# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているコスキーです。 11月8日、日曜日、コスキーのコーストークです。 今日もアートプレットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は11時50分に、大手会社IT企業で百人組織の本部長とプロジェクトマネージャーを兼任しているコスキーが、 時間、場所、人、お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 コストークをお聞きの皆さま、今日もレベルアップしてますでしょうか。パーソナリティのコスキーです。 ということで、今日のテーマなんですけど、キャリアについてなんですけど、キャリアでやりたいことが見つからないっていうことについて、ちょっと深掘りをしていこうと思うんですね。 皆さんの仕事とかキャリアとかで、やりたいことが見つかる瞬間って、どんなことを想像しますかね。つまり心が動くような瞬間ということですよね。 例えば胸が熱くなるとか、鳥肌が立つとか、涙が出てくるとか、体が震えるとか、そういったいわゆるドラマチックな場面を思い浮かべる方が多いんじゃないかなと思うんですよね。 一方で、キャリアに悩んでいる方って、こういう風に考えている方が多いと思うんですけど、本当にやりたいことが見つからないとかですね。 あと、人生を変えるような出会いとか、天気とかが自分にはなかったとか、あとは周りとかSNSで夢中になっている人を見ると、自分には何もない気がして、どんどんネガティブな感情が湧いてきてしまうとかですね。 でも、この最初のキャリアの出発点、つまり心が動く瞬間というのは、実はドラマチックな場面じゃないんじゃないかということが、再現僕は思っていることなんですね。 ということで、今日もですね、皆さんの貴重な時間を使って聞いていただいているので、結論からお伝えします。 結論は、トム・クルーズのミッション・インポッシブルです。 映画のタイトルでどういうことなのかっていうことを思われた方も多いと思うんですけども、本編を聞いていただければその理由が分かりますので、ぜひ最後までお付き合いください。 # キャリアを動かす『小さな心の変化』の見つけ方 はい それでは始めていこうと思います ということで 今日はですね 最初に 僕のキャリアのスタートラインから お話ししていこうと思うんですけど 僕が就職活動していたときって まさに就職氷河期だったんですよね なので 特に文系で何か自分に特別な スキルとか技術がなかったので 非常に苦労したんですね そのとき なぜIT業界に入ろうかと思ったか やっぱりそういう状況だったんで 何かしら自分の中で技術というか 手に職をつけたいと思ったことが 一つだったのと あとはインターネットがすごく話題になっていた時期なんで そういったこれから盛り上がっていくだろうという 業界に入っていくのがいいだろうと思った あともう一つきっかけがあって それがまさに冒頭の結論でお伝えした トム・クルーズのミッション・インプロッシブという 映画なんですよね これ見た方多いんじゃないかなというふうに 思うんですけど いわゆるトム・クルーズがスパイになって 活躍する映画なんですけど その中のワンシーンにトム・クルーズがですね CIA アメリカのCIAの本部に忍び込んで ハッキングするシーンがあるんですよ 天井からワイヤーで吊り下げられて 床に一滴の汗も落とさないんですね 汗が落ちると重量のゲージが反応して それで外部から誰か忍び込んでるというのが分かっちゃうので 何も落とせないという状況で その緊張感の中でコンピューターを操作して 合金のデータを抜いていくみたいな ハッキングのシーンなんですけど そのシーンを見たときになんとなく僕は ITってかっこいいなというふうに思ったんですよね 本当にそれだけなんですけど 特にプログラミングが好きだったとか コンピューターに詳しかったわけでもないんですけど でもそれもきっかけの一つになったのは事実だったんですよ その小さな心の動きみたいなものですね それがずっと心のどこかに残り続けていて 就職活動の時に先ほど触れた自分の技術を見つけたいとか これからの業界の盛り上がりとか そういった情報と今のこの映画の ちょっとしたワクワク感が結びついて まさに点と点が線になった感覚があったんですね 結果就職活動はそのIT業界に絞って いろんな会社の説明会を受けたりとか面接を受けたりしたんですけど なので同じ事業界を目指していくと 傾向とか面接のトレーニングも繰り返し積んでいくことになるので 結果的に今の会社に入ることができたということなんですね もちろん入ってみたら現実は全然違うんですよ もちろん天井から吊り下げられることもないですし どこかに忍び込むことももちろんないんですけど 逆に未経験で入ったので大変苦労して 最初は落ちこぼれからスタートしたっていうことなんですよね でもそれから色々と運用を拡大されながら プログラマー エンジニア そしてプロジェクトマネージャーになって 