# タイトルコール おはようございます。ヘアメイクゆうたです。 10月31日土曜日の朝。ゆうたのゆったりライフ。 今日もありがとうございます。 メイクの相談をするとき、何を聞いたらいいのかわからないっていうことありませんか? なんとなく今のメイクが気になる。 でも、どこが気になるのかって聞かれるとうまく答えられない。 眉が変なんですって言ってみたものの、どう変なのか自分でもよくわからなかったり。 実はヘアメイクの仕事をしているとこういう場面って珍しくないんですよね。 私が主催しているメイク講座でも、最初から自分の悩みをすらすら説明できる方ばかりではないんですよね。 私は最初から上手に質問できなくてもいいなって思ってるんですけどね。 # 「なんか変なんです」から始まること 何か変なんですから始まること 例えばこんな相談があったとします ヘザさん、眉がなんか変なんですよねって そこで私がどこが変なんですかって聞くと うーんそこがわからないんですよねって答える人がいるんですよね これ困った質問だと思いますか 私はそうは思わないんですよね むしろそのなんか変という感覚がどこから来ているのかが気になるんですよね 眉の形が気になるのか 左右の高さ違いが気になるのか 色が気になるのか それとも 長さが気になるのか 眉だけを見ると問題ないのに顔全体で見ると違和感があるのか 一緒に見ていくと最初に相談された場所とは別のところに理由が見つかることもよくあるんですよね 例えば眉が濃いと思ってたんだけど 実際には眉の色より髪の色との組み合わせが気になっていたなんてことも考えられるんですよね そうなると眉を薄くすることだけが答えではなくなるんですよね だから私はなんか変なんですっていう言葉を聞いたとき すぐに直し方を伝えることよりも まずその方が何を見てそう感じたのかを知りたくなるんですよね # 答えより先に、聞いてみたいこと 答えより先に聞いてみたいことっていうことなんですけどね。 ここでちょっと考えてみてほしいんです。 もし皆さんが美容室に行って、 なんとなく今の髪型がしっくりこないんですって相談したとしますよね。 その時、美容師さんから、じゃあ短くしましょうとすぐに言われたらどうですか? ちょっと待って、まだ短くしたいとは言ってないんだけどって思いませんか? もしかしたら長さは気に入っていて、前髪だけが気になっているのかもしれない。 もしくは髪型そのものではなく、朝のセットがうまくできなくて困っているのかもしれない。 同じしっくりこないでも困っていることは人によって違うんですよね。 私もヘアメイクをするとき、相手の方が何を望んでいるのか、会話の中から探っていくことがあります。 どんな風に仕上げたいのかって聞いても、すぐに答えが出てこないってこともあるんですよね。 そんな時は、今の髪型で気に入っているところはありますか?とか、 普段どこに時間がかかりますか?とか、少し聞き方を変えてみるんですよね。 そうすると、「そういえば、ここが気になっていたんだよね。」とか、話が出てくることがあるんですよね。 質問って、最初から完成した形で出てくるとは限らないんですよね。 話しているうちに、自分が何を聞きたかったのかとか、そういうことがわかってくることがよくあるんですよね。 私自身も、人に何か相談するとき、話している最中で、 あれ、私が気にしていたのは、そこじゃなかったんだって気づくことがよくあります。 だから、メイクの相談でも、こんなことを聞いたら変かなって思わずに、 今、気になっていることをそのまま話してもらえたら嬉しいんですよね。 ただ、ここで一つ、何か変なんです。 終わらせずに、その後、自分でも考えてみることはできると思うんですよね。 例えば、いつからそう感じるようになったのかとか、 どんな時に気になるのかとか、 そこまで考えてみると、相談する前には気づかなかったことが出てくるかもしれませんよね。 私がメイク講座で大事にしているのも、ただ答えをお伝えすることだけではないんですよね。 自分で、あ、そういうことだったのかって気づく瞬間があると、 次にメイクをする時の見方が変わることがあるんですよね。 ところで皆さんは、今のメイクで何となく気になるけど、 うまく説明できないことってありますか? それを言葉にするとしたら、最初にどんな一言が出てくると思いますか? # 深呼吸 それでは最後に呼吸を整えていきましょう。 体で感じて、頭でもイメージしていきます。 できる範囲で大丈夫。 骨盤を立てて、足の裏から根っこが生えて、 足球の真ん中までぐんぐん伸びていきます。 お尻の穴をキュッと閉めて、 おへその穴を縦長に引き上げていきます。 背骨をスッと長く伸ばして、 肩甲骨を軽く引き寄せていきます。 肩の力は抜いてくださいね。 舌を顎にベタっとくっつけて、 眼鱗筋、口鱗筋、 頬の中の4本の筋肉を意識しながら、 呼吸を深めていきます。 舌を顎にベタっとくっつけたまま、 唾をごっくん。 それでは鼻からゆっくり息を吸って、 口からゆっくり吐いていきます。 もう一度、鼻からゆっくり息を吸って、 口からゆっくり吐いていきます。 呼吸をするたびに、 頬がキュッキュッと引き上がるのを感じながら、 できなくても大丈夫。 イメージするだけで十分です。 もしメイクについて聞いてみたいことがあれば、 公式LINEから気軽に送ってくださいね。 うまくまとまっていなくても大丈夫です。 このチャプターに公式LINEのリンクを貼っておきます。 ご登録いただいた方には、 プレゼント動画もご用意しているので、 よかったらご覧くださいね。 10月最後の土曜日、 皆さんはどんな一日を過ごす予定ですか? 今日も楽しい一日になりますように。 さようなら。