TOPライフスタイルくらしかもあきラジオ楽しめない私を責めずに「今ここ」を味わう大人になる方法18:35 2025年6月28日 1,364再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「比べない」自分と向き合う時間大人の楽しみ方、正解はない予定より「今ここ」を大切にする周りの目を気にせず、自分らしくありのままの自分を愛せる方法AI文字起こし(β版) # あと2日!【お花畑サロン10日間無料キャンペーン】 「比べない、否定しない、主語が私の優しい世界」ちょっとだけ飛び込んでみませんか? おはようございます。朝、鴨頭彩希子です。 いつもは8時半からですが、今日は7時からちょっと早めにお送りします。 この後ですね、私大阪に2泊3日で行きます。 お花畑サロンっていう私がやってるオンラインサロンのオフ会もありますし、 あとは大阪万博にも行ってこようかなと思ってます。 で、そういうね、いろんなところに出かけるっていう時に楽しめていない自分っていうのを すっごい気になると思うんですよね。 例えば、そういうイベントだったりテーマパークっていうのもそうだけど、 学校行ってね、保護者会に参加しました。 で、キャピキャピしているお母さん方見て、あの輪には私入れないなと思ったりとか、 職場でもあると思うんですよ。なんか盛り上がってる一段があるぞと。 だけどそこに入れない私みたいな。 で、そういう私は楽しめてない、周りの人が楽しんでるんだけど、 私は楽しめてないって嫌になっちゃうかなと思うんですよね。 旅行に行ってもテーマパークに行ってもテンションが下がってるなっていう。 で、そんな時にダメだなって思う必要ないと思うんですよね。 で、楽しみ方に正解ってないと思うんですよ。 楽しめてるどうかかどうかって、じゃあ誰が決めてるのって話じゃん。 身長体重とかは測れますよね。 測れるものならわかるんだけど、私楽しめてない。 楽しめてるってさ、誰が決めてるのかっていう。 テンション高くはしゃいでるっていうことが楽しんでるなんですか? 写真をいっぱい撮ってSNSに上げてることが楽しんでるんですか? っていうと違うと思うんですよね。 ただね、行ってみた、こういうところなんだへーって思ったり、 初めましての人と喋って楽しいなって思ったりっていう、 ちょっとしたことを楽しめるかっていうことが味わってるってことだと思うんですよ。 楽しいって、盛り上がるももちろん楽しいんだけど、 楽しいなってウキウキワクワクしてる自分の中でしょ? 内側がちょっと体温上がってるような。 ちょっと楽しい、ワクワク、ウキウキ、スキップしたくなるな、ぐらいの軽やかなものであって、 数字で測れるものじゃないし、誰かと比べるものでもないのかなって。 大人って準備しなきゃいけないじゃないですか。 子供はね、わーいディズニーランドだ、わーい万博だってなるけど、 どう楽しもうかなとか、お昼ご飯どうしようかなとか、 どこ回ろうかなとかっていうプランすごい立てますよね。 私あんま立てないけど。 最高の思い出を作るぞと思ってるんですよね。 わざわざ行くし、わざわざお金を出すんだから、最高の思い出を作る。 要は得したいっていうか、ありますよね。 もったいないことしたくないみたいな。 だけど準備しすぎると、準備した時って期待してるじゃん。 これも楽しみたい、あれも楽しみたいみたいな。 でもそれ通り行かなかった時にめっちゃ嫌よね。 こう行くと思ったのに行かないっていう風に。 なので、昨日と一昨日話しましたけど、子供って公園に行ってから何するって思うじゃないですか。 そこにいる人、たまたまあった人と遊んだり、その場の空気で流れて作っていきますよね。 だから予定通りじゃなくて、今自分がどうしたいかなっていう、 今の自分と相談して動くっていうのが子供の頃全員できてたんですよ。 大人になって予定優先になって、自分の気持ちだったりっていうことよりも、 どうやったら得できるかな、どうやったら正解かなっていうので選んじゃってるから、 しんどくなるのかなって思う。 