# お花畑サロンメンバー募集中です♪ おはようございます。朝、タモ頭アキ子です。 今日は、さあ元気にいきますよ。 昨日のお話、大反響でした。 長男、長女じゃに多い、上から目線になりやすい。 あと、頑張り屋さん、何でも屋さんになりやすい、下から目線になる方。 その上から目線も下から目線も、実は猫は同じで、 自己防衛のため、怖いよーってなっていて、上から目線や下から目線になっている。 ここが目から鱗、ポイント1でしたね。 じゃあ、上から目線、下から目線にならないためには、横並びをイメージしてください。 自分の頭の中で、自分がいつの間にか上から目線になっている相手と、 自分が下から目線になっている相手と、横に並んで同じ方向を見ているっていうのをイメージするといい、 っていうお話しまして、大反響でした。ありがとうございます。 でですよ、この上からでもないよ、下からでもないんだよ、横並びなんだよ、 っていうのをですね、有名な言葉、もう皆さん1回は聞いたことあると思うんですよ。 福沢諭吉先生の、「天は人の上に人を作らず、人の下に人を作らず。」 もう昔から言われてたわけですよ。 上から目線でもない、下から目線でもない、対等なんだよっていうのを、 さすが1万円札になる人はね、違いますね。 私昨日、これはね、大発見だと思って、ちょっと息を酔うと昨日喋ってましたが、 もう何百年も前から言われてるわけですよ。 天は人の上に人を作らず、人の下に人を作ってませんよって。 天はそうやったって言うんだけど、なんとなく自分だとね、妹、弟より自分は上だとか、 旦那には負けたくないとか、親にはいつも自分が下から目線になってしまうっていう、 こう身近なことじゃん、一番しんどいところって。 なので、天は人の上に人を作らず、人の下に人を作らずって言われるとね、 なんか歴史上のことなのかなみたいな、自分から遠いところのように感じてしまいますけど、 そうではなくて、これが今こそすごい響く言葉なのかなっていうふうに思います。 長男、長女はですね、やっぱりしっかりしてるねとか、下の子の面倒を見てねって言われるっていう、 その外的要因もありますが、物理的に自分の方が1個上、2個上、3個上とかなんで、 年が上なんだからそれはできるよね。下の子はまだ着替えられないけど着替えれるとか、 下の子はまだ字を読めないけど読めるっていうまんまずっと来てるので、 下の子ができないことは私ができて当たり前っていうのが基盤にできてしまってるので、 いつの間にか上から目線になっていて、お友達同士だったり、 仕事の同僚とか、全然兄弟でもないのに上から目線になっているので、 コントロールしたくなっちゃうんですよね。下から目線の場合もそうで、 お母さんの言うことを一生懸命聞いていた、先生の言うことを一生懸命聞いていて、 気がついたら周りの人より、なんで私すごい忙しくなってるんだろうっていう方は、 どこ行ってもそういうポジションになりがち。なぜか下から目線、 減り下った目線になりがち。でもそれで自分を一生懸命守ってたわけですよね。 そうやって上下関係、成績も順番決められるし、収入も順番決められるし、 順番を決められて生きてきているので、どうしても自然に上下っていうのを作っちゃいますけど、 自分に価値がないなって感じたり、自信がないなっていう時ほど、 他人との比較で自分は今どこの位置にいるかなっていうので、安心しようとするんですよ。 みんなは褒められていないけど、私は褒められたから上だとか、 みんなは怒られていないけど、私は怒られたから下だとか。 人気者に会ったら、わあすごい、でも私は凡人だって自分を下にしてみたり、 できない人いると安心したり、私まだできてる、あの人よりはできてるなっていう 過法比較をしてしまったり、どっちも自分の外で自分の価値を測っているんですよね。 でも本当は福沢諭吉先生がおっしゃっているように、人は対等であるってことなんですよ。 なのでその人は対等である、福沢諭吉先生が言った時代も今も、この令和の今も、 現実で生きるにはどうしたらいいのかっていう。 じゃあ対等、隣だよ、横並びだよっていうのを意識するためにできる、 今日は3ステップをお話ししましょう。 ステップ1、ステップ1、ステップなんだから1だよね。 