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がん、脳卒中、心筋梗塞になるリスクを2年に一度チェックしてもらっているのですが、今年は加えて認知機能低下リスクも同時に見て貰えるそうで、喜んでいます。早期自覚と対策は肝心だと思います。
歯は本当に大切ですね！
フロス、苦手です🥲
先ずは朝うがいを励行しまーす💖
昔から認知症の事を意識している
６３歳です😅
癌も怖いですが、認知症も恐〜いです😅
予防には運動と脳トレと思っていましたが、オーラルケアも大切である事が分かりました👍
一応、３ヶ月に1回、歯医者さんで歯石を取ってもらい、朝は起きたらすぐ舌苔👅を取り軽い歯磨きでバイ菌を除去してます😸
プラス食後の歯ブラシと寝る前は歯間ブラシを使って汚れを取っています😸
認知症大丈夫かなぁ〜😅
ありがとうございます🙏
いつもコメントありがとうございます。
私の父親は認知症でなくなったので、自分も年を重ねるごとに自分で出来る予防対策しようと思っています。
ロバータあきらさんは心身共に大変健康そうで、色々ご自分でも健康対策なされていらっさるようですね！人生の後輩として( 少しですが😅)元気な背中を追いかけます！