だから一番大事なのは、やっぱり今私はどうしたいのかなっていうところだと思うんですよね。 じゃあ年取ったから、おじさんおばさんになったから楽しめなくなったって思うところはあるよ。 魅力的なところはあるけれども、でもすごい育ってるものあると思うんですよ。 例えば好きなものがしっかりわかってきたとかね。 若い頃ってやっぱり流行だったり人の目っていうのが優先順位高かったりするので、 楽しそうだなって思うことを頑張ってそこに参加するじゃないですか。 私たちのちょっと上の年代はパラパラとかが流行ったりさ。 みんなで夜飲みに行って踊ったりとか。 私の年代ちょっとギリですけどね。 私たちくらいからカラオケ行ってとかになってると思うんですけど、 楽しそうに見えることを頑張ってたと思うんですよね。 10代、20代ってみんなやってることはやらなくちゃいけないんじゃないかって。 だけど今もう違うじゃないですか。 本当に好きなものってわかってきたし、人に合わせなくてもいいんだなっていうのが この年になったらわかるのかな。 例えばディズニーランドに行ったって一個もアトラクション乗らないで ぼーっとね、ディズニーランドいい空気みたいに思ってるだけで楽しかったりする。 昔だったらどのアトラクションに乗ってとかどういう順番で回ってとか すごいちょっとでもちょっとでも楽しめるようにって思ったかもしれないけど それしなくてもいいなっていう。 なんかそのがっつかなくてよくなったって言うんじゃないですかね。 周りの人よりも得したいみたいなのはもうないかなと思うんですね。 なのであとは周りの目を気にしすぎる。 なんか楽しそうにしてなくちゃみたいな。 つまらなそうって思われたら嫌だなっていう。 なんか人の目って気になってしまうことあるかな。 自分が例えば今子育てをしてるとしたら 他の子育て中のお母さんより私の方がいいお母さん、 私の子供の方がすごいエンジョイしてるみたいなのがステータスになってしまうと めちゃくちゃしんどいですよね。 あの人楽しそうかな、あの人つまんなそうかなって見てないじゃん周りの人って。 自分のことでみんな精一杯なので他人のことなんてそんな見てないんですよね。 なので自分が楽しみたいんだっていうことを堂々とやってていいのかな。 冷めてる、私そんなキャッキャできない冷めてるって言う方いるかもしれないんですけど それは落ち着いてるってことでしょ。 別に全然悪くないじゃないですか。 だから周りと合わせようって思うと私キャッキャできない、キャピキャピできないってあるかもしれないけど それはそれで全然問題ないんですよね。 それが本当のみんな違ってみんないいじゃないですか。 だから楽しめない私、全然いいですよね。 気分が乗らない、なんか落ち着いてるな、全然いいですよね。 それもひっくるめて全部今の自分、今の私ってことなのかな。 だから今の私っていうのにダメ出しする必要はなくて 今日は穏やかに行こうとか、もうこれだけで良かったねって思うか ただ眺めてればいいんですよね。 無理やりテンション上げようとしなくていいし 壊るべきだっていう風にしなくていい。 ましてや自分の子供たちがテンション下がってると気にしたりとかしなくていいんですよね。 子供って不思議なもんで うちの子供たち、アメリカ連れてってもタイ連れてっても その時はすごいつまんなそうにしてるなみたいな それはそうだよな、寺ばっかり見たって子供で寺ばっか見たってつまんないよねとか思ってたんだけど なんかね、楽しかったよねって言うんですよね。 面白いですよね。 なんか結構ブスッとしてたなっていう印象なんですよ。 タイとか暑かったし アメリカもなんか移動が多くて 子供たちメインのプランニングじゃなかったしなって思ってて だけどあれすっごい楽しかったよ そう?そういうテンションに見えなかったけどみたいな なので子供を楽しませよう楽しませようっていうのも いらないなって思います。 