でもステップ1って言っちゃうよね。レッスン1って言ってませんでした?英語の時間。 レッスン3とかね。レッスン3だよね。 ステップ1、自分の価値を他人の態度で測るのをやめるです。 まずここです。人ってやっぱり好きになってもらえたってことは私に価値があるんだなとか、 無視されたって言うと私ダメなのかなっていうふうに自動的にそう思っちゃうんですよね。 無意識、無意識というか反射で。でもそれってただの反応だったりタイミングじゃないですか。 他人の態度はやっぱり他人の都合ですよね。 そこまで何があったかとかどういう気持ちかとか、こっちから見たらわからないじゃないですか。 なので相手の機嫌が良かろうが悪かろうがどういう態度をとってようが相手の都合なはず。 なんだけども毎日それにあの人機嫌悪いのかな、あの人機嫌いいのかな、褒められよう、認められようっていうふうに もうバンバン心が揺さぶられてるじゃないですか。 それってめちゃくちゃ大変じゃない? だって分かんないんだもん正解が。なんだけど本当に揺さぶられてる。 なので私は私だよ、私は私。 誰に何を言われようと相手がどんな態度だろうが自分の価値は変わらない。 これを自分に言い聞かせることですね。私は私だよ。 でその比べるっていうことを、比べてたらやめようというふうに意識するっていうことが大事。 なのでステップ1は私は私。 私は私。相手が何を言おうが、相手の態度がどうだろうが私の価値は変わらない。 私は私がステップ1でございます。 そしてステップ2。これ大事なんですが、無意識で自分を下に置こうとしてしまう方。 あと何か言うこと聞かなきゃいけないんじゃないかとか、相手の機嫌を取ろうとしてしまうとか、 あとすごい察知する方。ごめんねってつい言っちゃう。すみませんってつい言っちゃう。 全然悪くないのに。本当は意見があるのに言えない人。 あとどっちでもいいですって合わせちゃう人。 で心の中で、私はあの人より負けてる、あの人より劣ってるわって思いがちな方は、私は下じゃないです。 私は下じゃない。はい、リピートアフターミー。 私は下じゃない。これですね。 これって心がピンと立ちます。私は下じゃないって言っただけで涙が溢れてくる人もいます。 ずっと言いたかったのに我慢してきた言葉かもしれません。 ということでステップ2は、私は下じゃないを口に出してみることです。 そしてステップ3、最後でございます。 これは本当に効くかなと思うんですけど、人から承認されないと不安なんですよね。 上から目線の人も下から目線の人も。人から承認してもらわないと不安。 なので人次第になっちゃってるので、それを手放すために自分で自分を認めるんです。 ステップ3は、私が私を認めるです。私が私を認める。 これ壮大なこと言ってるように聞こえますけど、私が私を認めようって言ったからって認められないんです。 皆さん頭の中だけでやろうとするから行動してください。動いてください。 手を動かしたり口を動かしたり足を動かさないと変わりません。 なので自分で口に出す。 あ、私これ今日頑張ったなとか、あ、私今日可愛いなとか、あ、私今日美しいなとか何でもいいんですけど、 口から出す。口から出すのがどうしても恥ずかしいという人は書いてください。 喋るか書くかどっちかです。 喋るか書くかして私が私を認めるです。 これね、私が私を認めるってよく聞く言葉ですよね。自己啓発系で。 なんだけど、私が私を認めようってめっちゃ耳にいい言葉じゃん。 あ、良さそうだなみたいな。それで自分変われるなみたいな。 だけど私が私を認めるだけでは何にも変わりません。何にも変わらない。変わらないでしょ。 私が私を認めようって何が変わりますか?変わらないんですよ。 本当に認めるっていうアクションを取っていかないと何も変わらないので、 言うか書くかしてください。これすっごい大事です。 言うか書くかする。要は出すってことですね。 なので、あ、私これ頑張ったよって言うとか、私今日これ頑張ったよって書くとか、 自分のことを褒めることを言ってみるとか書いてみるとか、 今日の良かったことこれだなって書いたりっていうのもすごくいいんです。 これで脳が動き始めるんですよね。 