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身体が対話の質を変えるメカニズム緊張が対話にもたらす「攻撃性」聴く姿勢を作る身体の「余白」言葉の裏にある身体のサインコーチも実践する身体調整の秘訣
AI目次人間が求める安全と興奮のパラドックス予測不能な感情の揺れを欲する心日常に潜む興奮の追求事例エリアスが提唱「興奮の探求」なぜ現代社会は興奮を必要とするのか
AI目次大西哲学の真の目的とは？社会の熱狂に抗う思考の力集団に逆らう勇気と判断軸自己決定のその先、他者への責任AI時代の人間哲学を問うAI目次指導者が功績を手放す『痛い問い』「私が育てた」指導者の自己満足『あなたのため』が示す指導者の本音大西哲学が語る指導の「対決」とは最高の指導者が示す「無垢」な姿AI目次倫理の真髄：極限時の「待てよ」闘争の中の倫理とは何か？ルールと倫理、その決定的な違い内側から自分を止める力の育み方倫理を知識から習慣へ変える道AI目次勝利への問い、大西哲学の核心本気の勝利が呼び起こす倫理観勝利を掴む「知性的行動」の真髄劣勢を跳ね返す「知の創造」戦略大西哲学が求める「知と熱」の統合AI目次人間が理性を失う理由とは？平常時と異なる人間の変貌大西鐵之祐が直視した戦争体験普通の人間を凶器に変える条件闘争を制御する教育としてのスポーツAI目次AI時代に「なぜ選ぶか」が重要になる理由AIの最適解が人生の幸せと直結するかAI活用に不可欠な自己の価値観日々の小さな決断が育む自己決定力自己決定を深める2つの問いとはAI目次自己決定の落とし穴とは？選択肢過多が招く苦悩自己責任論との違いとは頼ることが生む真の自己決定
あと、伸び、そして、ちょっとプラプラ歩くなんかも効果的です。あと、相手を飲み込まないよう、舌打ちやパソコン打ちながら話を聞くなどはしないよう心掛けています。