# 春休み子どもも大人もなんでも相談室 おはようございます。 朝、YouTubeお花畑チャンネルVoicyお花畑ラジオ同時生放送スタートします。 カモガシラアキコです。 夏、あ、夏休みじゃない。春休み、子供も大人も何でも相談室ということで、 普段はですね、悩みや相談は送らないでください。 質問を送ってくださいって言ってますが、春休みですね。特別です。相談も受け付けております。 いつもありがとうございます。今、コアラのマンチに名前がついている。 あー、見ました。ニュースで。 コアラのマンチに名前がついているとワクワクしながら買ってきて、開けたらアキコさんがありました。 アキコ。 探しながらついつい食べ過ぎた私を切ってください。見つけてテンションが上がってしまいました。 アキコさんは最近テンション上がったエピソードありますか?ということで、 アキコのコアラの子はアヒルを抱っこしてますね。 最近お風呂のアヒルのおもちゃの話したからかな。 昨日行ってきましたよ。夜桜能に。本来だったら靖国神社で行われるはずの、 能の舞台って半外っつんですかね。屋根はあるけど壁はないみたいな感じで、 桜をめでながら、夜桜をめでながら能や狂言を見ましょうっていうのが夜桜能なんですが、 昨日あいにく能天気でしたので、ホールに変更だったんですよね。 でも入ったら、本物のすっごいでっかい桜がステージ上にいけてありまして、 福島の桜なんですって。それを見てわーって思って。 初めて見ましたね。能と狂言生で。 私、野村満載さんと野村満作さんの親子が、人間国宝でいらっしゃる野村満作さんを一度生で見たいなと思ったので行ったんですけども、 面白かったんですけど、大変だった。眠くて。 同時通訳じゃなくて、同時ガイドみたいなのでイヤホン借りれるんですよ。700円払うと。 同時の解説してくれる話を右耳から聞きながら見てたんですけど、 その解説の方の女性の喋りが眠くなるだろそれはっていう。 ここでこうやってこれは何とかを表していますみたいな。 なんか睡眠導入みたいな話し方なんですよ。 ごめんね。私はそこが能とか狂言の知識がないからね。 にわかです。にわかファンなので。 多分周りの方はいつもこういうガイドしてくれるなっていうので慣れてらっしゃるんでしょうけど、私はもうダメですね。 能の前に神様のマインみたいなのが入るんですよ。 一番最初オープニングで。オープニングとかって言わないんでしょうけど。 洋音の音とか笛とか歌とかに表せて神様がゆっくり舞うんだ。ゆっくりゆっくり。 もうその時点でやばい。夜出ないからね。もともと夜外に出ないから。 もう7時ってもう寝る準備スタートじゃないですか。私の普段って。 まあそれ言い訳言い訳。言い訳ですけど。 やっぱりこれ寝ちゃうなって思いながら。でも楽しかったです。 異文化じゃないよね。日本の文化だから。文化に触れるっていうので楽しい経験をしてきました。 テンションが上がったエピソードありますかって書いてあるけど。 上がったかって言われると。貴重な経験してきましたね。 質問です。私はどちらかというと自分のペースでわーっと物事を進めてしまいがちなのですが、 ある案件で逆に職場のチームの皆さんのペースについていけない状況になっています。 それはチームの他の方の問題ではなくて、自分に使える時間の量や時間帯、自分の理解度、状況の理解度など いろいろ自分に問題があるせいで、ついていけない側の気持ちを知る機会にもなっているなと思っています。 要はいつもは自分がぐいぐい引っ張っていくタイプ。自分でわーっと進めていくタイプだけど、 今回は自分が逆についていけないよという側に回ったということですね。 ただ現実的についていけていない人がいるのって、逆にやりづらそうだし、メンバーから抜けた方がいいのかな、 でもそれって無責任、でもできないものはできないし、と頭がぐるぐるしてしまっています。 こういう時ついていけない側の立場の場合は、どうすることが自分にとってもチームにとってもいいのでしょうか。 お聞かせいただけると嬉しいです。 聞けばいいんじゃないですか。ついていけなくてごめんねって。