楽しめなかったらどうしよう あとはその場から浮いたらどうしようとか あと一人ぼっち参戦 今日私大阪万博ぼっち参戦ですけど 一人でいるって恥ずかしいんじゃないかっていう風に なんかいろんな考えたらね、キリがないと思います だけどそれって全部命取られないですね 命取られないんですよ なので浮いたっていいし ぼっち参戦でも一人参戦でもいいし 写真を撮らなくても楽しい思い出っていうのは ちゃんと心に残るな 私も自分はインフルエンサーだと思っているので ミニマルインフルエンサーなので 写真結構撮ります インスタのストーリーに上げたりしますけど でもそれしに行ってるわけじゃないからね もちろんそれもそれで楽しいですよ じゃあその楽しみはダメなのかっていうと ダメじゃないんだけど でもそれメインじゃないもんね だって見返すかっていったら 私自転車レースに行くとさ みんなスマホ構えてるのね ポカチャルだ、なんとかだって 選手を一生懸命撮ってたりするじゃないですか イベント行くと今ってやっぱり みんなスマホで撮ろう撮ろうってしてるけど じゃあその写真後で見返すのかっていったら 見返さないもんね だったらじっくり見た方がいいんじゃないかな っていうのは最近思います なので写真なんか撮らなくても もちろん撮ってもいいけど 写真を撮らなくても楽しい思い出って ちゃんと心に残るかなって思います 自分に優しくすると世界も優しくなります 安心感があれば怖いことっていうのは 本当に起きないんですよね なので今日万博行きます 34度 私行った瞬間帰るんじゃねえかなって 自分で予想してますけど たくさんの人が集まって それこそお子さんからおじいちゃんおばあちゃんまで それぞれのペースでね 自分なりに楽しめばいいって 本当にそれだけなんですよね 上手く楽しもうとか 得をしようとか やっぱ正解探しをしちゃうときついですよね 例えば5時間あったら 10個パビリオン回るのがいいよねみたいな それは好きでやるならいいと思う 全然 ディズニーランドに行く前に 回ったらいいよねって調べるのも それがすごい楽しくてやってるんだったら それさえもイベントですから いいと思うんですよ 全然いいですよね だけど本当にそれが 自分なりの楽しみ方なのかなっていう だから得をしたい 損したくないよ 正解でいきたい 不正解は嫌だよっていうのは 自分らしい楽しみ方ではないじゃないですか なので 上手く楽しもうってするんじゃなくて やっぱり今の自分を 味わう今の自分を 楽しいなって思えるかっていう 楽しくないもありだと思うんですよ 楽しくない日もある あるじゃんだって 楽しくない日はダメなんじゃないか 楽しくなくてもいいよね そういう日もあるよね そういう日は自分にどう優しくしようかな でいいじゃないですか 万博行ってねすげー混んでて帰ってきて もういいやドトンボリでたこ焼き食おう そっちになる可能性高いんじゃないの でもこれっていいよね 年重ねたからできるし 年重ねたから 自分を信じれるかな 怖いことは起きないよ っていう楽しみ方ができる 今ここっていう 自分をね感じていくと いいんじゃないかなということで 明日は大阪オフ会参加される方 もう来ただけで花丸ですからね 自分のハードル上げないようにしましょう ボイシーにいただいているお便りを 読んでいこうと思います 今日もささやきボイシーが聞けると 嬉しくなりました 普通に喋ってますね 大阪へお気を付けて楽しまれてきてください ありがとうございます ともちんふんわりヘアかわいいですね パーマですか? 