今100人組織をリードしているっていうことなんですよ なのでやっぱり振り返るとキャリアの出発点って ちょっとした変化 つまり映画のワンシーンもその一つだったんです なので人生をかけた大きな決意ではなくて なんかちょっといいなぐらいな感覚 この小さな心の動きが実は大きな変化の最初のきっかけだったんですね じゃあなんでその小さな心の動きが キャリアの出発点になるのかっていうことなんですけど 振り返ってみると大きく3つポイントがあるなって思いましたと まず一つ目は脳は予想より少し良かったってことに反応しやすいんですよね 脳の中にドーパミンっていう物質があってですね これってやる気に関わってるわけですよ 神経科学の研究でもこのドーパミンっていうのは 嬉しいことが起きたことよりもですよ 予想よりも良かったっていうずれに強く反応することが分かってるんですよね よく報酬予測誤差って呼ばれてるんですけど つまり脳がこれはなんとなくいいぞっていうサインを出した時に 実はドーパミンが出るので 劇的な場面でドーパミンが出てるわけじゃないんですよ そのちょっと手前で出たりもするんですよね 思ったより面白かったとか 思ったより褒められたみたいなそんなちょっとしたズレ これが脳にとっての心が動いた瞬間そのものなんですよね 二つ目はこれは自分のことだって感じた時に 脳は強く働くんですよ 心理学でも自分に関係があるって感じた情報ほど 記憶に残りやすいっていうことが言われてるんですね 自己関連づけ効果って言われてるんですけど 誰かの働き方を見て こうなりたいって感じることってあるじゃないですか ロールモデルとかそうなんですけど あとは上司から一言アドバイスもらって これなら自分にもできるかもって思うこともあると思うんですね これっていうのは実は他人の話とか 他人の行動とかが自分の話に置き換わった瞬間起きてるんですね 小さな出来事でも何年経っても覚えたりもするんですね あと三つ目ですけど キャリアの多くって実は偶然の出来事から始まってることが 多いんじゃないかっていうことなんですよ スタンフォード大学の研究でもあるんですけど キャリアの多くは計画ではなく予想してなかった偶然の出来事によって 作られるって考えられると結論づけてるんですね これを計画的偶発性理論って呼んでるそうなんですけど そういった人たちに共通する特徴として 好奇心を持ってるとかやっぱり持続性を持ってるっていう人が挙げられてるんですね なのでやっぱり偶然の出来事って実は誰にでも起きていて それをチャンスというようにつかめるかどうかの違いっていうのは ちょっとした気になるっていうポイントをやっぱり拾えるかどうかだと思うんですね なのでキャリアの大きな変革点っていうのは 実は最初の冒頭に触れた胸が熱くなるとか 肚で肌が立つとか涙が出るとか 体が震えるといったようなドラマチックな場面ではなくてですね 実は小さな出来事 これが最初のきっかけになってるっていうことなんですよね ということで次のチャプターでは今日から使えるヒントに変換して 1%レベルアップするにはについてお話ししていきます # アウトプットテーマ：あなたが最近、『少し良かった』と感じた瞬間は何ですか？（絵文字コメントは🕵️） ここからは今日から使えるヒントに変換して 1%レベルアップするにはですけど まず1日の終わりに 僕は産業日記をおすすめしてるんですけど その中で今日少し良かったことっていうのを 1つ書いてもいいと思うんですよね 大きな出来事でなくていいので 例えば会議で一言褒められたとか 思ったより早く資料ができたとか それぐらいの内容で十分なので 書いてみることによって その小さな心の動きっていうのが 記録に残せるんじゃないかなというふうに思います 記録に残さないとその復帰のうちに そういった感情って消えていってしまうと思うんですよね 次にちょっと気になると思ったことに 5分だけ手を出してみるのもいいと思うんですよ 例えば気になった本とかをちょっと読んでみるとか 気になった人に一つだけ質問してみるとかですね あと気になった仕事に手を挙げてみるとか 5分だけだったら失敗しても失うものって ほとんどないと思うので まずは動いてみるっていう行動のハードルを 下げてみるっていうのもいいと思うんですね 最後に月に1回メモを読み返す つまり産業日記を読み返してみて 何度も出てくるようなキーワードを 探してみるっていうことですね 例えば人と話すときとか 何かを整理するときとか 教えるときとか まとめるときとか そういったような同じような場面で 何度も心が動いてるんだとすると それが実はキャリアのスタートライン 小さな動きになるかもしれないっていうことですね ということで 今日のアウトプットテーマですけど あなたが最近少し良かったと感じた瞬間は 何ですかにしたいと思います エモジコメントの絵文字は ミッション・インポッシブの話をしたので スパイって言うとスパイの絵文字が出てくるので ぜひ絵文字一つでもいいので 残していってもらえると嬉しいです それからGoogleホームでは 質問や感想も受け付けています こちらは特免も可能ですので