# タイトルコール おはようございます。ヘアメイクゆうたです。 11月1日、日曜日の朝。ゆうたのゆったりライフ。 今日もありがとうございます。 皆さん、最近誰かの顔に触れたことってありますか? こう聞かれるとちょっと考えてしまいますよね。 私はというと、仕事ではしょっちゅう触れてるんですよね。 ヘアメイクっていう仕事は、初めてお会いする方のお顔にも触れていきます。 ファンデーションを塗ったり、眉を整えたり、リップを塗ったり、 目を閉じていただいて、まつげの生え際にブラシを近づけることもあります。 ところがふと思ったんですよね。 初めて会った人の顔にはこんなに自然に触れられるのに、 何十年も一緒にいる大切な人の顔にはなかなか触れられない。 あれ、これってちょっと不思議じゃないですか。 # 触れているのに、遠い人 触れているのに遠い人。 ヘアメイクの現場では、相手の方との距離が本当に近いんですよね。 まつげの生え方や、眉の毛流れ、肌の細かな部分まで、かなり近くで見ています。 でもその方がどんなことを考えているのか、どんな毎日を過ごしているのか、 初めてお会いした方なら、ほとんどわからないんですよね。 こんなに近くにいるのに、知らないことだらけなんですよね。 それでもお仕事としてお任せいただいているから、お顔に触れることができる。 メイクが終わればお別れして、もう二度とお会いしないことだってあるかもしれないんですよね。 さっきまで、頬に触れたり、目元にブラシを当てたりしていたのに、考えてみるとずいぶん不思議な関係ですよね。 顔に触れられるということは、その人と親しいということなのか。 そうとは限らないんですよね。 私たちの場合は、仕事として触れることを許していただいているからなんですよね。 親しい人なら、もっと自然に触れられるってなると、そうでもないんですよね。 # 触れないことにも、気持ちはある？ 触れないことにも気持ちはある?っていうことなんですけどね。 例えば家族。子供が小さい頃は頬を撫でたり、顔についていたものを取ってあげたり、 何気なく触れていたのに、大きくなるにつれてだんだん触れなくなっていくことがあります。 別に仲が悪くなったわけでもないんですよね。 むしろ成長していろんな話ができるようになって、前よりも気持ちが通じ合っていることだってあると思うんですよね。 それなのに顔に触れようとすると、なんだか照れくさい。 相手も急にどうしたの?って驚くかもしれませんよね。 でもここでちょっと考えてしまうんですよね。 触れなくなったのは気持ちが離れたからなのか?って。 それとも相手が大人になったからこそ、以前のように触れなくなったのか? そう考えると、触れないことにも何か意味があるような気がしてくるんですよね。 例えば相手が嫌がるかもしれないと思って、触れないこともありますよね。 親しいからといって何をしていいわけでもありませんよね。 でも反対に、本当は触れたいのに、照れくさくて触れられないこともある。 それから遠くに暮らしていて、触れたくても触れられない人もいます。 声を聞いたり、画面越しに顔を見たりすることはできても、頬に手を伸ばすことはできない。 気持ちは通じ合っているのに、触れられない。 じゃあその人との距離は遠いのか?って言うと、私はそうとも言い切れないなって思うんですよね。 ここまで考えていたら、なんだかよくわからなくなってきたんですけどね。 初めて会った人には触れられる。大切な人には触れられないことがある。 触れないことが思いやりになる場合もあれば、触れたい気持ちを我慢している場合もある。 同じ触れないでも、その中身はずいぶん違うんですよね。 私は30年以上人の顔に触れる仕事をしてきました。 それなのに、人に触れるっていうことについて、こんな風に考えたことはあまりなかった気がします。 皆さんはどうですか? そばにいる人、大切な人の顔に触れていますか? もし触れていないとしたら、それはどうしてなのか? 今、顔に触れたいって思う人は誰ですか? # 深呼吸 それでは最後に呼吸を整えていきましょう。 体で感じて、頭でもイメージしていきます。 できる範囲で大丈夫。 骨盤を立てて、足の裏から根っこが生えて、 子宮の真ん中までぐんぐん伸びていきます。 お尻の穴をキュッと閉めて、おへその穴を縦長に引き上げていきます。 背骨をスッと長く伸ばして、肩甲骨を軽く引き寄せていきます。 肩の力は抜いてくださいね。 舌を上あごにベタっとくっつけて、 眼輪筋、口輪筋、頬の中の4本の筋肉を意識しながら呼吸を深めていきます。 舌を上あごにベタっとくっつけたまま、唾をごっくん。 それでは、鼻からゆっくり息を吸って、 口からゆっくり吐いていきます。 もう一度、鼻からゆっくり息を吸って、 口からゆっくり吐いていきます。 呼吸をするたびに、頬がキュッキュッと引き上がるのを感じながら、 できなくても大丈夫。 イメージするだけで十分です。 11月最初の日曜日、 今日は皆さんの心に誰の顔が浮かびましたか? それでは、穏やかな日曜日をお過ごしください。