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【アンガーマネジメント超初級編】怒る人はいつも怒ってて、ケンカする人はいつもケンカをしています。

29:32
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かもあきラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 29:32
    1.

    怒る人はいつも怒ってて、ケンカする人はいつもケンカをしています。

コメント

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しろちゃん
2022年7月23日
ほんとです！！
私は、ずっと自分と喧嘩してます！！

しかも、我慢し続けていたら、反論する術もなく、感情も言葉も失って、心も硬直してました。言われっぱなしです。その場にいる第三者が、あんな言い方はないと怒る、そんな場面もありました。

私は私と仲良く、大切にしようと思います。そして、思いを伝えられるように、アウトプットしていきます

明子さん、気付きの言葉を
ありがとうございました♡
♡♡♡ほんとすごい♡♡♡
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松平直美
2022年7月23日
怒っている人はいつも怒ってる。
ホント(ﾟ∀ﾟ)その通り❗
利用者さんのタエ子さんはいつもケンカしています。その仲裁に入るのが私です。お互いが正しいと思ってる。でも双方ですり合わせて話す事をしないから平行線になる。タエ子さんは自分の意見を言うけど、周りの人、ケアマネさん、ヘルパーさん、施設の人はそれを我慢して聞いてあげてるになってる。自分と喧嘩しています。タエ子さんはお友達とはケンカもするけど仲直りもする。周りの人の我慢してあげてるっていらない。お互い対等に思った事を伝えたらいいと思いました。
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やっちゃん
2022年7月23日
言い争いばかりがケンカではなく、どちらかが我慢している場合でもケンカになるっと言う考え、とっても大切だと思います。我慢の連続のわだかまりは必ずどこかで歪みが出ると思います❣️なので、相手の事を理解する（相手を許容する）心をお互いに持ち合えるようにつとめる事がとても大切だと思いました❣️✨☺️
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ゆうちゃんちゃん
2022年7月22日
✨我慢は自分とのケンカ🤜✨
衝撃でした。
言い争う事は嫌だから避けてきましたが、私はずっと自分とケンカしていたし、気持ちを引っ込める練習をしていたんだなあ。

自分が正しいと思っていたり、相手の気持ちを聞こうとせずに自分だけがしゃべってしまう…
旦那さんに対して度々ありました。

かもあきさんに教えていただいた
合うはずがない！
違って当然！
違って当たり前！
がだんだん腑に落ちてきて、今は相手の話も聞けるようになりました。

かもあきさん今日も大切な事を教えてくださりありがとうございます❤️
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@ゆっきー
2022年7月22日
我慢しているのは自分との喧嘩🤮

私長いこと、主人にしてました。
それでイライラしてました。

俯瞰してなかった、
私が正しいとなってた。

相手はこうなんだと理解する。
受け止めたら、事態は動いて、
伝えられました♥️
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明るく、ポップに、だけど本質的に。
心理学と日常の気づきを混ぜながら、
「大丈夫、今日の私でもいける」
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