ぜひチャプターのURL欄からご連絡ください あと いいねフォローも大変励みになりますし 最近はリスナーさんのコメントも すごく増えてますので リスナーさんのコメントに対する いいねもぜひぜひよろしくお願いいたします 最後に初コメントも大歓迎ですので 初コメントですというふうに書いていただければ 優先してピックアップするようにいたします ということで 本日の放送内容もですね リスナーさんの何かしらの気づきや 学びになれば幸いです では 続きましては学やトークのコーナーです # 楽屋トーク：noteメンバーシップも募集中です（チャプターURLから読めます） はい、ここからは楽屋トークのコーナーですということで 今日はですね、キャリアの転換点、つまりそのやりたいことを見つける 最初の瞬間みたいなことを深掘りしながらお話ししてきましたけれども 今日のお話をしながら僕自身のこともちょっと思い出してたんですけど 僕自身ですね、じゃあその学生の時代とかその若い頃 これがやりたいみたいなことがあったかって言われると 実はそういうのはあんまりなかったわけですよ やっぱりそのIT業界に入った時に 例えばですけど、その学生時代からある程度そのプログラミングとか ITの何か経験をしてた人とかですよ 例えばこういう技術が好きでこの会社に入ったっていう人がやっぱりいたので そういう人たちと比べて僕自身何かそういうヒーデルなものがあるとか すごい情熱を持って入ってきたとか、そういうことでもなかったんですね てかつきっかけの人たちが映画を見てかっこいいと思ったからなんて なかなか言いにくかったんですけど でも今になってですよ、思うのは 最初からやりたいことがはっきりしてる人の方が 実は少ないっていうことなんですよね 僕も日々メンバーとワン・ワンとかもしたりもするんですけど やっぱりやりたいことがはっきりしてる人って極端に少ないんですよ むしろやりたいことが分からないっていう相談の方が多いんですよね でもそういう人ほどちゃんと話を聞いていくと やっぱり一人一人ちゃんと心が動いた瞬間って思ってるんですよ でもやっぱり多くの人が心が動いた瞬間ってのを すごくドラマチックな場面を想像してるので ちょっとした瞬間ってのを見落としがちなんですね こんなこと大したことないっていうふうに思っちゃってるっていうことなんですよ なのでやっぱり多くのワン・ワンの中で 特にキャリアの話をする時には 最近例えば楽しかった仕事とかやりがいを感じた仕事っていうのを やっぱり深掘りしていくようにしてるんですね そうするとその中で意外な答えが返ってきて そこから任せる仕事を考えていくとか 変えていくっていうこともやっぱりあるんですよね なので最初のきっかけを どうしてもドラマチックな場面ばっかり考えてしまうと なかなかそういうものって日々の生活の中で生まれてこないですし そういうのがないと やっぱり自分自身の大きな点関連って生まれないのかなっていうふうに 多くの人が考えたりしたんですけど 実はそうじゃないっていうことなんですよね はい、ということで最後にお知らせですと 僕はノートで上司の攻略論というテーマで いろいろと表では話せないことも リアルに記事に書いてたりもしますので 気になる方はですね チャプターのURLからノートの方も覗いてみてもらえると嬉しいです では続きましてはコメント返しのコーナーです # コメント返し： #299　Voicy相談室「退職したあと、何を指標に生きていけばいいのか？」 ここからはVoicy相談室、退職した後何を指標にしていけばいいのかの放送間に対するコメント返しのコーナーです。 収録時点で最初にコメントをくださっているのはユキノさんです。 自分の心が動いた瞬間を書く、大事ですね。 私は留学に行ってた時は24時間全て動かされる話でしたということで、素敵な経験ですよね。 やっぱり若い時に海外に行くのって、僕も中学の時にカナダにホームステイ行かせてもらったんですけど、 その時の経験というのがその後の人生に大きく影響したので、感受剤が高い時ほどすごくいい経験になるんじゃないかなと思いますよね。 ということでユキノさんもいつもありがとうございます。 続きましてVoicyパーソナリティのりゅういちさんです。 今日も1%レベルアップできました。 知識だけあっても判断できない、まさにモノマネも実践されていますね。 目の前の長州広域のモノマネを選んだのは以前から西口プロレス好きだったわけですねということで、 西口プロレスはりゅういちさんから教えてもらったんですけど、 もはや私よりも長州広域とか西口プロレスにお詳しいと思うので、ぜひ今度会った時にいろいろ教えてください。 りゅういちさんもいつもありがとうございます。 続きましてVoicyパーソナリティのこうえいさんです。 私も筋トレやランニングをしていると本当に気分がリフレッシュできます。 一度ハマるとやめられないですね。 そうですね、長さになっても運動はストレス発散になりますよね。 体を動かすだけで目の前のことに集中できるようになるので、 これは僕もずっと最後死ぬまで続けるんじゃないかなと思いました。 こうえいさんもいつもありがとうございます。 