美しさ倍増しますということで 久しぶりに パーマかけました 昨日ね 伸ばしたいが もう切りたい パーマかけたらなんとかなる だけどブリーチ繰り返してるからパーマしんどい どうしよう ブリーチを重ねてても かけれるパーマをかけてもらいました きょんちゃん大阪に行かれる前に 放送してくださりありがとうございます といたしまして かなたん今朝も放送ありがとうございます 大阪アホみたいに暑いので アホみたいに暑いんだって 気を付けて楽しまれてください はいがんばります かんころちゃん 朝は朝早ボイシーありがとうございます といたしまして なみちゃん今から新幹線乗ります あいこさんを探せ すごいね万博で探せたらすごいね それはそろそろ ナイスチャレンジじゃない 会えますように この格好してますのでね 今日は濃いピンク色のワンピース だけど暑いからさ 暑いからというか日差しが怖いから 黒いカーディガンを羽織っちゃうんですけど 見つけたら声かけてください 私もサロメいないかなって 探しながら歩こうと思ってますよ いけちゃんあいこさんに会えれば ハードルを低くオフ会を参加します ハードル低くしたら 不思議と楽しみが増します ナオミさん ミャクミャク様の日傘持っていかれますか もちろんでございます ミャクミャク様の日傘を持って 参戦しようと思っております ミャクミャク様に会いに行くようなもんですから 私的にね なんだそれ でもさそうじゃん ディズニーランドってミッキーに会いに行くんですよ サンリオピューロランドは ディズニーちゃんとか黒身に会いに行くんだよね マイメロとか 私は大阪万博は 一番は これ一生行かないなっていう 国のファビリオンを見ることなんですよ でね 土曜日どうか分かんないけど 食べれたら いいなと思ってる この国は絶対行かなくねっていう国あるよね 私海外旅行好きなので 結構いろんな国行ってますけど でもいや 絶対行かないよなっていう国の 食べ物とか楽しみ 一番は海外ファビリオンが楽しみ で二番はですね ミャクミャク様ですよ ミャクミャク様 様だもん もうなんか 動画とか今見てる 大阪万博の公式が作ってる 面白い ミャクミャク様の MVみたいなのある知ってます? なんか 小脈が わーって広がって 集まっていて 世界は一つだよっていうのを 表してる動画があるんですよ 小脈 いいですか?ミャクミャクの話して ミャクミャク様って 一個に見えるけど分裂するんですよね 分裂して 世界は一つだよ 世界は一つだよっていうのが 大阪万博の大屋根リング 大きい大屋根リングですよね 世界一の木造建築だよ っていう大屋根リングも 世界は一つだよ丸いよ っていうのを表してますよね だけどその小脈って 結果みんな違ってみんな いいだけど一つになれるようなんですよ え?私の解釈 違うかな 多分そういうことだと思うんだけどな 分裂してさだってみんな それぞれじゃん いろんな国のね いろんなパビリオンがあったり 企業パビリオンがあったり 日本のパビリオンがあったりして みんな違ってみんないいじゃん だけどこうやって集結できるよ 一つになることもできるよ っていうのをミャクミャク様は 私は表してると思ってる 寒いかな 大阪気をつけていってらっしゃいませ 私は明日から和歌山行ってらっしゃい 寺道さん早めのボイスありがとうございます 自分が楽しみたいことを 堂々といきましょう さっちゃんおはようございます アクセサリーの値切りができるお店があるそうですね あー見たな初期のコロナ 今もあんのかな いろんな楽しみがありますね ということでお花畑サロン 無料体験10日間だけの 魔法カモアキ生誕祭 というのを 今募集しております 7月1日から7月10日まで の10日間お花畑サロンを 無料でなんと体験できる という受付が あと2日 30日まで受け付けております Facebookの本名アカウントが 必要でございます なんと127人 すご ありがとうございます 127人の方にお申し込みを いただいております みんな違ってみんないいというのが どんな世界なのか 日本一平和なオンラインサロンというのは どんなものなのかというのを 見ていただきたいなと思っています 無料なので本当に 気楽に来てほしいです こういう世界なんだ 見るだけでもできたらすごい いいじゃないですか あと127人もいますから プレッシャー何もないじゃん なんとかしなきゃとか 私も変わらなきゃとか 私も発言しなきゃとかないので 全然127分の1だな という気楽さで 本当に気楽に来てほしいんですよ ちょっと覗いてみようぐらいの 感じで来ていただきたいなと思っております 本当に無料です そのまま自動課金になりません 3日間無料というやつって 4日目からいつの間にか引き落とし 始まってたりするじゃないですか そういう悪いことはしません 10日間終わってどうしますか 続けますかやめますか というのを聞きますので 覗いてみてやっぱりいいとこだな と思ったら入ればいいし ちょっとちげーなと思ったらやめればいいので そういう本当に気楽に 入っていただきたいです 無料キャンペーンって初めてやります 5年3ヶ月でね 本当に貴重な機会ですし 7月8日来月 7月8日私お誕生日なんですけど そこでカモアキカンパニー という会社を設立させていただきます その記念になっている キャンペーンですので ぜひお祝いがてら来ていただけたら いいかなと思ってます 今日これからお仕事行く方も 遊びに行く方もいってらっしゃい ボイスのコメントめっちゃ嬉しいです お待ちしてます もっと見るかもあきラジオプレミアム放送配信中!18:351.あと2日!【お花畑サロン10日間無料キャンペーン】 「比べない、否定しない、主語が私の優しい世界」ちょっとだけ飛び込んでみませんか?https://forms.gle/Bzp6nQBGBY8euxbb9コメント感想・質問・応援メッセージを書こう かんころ2025年6月30日こどもを楽しませよう♪と思っていましたが、勝手にこどもは楽しんでいるんだなと感じたことがあります。ミャクミャクサマー。そんな意味があったんですねー。1返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子 #毎朝8時半から生放送 #鴨頭嘉人の妻2025年6月30日勝手に楽しむよね りっこちゃん2025年6月29日楽しみ方は人それぞれ内側で、じんわりいま、どうしたいのか?を感じるこれを教えていただき飲み会で盛り上がりじゃなくお料理を楽しむ自分を責めなくなりました。珍しいな!とか家で作れそう!とか。そしたらそれが新たなコミュニケーションに繋がったり。またひとつ、自己肯定感を手に入れられました😊いつも放送をありがとうございます♪3返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子 #毎朝8時半から生放送 #鴨頭嘉人の妻2025年6月29日内側が大切だものね😊1 ゆたぽ2025年6月28日かもあきさん おばんです🌃“ミャクミャク様とお花畑サロンの想いの共鳴”素敵やなぁと思いました💐(*´∀`*)2返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子 #毎朝8時半から生放送 #鴨頭嘉人の妻2025年6月29日いやごめんミャクミャクの考察はわたしが勝手にしたのよね😆1 マーモ2025年6月28日🎆花火の日は万博会場も大にぎわい!いつも以上に入場者が多くなるみたいですよ〜!混雑もお祭り気分のスパイス✨めいっぱい楽しんできてくださいね😊🎇3返信 メンタルトレーナー #鴨頭明子 #毎朝8時半から生放送 #鴨頭嘉人の妻2025年6月28日満喫して早々撤退しました😆ありがとうございます!1
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ミャクミャクサマー。
そんな意味があったんですねー。
内側で、じんわり
いま、どうしたいのか?を
感じる
これを教えていただき
飲み会で盛り上がりじゃなく
お料理を楽しむ自分を
責めなくなりました。
珍しいな!とか
家で作れそう!とか。
そしたらそれが新たな
コミュニケーションに繋がったり。
またひとつ、自己肯定感を
手に入れられました😊
いつも放送を
ありがとうございます♪
“ミャクミャク様とお花畑サロンの想いの共鳴”
素敵やなぁと思いました💐(*´∀`*)
いつも以上に入場者が多くなるみたいですよ〜!
混雑もお祭り気分のスパイス✨
めいっぱい楽しんできてくださいね😊🎇