこれをね この知っておくといいと思いますね先生方はね 何かあった時に一見前向きだけどなんかこう普段の生活でなんかこう違和感を感じる なんかこの最近おかしいなと思った時は意外にこういうね 何かしらの子事件に巻き込まれたりとかねまあ虐待も疑われることはありますからね 普段のその子の状況をよく見るということが大事になってきますからね このptsd 心的外症後ストレス障害というのは一つの障害としてで病院 お医者さんに任せる病気でもありますからね 普段の状況を見ておくことが大事だということですよね 以上です # チャプター 3 さあ、ということでみなさんね、どうでしょうかね、私まだまだ喉の調子がおかしいですけれどもね、 まあ、風邪ひいている方もいると思いますしですね、この11月になりまして、朝とか夕方すごい寒くなってきましたからね、 みなさんお気をつけてお過ごしください。ではではみなさん、今日もウイッドラッシャーイ!