3.31 爪の表面のガタガタ"縦ジワ"なぜできる?原因〜手入れ方法まで
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タイトルコール
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初めのあいさつ
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爪の縦ジワ「爪甲縦条(そうこうじゅうじょう)」ができる3つの原因は①加齢・エイジング、②乾燥、③睡眠・食生活の乱れ・ストレス 爪は加齢により保水力が低下 「ネイルベッド」の保水力で爪の潤いも保てる 水分量を保つことで弾力性を高め折れにくく割れにくい爪に
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5分間瞑想(アップデートしました)
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終わりのあいさつ&コメント返し(ロバータあきらさん)&クロージングトークで「子どものための爪のケア」
コメント

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koboriyogi
2022年3月31日
アップデート版良かったです👍新年度に向けマインドもアップデート出来そうです😀