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みんなと同じように働けない人がいる時でもストレスがたまらない方法

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かもあきラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 32:13
    1.

    毎朝8時半から生放送！鴨頭明子お花畑ラジオ

コメント

avator
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Ayu
2023年11月8日
かもあきさん、今日は質問にお答えいただきありがとうございました😊　爆笑していただいて、改めてほんとひどい嫌味だったな、と自分でも爆笑してしまいました😆　困った自分を受け止める、みんな自分と同じ容量ではない、職場に来れたらラッキーと思う、余計な感情を乗っけない。ほんとそうですね！どの言葉も響きました✨　自分に余裕がないと人を責めてしまう傾向があるので、そんな時は今日のお話を参考に、自分を冷静に俯瞰して、感情を乗っけずに事実だけを見ようと思います👍　いつも為になるお話ありがとうございます😊
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#鴨頭明子　#毎朝8時半から生放送　#かもあきお花畑サロンオーナー公式アカウント
2023年11月9日
俯瞰してみるとどうってことないよね😊
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みのりっさ
2023年11月8日
自分から話題を提供したら、
「私はこの話題は大丈夫だよ」
のメッセージになりますね。
仕事以外の話が出来る職場はいいことずくし。
居心地が良いですものね。
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あち助
2023年11月8日
受けとめる。

以前、私も勘違い😆

少し前のVoicy、明子さんの受け止め方がわかりやすかったです。

それから、フラットに自分の感情を観察、認識、まあまあ上手く受け止められるようになってきたと思います。

今日は、冷静✨俯瞰✨もインプット出来ました。


まず同じ容量ではない。

来てくれて、ありがとう。

生き方、姿勢を再確認💗


パジャマ✨先日私も購入！
新品未使用メルカリ笑！

ホントに眠れて、本日二度寝、約束に遅刻～笑！

今日もステキな放送ありがとうございます💙

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#鴨頭明子　#毎朝8時半から生放送　#かもあきお花畑サロンオーナー公式アカウント
2023年11月8日
うけとめる😊
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まり
2023年11月8日
すっぱね と ちょす
石巻と大船渡の言葉、
おんなじすぎて爆笑しました
今日もありがとうございます✨✨😊
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#鴨頭明子　#毎朝8時半から生放送　#かもあきお花畑サロンオーナー公式アカウント
2023年11月8日
すっぱね気をつけらい😊
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まるちゃん
2023年11月8日
自分のお母さんか子供と思えばいい！すごくわかりやすかったです！

私はお父さんと思っている、おじいさんと一緒に働いてもいます！
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#鴨頭明子　#毎朝8時半から生放送　#かもあきお花畑サロンオーナー公式アカウント
2023年11月8日
すてき😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
かもあきラジオを楽しんでくださりありがとうございます！

かもあきラジオ

メンタルトレーナー　#鴨頭明子

毎朝8時半。
ここは、心がふっと軽くなる場所です。

忙しい毎日、自分のことは後回し。
気づけばため息、考えすぎ、我慢クセ…。
そんな人ほど来てほしいチャンネルです。

明るく、ポップに、だけど本質的に。
心理学と日常の気づきを混ぜながら、
「大丈夫、今日の私でもいける」
そう思える朝を一緒に作っていきます☀️

あなたの1日が、
少しやさしく始まりますように。


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