AI目次
褒められた時のジレンマ、その真の原因を探る
自己肯定感を高め、褒め言葉を素直に受け取る方法
過去の経験が及ぼす影響と克服への道筋
褒め言葉への反応、そのパターンと対応策
自信の欠如から生まれる反応と解決策
AI文字起こし(β版)
かもあきラジオ
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    糖度17〜18度のきらめきピクニックコーン実食

コメント

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saorin
2024年8月17日
「すごいね」と褒めてもらえると、「もっと頑張らなきゃ」と思いがちです、まさに長女です。

褒められるとプレッシャーに感じる、本当は悲しいけどけなされた方がホッとする。「このくらいの低評価の方が楽」と思っていました。

いい子でいなきゃ、がここにも潜んでいますね。なりたい自分に胸を張ってなれる方が幸せですね。素直に受け取るを練習していきたいと思いました。深いお話をありがとうございました❤️
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希美
2024年8月17日
お互い信頼残高積んでいるから 今更…
という言葉が印象に残りました。

「うれしいです。
ありがとうございます。」
でいい。

お互い好きだから 今更嫌いになんなくない⁉️

私は ラインで「わーー!!!うれしい😆」みたいなことを書ける人を「いいなぁ」と思ってました。

自分らしく「ありがとう。うれしい。」と言えば それでいいと実感しました。
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りっこちゃん
2024年8月17日
褒め言葉をただ、素直に受け取る
謙遜しすぎず、
大袈裟に喜びすぎず、
フラットに
できるようになってきました!
気持ちのアップダウンがなだらかで
生きやすいです😊

いつもありがとうございます♪
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ゆたぽ
2024年8月16日
かもあきさん おばんです🌃

長男である私も「お兄ちゃんだからいい子だもんね♪」って雰囲気もあって、『褒められる事をするのが当たり前』『褒められないと価値がない』『こちとら察して行動してるのに、察しない奴キライ』みたいな歪んだココロを持っていました

今では『みんな違ってみんないい』という旗印のもと、自分のココロのモノサシを相手に強要しちゃアカンって思ってからは、無駄にイライラとかモヤモヤする事が減りました(*´∀`*)
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山田 昌世
2024年8月16日
私は大袈裟に「ありがとう」をやってました。それは、相手が更に喜んでくれるから、と思いテンションあげてましたが、逆に無理してる自分があり、疲れてました。
そこにも、他人からよく思われたい、があるのかな、と。
自分らしく「ありがとう」で充分伝わる、
本当にそうだと思います。
ありがとう、に以上も以下もないのかな、と思いました。

素直にいきます。

今日も気付きを、ありがとうございます
@まさよちゃん
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