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#131 3分だけ時間をくださーい！

04:51
187再生
#ダイエット #痩せる #ダイエット方法
ポテチは抱きしめて
こんさん
  1. 04:51
    1.

    3分だけ！

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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猫のおまわりさん
2022年10月23日
今日は次男の入籍の日で、お食事会で、出遅れました。
久しぶりの🍷ワインで、、心地よく酔いましたってことで、1分でした😆
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まやりんた
2022年10月23日
エルボー　210秒 31日目継続中👏
動かずにやりました。

セミナーはこんさんも他の方のお話も面白く、参加できて良かったです😊（今、ピラティスがとても気になってる〜😅）
ありがとうございました😊
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Y.T
2022年10月23日
インドネシアから！8日目！
1.40→20休憩→1.0
今日もできた！
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とんちゃん
2022年10月23日
10/22
膝付きエルボープランク75秒で
100日チャレンジ　DAY31✨✨達成です‼️
夜予定があるので朝から1人タイマーセットしてやりましたー👏
ダイエットセミナー😄楽しかったです💕💕
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あさみ
2022年10月23日
３１日目　今日も３分でした。
続けていきたいと思います。
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ポテチは抱きしめて

こんさん

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