自分のことを認めるっていう時間を使うっていうことをするんです。 だけど私が私を認めればいいんだみたいなのって認めてないよね。 言っただけでしょ。言っただけ。 私が私を認めようって何か生まれてきてくれてありがとうみたいな。 お母さん生んでくれてありがとうみたいな。 そりゃそうかもしれないけどさ、 本当に生まれた瞬間お母さん生んでくれてありがとうって思いました? 0歳、0日目の時。 思ってないよね。必死だよね。 酸素をください私にみたいな。 なので、思っただけじゃダメ。 意識してますとか。 向上心がありますだと何も変わらないんです。 なので認める時間、認めるアクチャルをやって、認める行動をとってください。 喋るか書くです。 これで本当に脳は横並びなんだな、上下じゃないんだな、 自分で自分のことを認めていくんだなっていうのを認識していきます。 ここまで聞いてもですね、 この人生生まれた瞬間から今まで上下比べてきてしまっているので、 また比べてしまうと思うんです。 比べちゃうよ。人間だもん。 だって比べる社会だもん。 心が豊かであればお金持ちにならなくていいみたいな。 お金じゃないよね、幸せってみたいな。 優しさよね、みたいな。 その人らしさよね、みたいな。 本当か!本当か! 目に見えるもんで比べやすいじゃないですか。 年収200万より300万がいいでしょ? 300万より400万がいいでしょ? じゃあ体重今何キロ?3キロ減らしたいとか思うわけじゃないですか。 なので上下目線、比べる目線っていうのはつい出てきちゃいます。 なので出てきちゃったら気づくことです。 あ、また私上から目線になってるよ。 あ、私また下から目線になってる。 下に潜り込もうとしてるよっていうふうに気づくこと。 気づいて、あ、違う違う違う、横並びだったわっていうふうに 自分の立ち位置を修正することです。 で、これを何回も繰り返すしかないんですよ。 そんな1回や2回じゃうまくいかないって、うまくいくわけないじゃん。 生まれてから今までずっと比べてるでしょ? 幼稚園に入りました、保育園に入りました、背の順で並ばされたでしょ? 小学校入りました、誰が一番最初にクク言えるかな? 誰が一番最初に書き方、書道書き終わるかな? 競争しました、全部比べてきてるんだ。 中堅だって偏差地順じゃん、行きたいとこ行きました? 家からの距離で決めました? 違いますよね、成績順ですよね。 じゃあ就職します、何で比べました? って考えるとやっぱり比べてるんですよ。 人より上に立ちたいなとか、人より下になってるなっていうね、ずっと来てるんでしょ? で、ここで思い出してください、福沢諭吉を。 福沢諭吉先生を。 天は人の上に人を作らず、人の下に人を作らずです。 でも今は自分の中で上下を作って苦しんでる時代なんですね。 なので今こそやめて、あ、横並びなんだなっていうのをやっていっていただきたいなと思います。 横並びなんです、人は。 でも今までずっと上下で生きてきたんです。 お母さんの言うことを一生懸命聞いてきた真面目なあなたは、お母さんより自分が下だと思ってるでしょ? 本当は横並びなんだよ。 あ、もちろんね、年齢上の人を敬うっていう気持ちはありますよ、私だって。 それはあっていいよね、尊敬するとかはあっていいと思います。 だけどそうではなくて、下から減り下っていたり、わざと下に行って弱いふりをして自分のことを守ろうとしてきた、防衛してきた。 お母さんの言うことを間違ってるなと思いながらも、お母さんの言うことを聞いてると、お母さんの機嫌が良くて、自分の危険が回避できたじゃないですか。 長男、長女ちゃんに多い、私はしっかりしてるんだ、私は人よりできてるんだということで、自分を守ってきたっていうふうに。 上からになっていた、下からになっていた。 尊敬は尊敬であっていいんですけど、この話は置いといていただいて、 お父さんもお母さんも学校の先生も上司も部下も横並び。人間と人間でしょ。 あなたとお子さんも横並びですよ。子供を下にしてませんか。親を上にしてませんか。 なんで、人間と人間なのに。30歳くらいしか違わないでしょ、歳。 なので横並びなんです。 なので隣で生きる感覚っていうのを作っていっていただきたいなっていうふうに思ってます。 