ついていけないんだけどこのままこのチームにいていいかな。 ついていけないから逆に抜けた方がみんなが楽かなって。軽いトーンで聞けばいいんじゃないですかね。 なんで一人でぐるぐる悩むのかなっていう。 でやっぱり怖いんでしょうね。嫌われるのが。ついていけてないっていう自分を許せないだろうし、 抜けてなんなのあの人ついていけないからって抜けてさって言われるのも嫌だし、 ついていけないけどいてなんなのあの人ついて来れないじゃん。いつもはグイグイ自分で行くのにさって言われるのも嫌だし、 要はどれも全部嫌われる原因に思えるわけじゃないですか。 ついていけないことも、ついていけないけどチームにいることも、ついていけないけどチームに、ついていけないからチームから抜けることも、 要は全部嫌われるんじゃないかなっていう恐怖があるからポロッと言えない。 私たちは聞きますね。いていいかな?ダメかな?っていう風に別に命は取られないし、 そんなことで嫌われないので、嫌われないために職場に行ってるわけじゃないですから、 何のために?って考えると、私このままいていいかな?っていう風に聞けばいいんじゃないですか。 逆いうと、あなたはいつも自分のペースでワーッと進めちゃって周りがついて来れない人がいても進めてるタイプなんですから、 ってことは、ガンガン進めていく人の気持ちはよくわかるじゃないですか。 別にどっちでもいいですよね。いてもらおうが、いなかろうが、いようが、いまいが、どっちでもいいと思うんですよ。 そんな大した問題じゃないですよね。 でもその大した問題じゃないんだけど、大した問題にしてしまっているのは、やっぱり嫌われるのが怖いんじゃないですか。 いつもだったら頼りにされてるけど、今回はその頼りにされるの真逆のところですからね。 嫌われるのが怖いのかな?だってポロッと聞けばいいだけの話。 行った方がいいかな?行ってくださいよって言われるかもしれないし、 負担だったら抜けてもいいんじゃないですかって言われるかもしれないし、 それは相手によっても考え方は100人いれば100通りなのでわかんないですけど、 仕事なのでね、趣味と違うじゃないですか。 脳協議に行って、あっちみたいにダメだ、眠い、ついていけないって思ってる。 思ってるのって別に趣味とか楽しみだからどうでもいい話。 でも仕事なので何のために?って考えたら、仕事のためだから、好かれるためじゃないので。 深掘りって必要以上にしなくていいって話を昨日しました。 ストレートにシンプルに見れば、あなたはなんでそんなに嫌われるのが怖いかってことですね。 嫌われるのが怖い。家族に嫌われるのが怖い。 友達に嫌われるのが怖い。職場で嫌われるのが怖い。 嫌われるのが怖い人は、嫌われた時の怖かった体験がまだ傷になって残ってるんですよね。 お父さんお母さんに嫌われたとか、お友達に嫌われたとか、 嫌われた時のショックってそんな簡単に言えないんですよ。 嫌われたっていいじゃんっていうふうに開き直るというか、 まあ嫌われるので人は。 人は嫌われるので、嫌われたって当たり前じゃないみたいな、 そんな嫌われることなんか気にしちゃってダメだよっていうのは簡単ですけど、 そんな気になるぐらいあなたは嫌われたことがショックだったんですよ。 なので嫌われるのが嫌だよ、そんな嫌われるのが嫌だからって うじうじしている自分が嫌だよって思うかもしれませんが、 そう思う人ってやっぱり嫌われた時のでっかいショック、 怖かったとか悲しかったとか寂しかったっていう傷がまだ癒えてない。 それが10年前だろうが30年前だろうが結構関係なくて、 昨日のことのようにまだ体は覚えてるんですよね。 子供の頃のことだし、今はもう私大人になったしとか思うかもしれないですけど、 嫌われたショックっていうのはまだまだ深いんじゃないかなっていう傷がね。 深いって言うとあれだから。 傷が大きい、ショックがでかい、悲しみ寂しさがすごいでかいっていうのは癒えてないので、 どこ行っても嫌われないように嫌われないようにってしてるんだなっていう。 まずは私すごいしんどかったんだねって嫌われて悲しかったねっていうところを 自分を受け止めてあげるっていう。 