# チャプター 1 さあ皆様おはようございますということでこんにちはこんばんはの人もいるかもしれません さあ本日もボイシー始めていきましょう さあ今日はですね第2項体はすべてつながっているというところでオステオパシーの抗議の 第2項でございます さあ今日寒いですね寒いからこそ体の部分のことを気をつけていかなくてはいけませんから ちょっとその体についての話をしていこうと思います 体つながっているということなので身体は一つの機能的な単位として捉えるということでですね 腰を痛くなった時腰だけに原因があると思いますかと もちろん 腰だけじゃないですよねもう過去のねボイシーでもお分かりの通り体全体ですね 歩く時には足首とか膝とか股関節骨盤背骨とかいろんな まあしかも腕の動きですよいろんな動き様々な動きが強調して働いているので私たちの 体はそれぞれの部品が集まっただけのものではなくて互いに影響し合いながら機能している というところを解説していきます # チャプター 2 さあ、なぜ腰が痛いのに股関節を見るのかという話にもなってきます。 例えば腰痛で悩んでいる方がLINEしたとしましょう。 うわ、痛ったったったったって腰を押さえながら来ました。 でもね、実はこれ腰だけじゃダメなんですよ。 これね、股関節の動きとか歩き方、立ち上がる動作とかも見ていかなきゃいけないんですよ。 こういうのが積み重なってくることで神経に刺激が入って脳に痛みが上がってくるわけですね。 物を拾う時とかね、腰を曲げながらやる人と膝を曲げながら物を取る人といろいろいると思うんですけど、やっぱり使い方ってすごい大事ということなんですね。 あとはね、仕事で長時間座っている方と一日中歩いている方いるじゃないですか。 あとは、体にかかる負担もちょっと違うわけですよ。 あとはね、睡眠不足とかストレスとか活動量の低下とかも痛みの感じ方や回復の過程に影響することがあると。 こういう情報を組み合わせて本当に確認することで患者さんの状態より広く理解できるわけです。 腰が痛いからといって必ずしも股関節や骨盤に原因があるわけではないので、股関節を見なきゃいけないと言いつつも本当に他の部分にもちゃんと目を向けてやっていかなきゃいけないと。 神経とか内臓とか別のゲームを考えなきゃいけないとか、本当にいろいろあるわけですよ。 症状のある場所にとらわれず関係する可能性のある要素を幅広く評価することが大事ということですね。 # チャプター 3 さあ、ということで、次はですね、体の動きを支える神経の働きということになります。 筋肉と神経の関係については、皆さんわかりますかね? 筋肉が縮もうとする時に、何が起きているかというと、脳からの指令で筋肉を動かそうとしているということですね。 物を取ろうとする時も、そこに物があると認識して、そこに物に手を入れて持とうとする動作は脳が判断して、 それに連携して神経が伝達を送って、筋肉を動かすわけですね。 皆さん、目を閉じて自分の腕がどこにあるかおおよそわかりますか? これは筋肉や腱とか皮膚などから送られてくる感覚情報をですね、脳や脊髄が利用しているからです。 こうした感覚は専門的にはね、固有需要感覚っていうのと呼ばれます。 代表的な仕組みを簡単に説明しましょう。 まずは、でももうこれも皆さんね、過去言ってると思うんですけど、筋膨水ですね。 筋肉の長さとか変化を感知するセンサー。 次にゴルジ腱器官。 ゴルジ腱器官というのは、腱とか筋肉の複合体に生じる張力に関係する情報を検出すると。 そして皮膚にも触れた感覚や圧力を感じ取る受容器と。 こうした情報が神経を通じて脳や脊髄で統合されることで、私たちは姿勢を保ったり、 歩いたり、細かな動きを調整したりすると。 ではここで都市療法について考えてみましょう。 都市療法っていうのは主義、我々の手を使った施術、施療ってことですね。 体に触れたり一定の圧力を加えると皮膚などから神経の情報が伝わります。 その感覚入力が痛みの感じ方や筋肉の活動、動かしやすさなどに影響を与える可能性があります。 施術後に動きやすくなったっていうことは、そういうことを意味したりもするわけですね。 