こんさん、こんばんわ。元気でやってますか？？なかなかやる気スイッチが贅肉の中に埋もれていて、探すのが大変な私です🤣
でも、指からちょっとづつ始めちゃえば、波に乗ってやり始めるんですけどねー、まぁお尻が重い💦

また、新しいこんさんの声聞けるの楽しみにしてます。

こんさんの言うように、スイッチさえ入ったら、体動かすの苦じゃないんですよね〜。そのスイッチ入るまでが、何時間もかかったり。youtubeでヤンキースクワット検索するつもりが、お笑い芸人のyoutube見始めて気づいたら数時間経ってたり😂今日の指を動かすから始めてみるのも、考えた事もなかったですが、それでスイッチ入りました！こんさん神ですね！voicyみたいに音声だけのも、他の事しながら聞けるので好きですが、youtubeライブみたいなのは、動いてる生こんさん見れるので、大好きです💕楽しみ！

質問読んでいただきありがとうございます。言われた部分を触ったらほんとに痛かったです😅ゆっくりじんわりほぐしてやってみます。お風呂あがりとか温かくなったあとの方がいいかな❓
LIVE楽しみにしてます
時間が合いますように
スクワットもこんさんの説明がわかりやすいので助かってます。職場で説明通りにやってもらったらすごくやりやすいって同僚が喜んでいたのでしっかり宣伝させてもらいました。
アルフォート送られてきたんですね。あたしも送ろうと思ってたのに～今から送っても間に合うかな？

スクワットはヤンキーに学べ！〆(ﾟ▽ﾟ*) ﾒﾓﾒﾓいやいや違いましたね(*´艸`)ダイエットのやる気スイッチは指からでした✨今日はこんさんの説明聴きながらストレッチ出来て気持ち良かったです😍映像無くても説明だけで出来るものですね(*´艸`)

寒いと本当やる気スイッチ入りにくいです💦沖縄の血が混ざっているせいか身動き一つしたくないほどの寒がり。夏はどんなに暑くても平気なのに…。Voicy聴きながら指動かしたからプログラム動画やりたくなりました。仕事中ですが笑笑
今では田舎でもヤンキー座りしてる人見ませんよ😂数年前ジベタリアンって言葉が出来ましたよね！地べたに座ってる若者なら今でもたまに見ますが。なのでコンビニに勉強しに行けません😅なんなら同級生の元ヤンキー男性の方が上手いかも笑
勉強してきまぁす😎