# タイトルコール おはようございます。ヘアメイクゆうたです。 11月12日、木曜日の朝。ゆうたのゆったりライフ。 今日もありがとうございます。 昨日仕事で新宿に行ってたんですよね。 そしたら、26年前のことを思い出したんですよね。 2000年の3月31日、大阪から東京へ向かう夜行バスに乗って、 翌朝到着したのが新宿駅の西口だったんですよね。 あれから26年以上、今では仕事で当たり前のように新宿に来てるんですけどね。 あの時の私にとっては、これからの東京での生活が始まる場所だったんですよね。 もしあの夜、バスに乗るのをやめていたら、今の私はどこで何をしてたのか、 大阪で美容師を続けていたのかなとか、それとも全く違う仕事をしていたのかなとか、 そんなことを想像していたら、あることが気になったんですよね。 私、東京に来なかった自分のことを随分勝手に想像しているなって。 会ったこともないし、どんな人生を送っているのかも知らない。 そもそも実際には、存在しないもう一人の私。 なのに、その人の幸せや後悔まで考えてしまう。 今日はそんなお話です。 # 知らない人生なのに、なぜ想像できるんだろう？ 知らない人生なのに、なぜ想像できるんだろう。 あの夜の私には、東京で何が待っているのか、わからなかったんですよね。 誰と会うのか、どんな仕事をするのか、好きな人ができて、嬉しくてたまらない日もあれば、悔しくて眠れないような日もある。 誰かの何気ない一言に救われたり、反対に立った一言がずっと心に残ってしまったり、そんな毎日が待っているなんて知るはずもなかったんですよね。 でも今の私は知ってます。一緒に笑った人の顔も、もう会えなくなってしまった人のことも、夢中になって取り組んだ仕事も、思うようにいかなくて落ち込んだことも。 あの時は大変だったけど、今なら笑って話せることもあります。もちろん今でも思い出すと胸がギュッとなることだってあります。 そういう26年間を経験して、今の私がいるんですよね。 でももし大阪に残っていたらっていう話になると、その26年間を私は一日も経験してないんですよね。 それなのに、きっとこんな仕事をしていたのかなとか、こんな人と出会っていたかもしれないなとか、いろいろ想像できちゃうんですよね。 でもその想像の中に出てくるのは、今の私が知っている仕事や、今の私が大切にしていることばかりなんですよね。 本当は大阪に残っていた私には、今の私が思いつきもしない出来事が起きていたかもしれないのに。 しかも別の人生を想像するときって、今の自分の性格や考え方をそのまま思っていてしまうんですよね。 でも出会う人も経験することも違っていたら、好きなものも大切にすることも変わっていたかもしれない。 そうなると、私が想像しているもう一人の私って、本当に別の人生を歩んだ私なのかなって。 それとも、今の私が自分の知っていることを作って、作り上げた誰かなのかなとか。 # もう一人の私に、何を聞くんだろう もう一人の私に何を聞くんだろうということなんですけどね。 もしあの夜行バスに乗らなかった私に会えるとしたら、 ちょっと会ってみたいんですよね。 まず今何してるのって聞いてみたい。 そしたら私が全く知らない仕事をしてるかもしれない。 えー、そんなことしてるのってびっくりするかもしれない。 きっと知らない人の名前もたくさん出てくると思うんですよね。 その人にとっては大切な人でも、今の私には会ったこともない人たち。 逆に私が東京で出会った大切な人たちの話をしても、 向こうの私には誰のことだかがわからない。 同じ私のはずなのに、お互いの大切な人を知らないってちょっと寂しい気もしますよね。 で、私が東京に来てよかったよって話したら、向こうの私は何て言うのかな。 えー、そうなんだ。私は大阪に残ってよかったと思ってるよとか。 あっさり返されるかもしれないですよね。 そうなったら私もそっかーって言うしかないですよね。 でも考えてみたら、向こうの私にとってもその26年はたった一つの人生なんですよね。 私には知らない思い出があって、知らない苦労があって、知らない幸せがある。 しかもその人は私と同じように考えるとは限らない。 そう思ったらちょっと聞いてみたくなるんですよね。 あの時東京に行っていたらって考えたことある?って。 もしあるよって言われたら、どんな東京での暮らしを想像していたのか聞いてみたいんですよね。 だって向こうの私が想像している東京での人生は、私が実際に経験してきた26年間とは全く全然違うと思うんですよね。 もしかしたら私が思いもしなかったような仕事をしている自分を想像しているかもしれない。 それを聞いたら今度は私が、えー、そんな私もいるんだって驚くんでしょうね。 私が大阪に残った自分を勝手に想像しているように、向こうの私も東京に来た自分を勝手に想像している。 お互い自分のことを考えているつもりなのに、相手の人生はほとんど知らない。 なんだかおかしな話ですよね。 最後に一つだけ聞いてみたいなって思うことがあるんですけどね。 あなたから見た人は、あなたから見た私はどんな人って。 今の私は、東京で出会った人たちや、経験してきた仕事の中で少しずつ変わってきたと思うんですよね。 でも向こうの私も、私の知らない26年間を生きてきて、変わってきたはずなんですよね。 そんな二人があったら、お互いに思ってたのと違うって言うかもしれませんよね。 昨日新宿を歩いてた私は、26年前の私から見たら、どんな風に見えるのかなって。 あの夜行バスに乗った私には、今の私のことなんて想像もつかなかったと思うんですよね。 でも今の私だって、26年後の自分がどこで何をしているのか、全くわからないんですよね。 もし未来の私が、今の私を見たら、なんて言うのかなって。 それより先に、私の方が聞いてしまいそうですけどね。 ねえねえ、今何してるのって。充実してる?満足してる?って聞いてしまうかもしれないですよね。 # 深呼吸 それでは最後に呼吸を整えていきましょう。 体で感じて、頭でもイメージしていきます。 できる範囲で大丈夫。 骨盤を立てて、足の裏から根っこが生えて、地球の真ん中までぐんぐん伸びていきます。 お尻の穴をキュッと閉めて、おへその穴を縦長に引き上げていきます。 背骨をすると長く伸ばして、肩甲骨を軽く引き寄せていきます。 肩の力は抜いてくださいね。 舌を上あごにベタっとくっつけて、 眼輪筋、口輪筋、頬の中の4本の筋肉を意識しながら呼吸を深めていきます。 舌を上あごにベタっとくっつけたまま、唾をごくん。 それでは鼻からゆっくり息を吸って、口からゆっくり吐いていきます。 もう一度、鼻からゆっくり息を吸って、口からゆっくり吐いていきます。 呼吸をするたびに頬がキュッキュッと引き上がるのを感じながら、 できなくても大丈夫。イメージするだけで十分です。 それでは皆さん、今日も素敵な一日をお過ごしください。 いってらっしゃい。