だから私は作ったんですよ、お花畑サロンを。はい着地。 上限目線はありません。ジャッジもしません。 毎日のコメントが横並びという目線を育てるのがお花畑サロンです。 他人に承認してもらおうじゃなくて、自分が自分を承認できる場所。それがお花畑サロンです。 一緒に横並びになるっていう練習してみませんか。お花畑サロン絶賛メンバー募集中です。 なので上から目線、下から目線を手放すこと。隣に立つこと。横並びになること。 そのための今日は3ステップでございました。 ステップ1。ステップ1。自分の価値は他人の態度で計らない。 自分の価値を決めるのは他人の態度ではございません。 そしてステップ2。私は下じゃないという言葉を口にしてみてください。 下から目線になりやすい方は、ぜひぜひ。真面目ちゃん。人よりいつの間にか忙しい。 なぜか私ばっかりオスボネさんに詰められる。 どこの職場に行ってもオスボネさんが敵になるという方。 私は下じゃないという言葉を口から出す。 そしてステップ3は、私が私を認める時間を作ってください。 アクションを起こす。意識しますとかは無理無理できない。 なので私が私を認めるアクションをとること。この3つでございます。 昨日ボイシーだけなんですよ。 ボイシーだけの日って神回になるので、昨日のボイシー聞いてない方はぜひ聞いてほしいんですけど 昨日のボイシーすごい良かったんですよ。 本当だよな。上下じゃないよな。横並びだよな。これみんなに言いたいと思って。 大発見!と思って私は言ってるんですけどさ。 今朝、ピピーン!え?福沢諭吉じゃね? 私すごい良いことを思って。 みんながさ、目から鱗が落ちましたとか、昨日のボイシーもたくさんコメントいただいてありがとうございます。 たくさんコメントもいただいたし、良い話した!とか思ってて。 で、今朝起きて、今日何の話しようかな。 え?ちょっと待ってよ。台頭ってどこかで聞いたことあるなみたいな。 人の上下の話って昔の人も言ってるよね。 え?諭吉じゃん! 人?人の上に人を作らせて?すげー聞いたことあるじゃん!っていうね。 ということで、さあみなさんは福沢諭吉が言葉で示した理想の社会。 これでございます。行動を起こして実現していきましょう。 ボイシーにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 えーともちんあきこさんペンジの練習量半端ないですね。 一休狙ってる熱量が伝わってきます。ありがとうございます。 きょんちゃん一休狙い月間すごい量のペンジですね。 交付の周りの山々が自然たっぷりで見ていて気持ちいいです。 ということで、私ねペンジやって1年2ヶ月経って今2休なんですよ。 で、2休になってから長いの。最初ポンポンポンって上がるんですよね。 もうやる気上がるもんね。子供のスイミングと一緒だよね。 最初のうちはどんどんどんどん昇給するんだよね。 で、だんだん鈍ってくるよね。次の昇給するまでの壁が高い。 で、2休になってから長いんですよ。で、今月のねお題ね、チャンスなの。 あの前付けお手本が変わるんですけど、7月号のお題、私ひらがなの歯。 歯、歯皮不平法の歯が壊滅的に苦手なんですが、7月号の解消、歯がないんですよ。 歯って必ず入る。なんか、このひらがな絶対入ってくるなっていうひらがなあるんですよ。 歯とかルーとか、あと何ですか?これ毎月書いて、かーとかさ、なーとかは毎月書いてんじゃん。 で、歯って毎月書くじゃん。で、歯書くたんびにほんと壊滅的に下手くそだなと思ってて。 で、7月号は文字数は多いんですけど歯がない。え、チャンスじゃね?と思って。 で、めちゃくちゃ書いてるんですよ。で、めちゃくちゃ書いて、今月絶対1級になってやるって思ってるんですけど、 ベトナム行ったりしてるじゃないですか。ベトナム行ったり、昨日も交付だったし、で、今日この後池袋行くんですけど、 家にいる時間少ないんですよね。なので、昨日は本当に狂ったように書いて、 狂ったように書いて、1回ミホッペ先生に送った後に、やっぱもうちょっと書こうみたいな。 手が痛くなるので、手が痛くなるとの戦いなんですけど。 でもね、そうは言っても、7月号も苦手な地位結構あるんですよ。 まず私、ひらがなのアが苦手なの。