ああそうか、それは悲しかったよねって。 ああそうかっていうのを繰り返しして自分を受け止めていくっていうことが まず大事なんじゃないかなっていうふうに思いました。 はい、ということでこんにちは。 最近アヒコさんプロデュースのタッセル付きスマホショルダーのおかげで さらにお出かけするのが楽しいですということでありがとうございます。 あっという間に完売してしまいましたけど、予備分があるらしいので お気に入りにチェックして告知するにしておくと、もしかしたら手に入るかもしれません。 アヒコさん質問させてください。 相手に何かお願いするとき、感情を入れないようにしようと思うのですが、 どうしてもそれができません。 申し訳ない気持ちだったり、やってほしい気持ちが強くなったり、緊張したりと いろいろな感情を載せてしまい、なかなかライトにお願いができません。 私の周りには上手な方がいて素敵だなぁと真似してみるのですが、 うまくいかずへこんでしまうことがあります。 それでも根気強く何度もお願いする練習を積むことが上手になるコツでしょうか。 ということで、お願いするときに感情を入れないようにしようと思うのですが、できません。 いや感情は入るよね。やってほしいなぁ。これお願いしたいなぁと思うんですよね。 これお願いしたいなぁと思うんだけど、緊張してなかなかお願いができない。 甘えられない。頼れないという方は、やっぱりこの方もさっきの方と一緒で、 お願いしたけど断られたとか、ただ単に相手は断っただけなんですよ。 ノー表現で行きませんって言われて、行きませんって言ったっていう。 ただ単に興味がないとか、時間がないとか、やる暇がないとか、 あなたのことを嫌いで断ったわけじゃないんだけど、断ったイコール私のこと嫌いになったかなとか、 断ったっていうことは、もうこのコミュニケーションをうまくとっていけないのかなみたいに、断っただけなんだよね。 断られただけなんですよね。断るじゃん。自分だって断るんだから。 あー断れないのか。確かに人に物を頼むの苦手な人って断ることも苦手ですもんね。 人に物を頼めないから全部自分でやっちゃおうとしますもんね。 あーなるほどね。だから断るっていうことは自分も苦手だから、相手に断られるのも苦手か。 断る断らないってめっちゃ簡単なんですよね。子供ってご飯食べる?食べない?とか言いますよね。お腹空いてるくせに。 ○○行く?行かない?とか簡単に断りますよね。 断ったときにお母さんのこと嫌いだからじゃないんですよね。もうやりたくないな、食べたくないな、今それよりもゲームしてたいなっていうYouTube見てたいなかもしれないし、 自分の好きなことやってるから今ご飯いらないとか今出かけないって言ってるだけで、あなたのことを考えて断ってるわけじゃないんですよね。 子供ってシンプルで物事をただそのまんまりのまま見る天才だなって思うんですけど。 なのであなたは断られることが怖い。さっきの方と同様ですね。断られたら怖い。嫌われたら怖い。 なので嫌われた経験がまだ傷がでかい。嫌われるのが怖いから嫌われるという状況にしたくないので、断られるっていうことは自分を拒否される拒絶されるっていうことだから、拒否される拒絶されるのがめちゃくちゃ怖い。 なんでかっていうとその経験があるからなんじゃないかなと思いますね。 なので断ることができない人は自分が断られてすごいショックだった人はやっぱり断ったら相手が傷つくとか、断るなんてそんな悪いことしちゃダメだと思うので、 なんでもかんでもはいって言ってしまうのかな。できないこともやろうとしたりとか、それはあなたの仕事じゃないんじゃないって思っても、いや私が頼まれたからやらなくちゃっていうふうに断るのが怖いからなんでもかんでも引き受けちゃうみたいな。 結局全部嫌われるのが怖いわけじゃないですか。さっきの質問もこの質問も。だから嫌われるのが怖い自分がいるなっていう。嫌われるのを怖がっちゃダメじゃなくて、なんで私こんな嫌われるの怖いのっていう。 考えると多分嫌われた経験を覚えてるので、あの時すごい嫌われて悲しかった。