仏教とキリスト教信者の感情の感じ方の違い (Wilken & Miyamoto, 2020)11:252024年2月6日 537回再生 #心理学 #感情 #仏教 #神様 #キリスト教 #宗教 #プロテスタント #感情調節 #感情調整 #仏 研究者がそばにいるくらし
ポジティブな人は睡眠の質もいい!なぜ? (Tout et al., 2024)07:082024年3月20日 772回再生 #心理学 #睡眠 #マインド #感情 #心 #不眠 #不眠症 #感情調節 #人生最高の朝 #情動調節 研究者がそばにいるくらし
脳活動の違いによって心理学の概念を分離したい (Zhang et al., 2023)10:312024年1月16日 664回再生 #心理学 #感情 #脳科学 #脳 #神経科学 #fMRI #感情調節 #感情調整 研究者がそばにいるくらし
#346 弁証法的行動療法を学ぶ vol.4:日常に生かす弁証法的なこころ52:372025年11月16日 624回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#343 弁証法的行動療法を学ぶ vol.1:弁証法的行動療法(DBT)で“揺れるこころ”と向き合う44:452025年11月10日 851回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#345 弁証法的行動療法を学ぶ vol.3:DBTの有効性・適用・禁忌42:322025年11月12日 574回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
誰かにとっての優しさは誰かを傷つけることだってある26:032025年11月2日 103回再生 #感情 #感情抑制 #感情調節 #映画の話 #感情回避 #回り道が教えてくれたこと #心と体を温める習慣 AI×SNSマーケ思考塾
#731【アレキシサイミア】感情の認識と表現が難しくなるパーソナリティ、性差を調べた大規模研究 (Mendia et al., 2024)14:002025年8月4日 106回再生 #心理学 #カウンセリング #感情 #研究 #アレキシサイミア #論文 #感情調節 #感情調整 #メタ分析 研究者がそばにいるくらし
ネガティブな感情を上手にリリースするコツ06:412025年4月2日 46回再生 #瞑想 #マインド #意識 #悲しい #うつ #不安感 #感情抑制 #感情調節 #楽しく暮らす #ネガティブな気持ち 中脇雅裕の 朝の余白 〜1日のはじまりに、心に置くひとこと。〜
【呪文】マインドフルネスと脱中心化と自己超越 (Hanley et al., 2023)11:352024年5月30日 352回再生 #心理学 #瞑想 #マインドフルネス #マインド #感情 #心 #研究 #論文 #自己超越 #感情調節 研究者がそばにいるくらし