続きましてしぐるさんです。 こすきさん、リスナーの皆さまこんばんは。 私は息子をきっかけでポケモンカーにハマったのが人生の収穫でしたね。 はじめは息子の付き添いで見ているだけだったのが、 やり始めて約1年半、今では息子よりメルカリでカードを集めています。 昨日も大型イベントで1日中いろんな人たちと対戦してきました。 スキー釣り、果物狩り、みんなSDの子供の興味を幅を広げようと、 40代になってから始めましたが、 親の方が楽しんでいるかもしれませんということで、 息子さんと始めたポケモンカード、 親の方が楽しんでいるというのはすごく素敵なエピソードかなと思いますし、 これも結構あるあるですよね。 子供のいろんな習い事とか学校とか、 そういったのをきっかけに、 やっぱりもう一度自分の人生をやり直すみたいな感覚ってありますよね。 その中で新しいことにチャレンジしていくって、 すごくいい機会になるんじゃないかなと僕も思ってますね。 はい、ということでしげるさんもいつもありがとうございます。 続きましてさるとかさんです。 やってみてハマったのは馬術です。 大学に入った時、友達に誘われて馬術の見学に行ったのが始まり、 それまで馬を触ったことすらなかったんですが、 入部してドハマり、授業を触り、馬と過ごした大学生活でした。 旧車で馬刺しを食べたことを忘れられませんということで、 なんとその馬術ってすごいですね。 僕も一回もやったことないですけど、 馬って結構味方で見ると大きいじゃないですか。 それに乗ってちゃんとその、なんでしょう、 手綱さばきができるってちょっと尊敬してるんですけど、 ただちょっと最後に旧車で馬刺しを食べたってエピソードが、 なんとも矛盾してて、なんでしょう、びっくりしましたし、 ちょっと面白いなと思っちゃいました。 ということでサルトコさんもいつもありがとうございます。 続きましてリンゴさんです。 ヨガやフラワーアレンジメント、ボタニーペインティング、 スタバ巡りと知っていたけど、なかなか勇気が出なかった。 ちょっと勇気を出して申し込んだらハマりました。 あっという間でした。 なんでもいろいろやってみるって大事だなと思ってます。 もし違ったらやめればいいと思っています。 楽しくなったら目標を作りたくなりますよね。 どんどん夢が膨らみますということで、 まさにおっしゃる通りでこれ、やってみて合わないなと思ったら、 すぐやめればいいんですよね。 一回始めるとそれを続けなきゃいけないっていう思い込みって、 僕もあるんですけど、結構思い込みなので、 合わなかったらすぐやめる。 これも一つハードルを下げることなんじゃないかなと思っています。 リンゴさんもいつもありがとうございます。 続きましてトモアキさんです。 私はお気に入りのサッカーチームの応援にハマっています。 勝つと嬉しくて次の1週間の活力になります。 応援するチームが勝つと本当に活力になりますよね。 僕もドジャスを応援してたので、 やっぱりドジャスが試合に勝つと、 仕事とかいろんなことに前向きにチャレンジできる気持ちはすごくわかりますね。 ということでトモアキさんもいつもありがとうございます。 続きましてGNMTさんです。 おそらく初コメですよね。 初コメありがとうございます。 息子が始めたアメリカンフットボール。 ルールすら知らなかったが、 YouTubeでルールを覚えて完成に来ました。 ハマりそうですということで。 これは僕もすごくわかります。 昔アメリカのNFLの試合を見に行ったことがあるんですよ。 当時NFLを見に行きたかったんですけど、 ルールは知らなかったんですね。 サンフランシスコの49の試合だったんですけど。 ルールがわからないに僕も試合を見に行って、 でも結構ハマっちゃったんですよ。 なので僕も機会があれば、 もう一度アメリカでNFLの試合を見たいなと思っています。 GNMTさんもいつもありがとうございます。 続きましてフェンネルさんです。 ジムにある階段を登るようなマシン。 やってみたら意外と好きでした。 やる前はただただ辛そうなイメージでした。 本当に考えるのとやってみるのでは違いますよね。 やりたいことも10個書き出してみました。 これは考えるだけでワクワクして楽しいですね。 階段マシンありますよね。 僕もやったことあるんですけど、 あれ確かに意外とやってみるとそんなに辛くないんですよね。 やっぱりウォーキングのマシンとか、 ランニングマシンだけだとちょっと飽きてくるので、 たまにああやったら違うもの。 自転車工芸とかもそうですけど、 やり方を変えるとシリーズが入って、 ジム通うのも楽しくなるっていうのもすごく分かりますね。 ということでフェンナルさんもいつもありがとうございます。 というわけで本日のコメント会社は以上になります。 このように皆さんからコメントいただけるのが、 僕の毎日放送の励みになってますので、 文字一つでもいいので、 初コメントも大歓迎ですのでお待ちしております。 ではまた明日11時50分にお会いしましょう。 大手会社IT企業で本部長をしているコスキーでした。 素敵な1日をお過ごしください。