秋子なんだけど、ひらがなのアのこのクルンとするとこが異様に下手くそで、 で、アが苦手でしょ。漢字も呼吸と、あと真実の真と、あと何でしたっけ、 星屑の星とか、左右対称になる字が右肩上がりになっちゃうとか、結構あるんですよ。 ここ下手、分かってる、分かってるんだけど直せないっていう。 分かってるんだけど直せないっていう字を結構ガッツリ書くんですよ。 もうずーっとずーっとその字だけ。さっきストーリーに載せたので、インスタかフェイスブックのストーリー見ていただくと分かるんですけど、 同じ字をね、ずーっと書くんです。もう本当に狂ったように。 これペン字やりたくなるかな、ペン字やりたくなるかなと思って喋ってるけど、 同じ字を何回も何回もお手本見ながらお手本見ながら何が違うんだろう、何が違うんだろうって書いていくんですよ。 そうすると、ミリ単位なんですよ、違ってる部分が。 あ、1ミリここが短いんだ、1ミリここが長いんだ、あ、この角度がちょっとだけずれてんだっていうのがだんだん分かってくるんですよ。 そのね、だんだん分かってくるのがめちゃくちゃ気持ちいいの。 なんかね、アハ体験みたいな脳がうわーって気持ちよくなるんですよ。 そのね、あ、ここだっていうのが分かるのがすごい気持ちいいんですね。 なんか昨日は克服したのは星っていう字の、星って下に生って書くじゃないですか、生きるって。 それがね、最後の一画がどうしても右肩上がりになるのを頑張って頑張って水平に持っていく練習とか、 あとひらがなのアーは昨日本当に何回も何回も書いて、なんかね、それがすっごい気持ちいい。 もう一枚がっつり書くと、なんとなく手本に似ていけますね。 なんかそれがね、その作業がすっごい面白いんですよ。 なんか、ただ書いたんじゃ多分ダメで、ただ量を書いたんじゃあんまり意味がなくて、 手本に集中しながら、似せよう似せよう近づけようっていうのをぐーって集中してやるのがすごい楽しいですね。 やりたくなりました?この話。 これ、なんかしんどいんですよ。つらいんですよ、書いてる途中は。 あ、もう本当に下手くそだなっていう事実を見るから。 あ、本当にお手本に近づかないっていう。 だけどその葛藤しながらも近づかしていくっていうのがすごい楽しい。 7月チャンスだなって。 8月のお手本来て、8月これ厳しいなみたいな。 8月の会社がっつりだし、ちょっと行書も厳しいし、8月号ね。 あ、でも8月号は漢字がね、私漢字バババって書くの好きで、漢字のお題がすごいちょっと楽しそうかなって思ったんですけど、 7月ギリギリまでね、書きまくりたいなって思ってます。 ショーピー、セミの大合唱がすごいです。やっと土の中から出られて限られた命の中で一生懸命泣いているのだと思うとたくましく思います。 セミ、この間ちょびっと聞いたな。 スミちゃん、行動しないと変わらない。今日も神回でした。ありがとうございます。 さっちゃん、おはようございます。私は私を認めると友達とドリンクファイトでお腹を壊しても私は私を認めて頑張ってきます。 これは違うな。 アキベ、サロンを知る前は呼吸するように自然に上下の目線を駆使して生活していました。横並びを知れると世界が優しく見えます。 あー、確かに。上から目線と下から目線で生きてると世界は優しくないもんね。 だから最初横並びになるのって勇気いりますよ。だって横並びだもんね。守ってくれる人がいなくなるじゃん。 上から目線、下から目線という時は守るためにやってるので、それだと安心しますよね。 私はこの人たちより上だから大丈夫なんだとか、私はこの人より下だから従ってればいいんだっていうのを手放さなきゃいけないので、 横並びになる、対等になるっていうのは最初怖い。守ってたものがなくなるから。 なんだけどそこを怖がらずに横並びなんだ、対等なんだ、親も対等、子どもも対等、先生も上司も人間と人間なんだっていうところに勇気を出してポンと入ると、 それはそれは優しい世界が待ってますからね。だからお花畑サロンって優しいサロンなんだなって思っております。 今日これからお仕事行く方も家事をする方も遊びに行く方も行ってらっしゃい。 ボイシーのコメントめちゃくちゃ嬉しいです。本当嬉しい。増えて嬉しい。もう一言だけでも嬉しい。お待ちしてます。じゃあね。