よく筋膜リリースとかで手を皮膚に当てて引いて伸ばしたりとか、 あとはAKA博多法っていう方法があるんですけど、 確かに背骨とか腺腸関節って骨盤の骨に手を当てて優しく圧力をかけるんですけど、 こういうのも需要体に関しての刺激っていうのが入って、 そうなってるんじゃないか、動きやすくなってるんじゃないかとも考えられるわけですね。 # チャプター 4 そうやって表面的な部分に圧をかけると変化するというのは、筋膜の関係とか結合組織というのが関係しているんですよ。 次は筋膜について。筋膜は結合組織とか筋膜、こういうものをファシアと呼ばれますけれども、筋肉などの組織を包んだり支えたり、組織同士の滑りとか力の伝達に関係したりします。 私たちが体を動かすときに筋肉だけが単独で動いたわけじゃないんですよ。周囲の組織とか関節とか神経などが協調して動作を生み出すわけです。 長時間同じ姿勢で仕事をしていた後に体がこわばったように感じることあるじゃないですか。 その背景って実は同じ姿勢が続いたことによって筋肉の活動、関節の動き、感覚の変化、様々な要素が関係して動かなくなるのが正常になっているから動こうとするときこわばるんです。 状態に応じて体を動かしたり、ストレッチしたり、マッサージしたりとか組み合わせる方法がすごくいいですよねということですね。 あとは主義によって心部の組織を大きく動かして内臓の位置を自在に解体する、できる水術とかいう説明にも科学的な根拠を慎重に確認することがあるので、 深い部分を推してここを動かしているというイメージに我々はなってくるんですが、実際変わっているじゃないですか。 なのでこういうところも皆さんが意識して一般の方たちは見ていただいたり感じていただければと思います。 # チャプター 5 呼吸・循環・自律神経も身体全体の一部です。 呼吸・睡眠・自律神経は科学的な解明が必要です。 骨盤を調整すると内臓機能が正常化します。 骨盤を調整すると自律神経の問題が解決されます。 骨盤を調整した後にどう影響するかはその人とその人で違います。 骨盤を調整した後にトイレに行きやすくなったとか、 体調が良くなったとか、お腹の調子がグルグル言うとか、 お腹が空きやすくなったとかいう関係であれば関係しているのではないかと。 100人いれば100人違う症状なので、そういうところを我々は見極めて水術をするわけです。 # チャプター 6 実際の施術ではどう活用するかというと、まず腰痛で来たとしましょう。 いつから痛いのか、どんな動作で痛むのか、痺れはあるのか、日常生活で困っているのかを確認して、 必要に応じて神経の働き、重篤な病気、レッドライン、レッドフラッグを確認します。 腰の動きだけではなく、股関節、歩き方、筋力、立ち上がる動作も確認します。 前屈・後屈をする理由もあります。 患者さんの状態や希望に合わせて、運動療法や都市療法などを選択します。 施術後には、もう一度動きを確認して、どう変化したかも、 やることによって患者さんも理解するのと、体の使いやすさに変化を起こせることがあるので、 これでやっていくわけですね。 ということで、そういうのも見ていくということですね。 こういう体全体評価して、介入して結果を確かめるという考え方は、 カイロプラクティックだけとか、オステオパシーだけじゃなくて、 普段のリハビリテーションの分野でもやっているということでございますね。 # チャプター 7 はい、ということで今日は本当に体の使い方とか身体一つの機能的な単位として捉えるという考え方についてお話ししました。 また次回も話していこうとは思うんですけれども、 次回金曜日なんですよね、明日ね。 明日金曜日なんで、ちょっと話せたら話そうかなと思います。 また来週になる可能性もありますけれども、ちょっと皆さん情報を見ながら聞いていただければと思います。 ということでですね、本日は以上になります。 また今日も一日ね、ちょっと寒い一日になると思うので皆さん風邪とか引かないように気をつけていきましょうね。 ということでまた皆さんお会いしましょう。 バイバイバイ、やっすりー!