こんさん、遅くなりましたがvoicy更新とコメント読み上げありがとうございます😊💕
＋−の書き出しはサボりがちですが、続けてみますね😆最近、気持ちが安定しないと、うまくいかないことが増えると実感🥹ようやく新たな目標を立てたので、継続して達成感に繋げたいです😄

GWレッスンは濃い内容でした。
28日はたろにぃとCrew応援、
29日はこんさんけいこさんグループレッスン
30日はこんさんパーソナル
課題もわかりました。
今回は新たなことがいろいろできて、楽しかったです🥰
通知が来るので、みんな頑張ってる🔥運動はマイペースでコツコツと皆さんのおかげで継続できてます。🙆

コメント読み上げて頂いてとても嬉しいです✨まだ、プラスとマイナスを書き出し出来てないのでやろうと思ってます😄
難しく考えずにノートに書きまくってみます🤭まだ、出来たら報告させて頂きますね🙌

もう、ネガティブな自分でもなんでも
さらけだすことにしました。
完璧は求めてないのに
なんでか、気持ちが落ちる時があります。無理しても楽しめない時は
まあるく背中に枕背負って亀になります。寝起きにお布団畳んでくれる夫。掛け布団はぎとられて横に這い出して枕背負ってたら写真撮られて孫に送られて
孫が笑ってる動画が娘から送られて来ました。そんな日常です。
Voicyと関係ない話題が得意な私、みんな慣れてね🙏

今の私に出来る最小単位を毎日コツコツやってるだけですが、これはベキネバなんかなぁ？決めた事はやらなきゃ気が済まない性格なのか、やらないと気持ち悪いくらい習慣化が身についてるのか？
何にしても、とりあえず楽しくやれてるので考え過ぎずに続けていきますね💪
ただ…1年以上経ってるけどスクワットは苦手です🤣