嫌われて寂しかった。だけど頑張ってたなとかあると思うんですよ。 嫌われたって思ってすごい悲しいショックって本当に泣きたいぐらい泣くぐらい本当にしんどくてっていうことがあったね。 そうか私悲しかったね。そうか私本当にしんどかったんだねっていうふうに何十年前とか本当に関係ないので、その時の自分を認めてあげるっていうのが大事なんじゃないかなって思いました。 はい。 鎌木さんはじめまして。 はじめまして。4月1日にサロンに入会させていただきました。よろしくお願いします。お花畑サロンへようこそ。 質問です。私は音楽が大好きで綺麗なピアノやオーケストラを聞くと何も考えていなくても涙が出てきます。 心が現れるというか心に響いて起こる。よくある現象かと思うのですが、私はもう一つ違う時にも涙が出ます。それは人に優しい言葉をかけた時です。 自分がかけた時?かけられた時じゃないんだ。面白いね。 人に優しい言葉をかけた時です。なんとなく恥ずかしくていつもさりげなく隠しています。これは下毒作用というか優しい気持ちを出すことによって体の中の悪い心とか汚い部分の毒素が出てきていると思いますか? それとも逆に精髄のようなものが出てきていると思いますか? どちらにしても自分で言葉を発して涙とか恥ずかしいので涙ではなく体のどこかの毛穴から何かを出す仕組みに変えてほしいものです。 下毒作用ですか?優しい気持ちを出すことによって体の中の悪いものとか毒素が出ているんですか?それとも逆に精髄のようなものが出てきていると思いますか? 答え、涙の原料は血液です。成分としては9割以上が水でできており、タンパク質、リン酸塩も含有します。 類線内の脳細血管から出た血液から血球を除き液体成分のみを取り出されたものです。一般的に弱いアルカリ性の液体です。 下毒作用とか心の悪い部分が出てきている毒素とか精髄ではないです。弱いアルカリ性の液体です。 汗とかよだれとかと一緒じゃないの?体から出る液体でしょ? この涙は何なんだろう?汗とか唾とかと一緒です。そんな思いもんじゃないですよ。 え?だって赤ちゃんはみんな泣いてるじゃん。 泣きやすい人って泣くのは恥ずかしいって思うんですけど、別に良くない。 相手が泣いてたからって、わーって引いたりしないじゃないですか。感受性が豊かな人なんですねって思いますよね。 一緒にオーケストラ見に行って隣の人が涙流してたら、逆にありがとうって思いますよね。 あ、そんな感動されてるんですね。なんて良いものを見たんだろう。 脳狂言にいて隣で眠そうにしてるおばさんがいたらどうですか?真剣に見ろよって思いますよね。 本当ごめん、昨日の私の右と左にいた人。 わかっちゃってたと思うんだよ。なにむけを耐えてるっていうのが。 泣きやすい人って感受性が豊かなだけなので、マイナスにもネガティブにも捉えることはないし、それをさも好奇なことにする必要もなくて、 泣きやすい。平熱高めだなとかと一緒ですよ。私、風邪引きやすいなとか、私、喉から来やすいなとか。 体質でしょ。私、高血圧ですとか。 全部が標準的な人っていないじゃん。全部が標準的な人っていないので、それはAIでしょ。 例えば私だったらすごい頑丈なんだけど、皮膚だけ弱いとかあるじゃないですか。 なのであなたは体の特徴として涙が出やすいっていう。ただそれだけですよ。 ただ、他の高血圧ですとか、平熱が何度ですとか、皮膚が弱いですに比べて、なんとなく感情がくっつく行為だもんね。 泣くっていうのは感動だったり悲しみだったりっていうので泣くので、その感情が出てる行為だと思うから、これ何なんだろうって思っちゃうのかなっていう。 別に泣き虫っていうか、涙が出やすい人なんて死ぬほどいるので、全然普通じゃない? 普通っていう言葉をあえてポジティブに使わせていただければ、全然普通じゃないですか。 私泣きやすいんだなっていう。 昨日誰もが主人公の話をしましたけど、誰もが主人公って思うと、私特別だと思っちゃうじゃないですか。主人公だから。 主人公だから、私こうなんだわみたいなのもありますけど、みんな主人公なので、みんなそうやっていろんな自分が周りと比べたら違うなっていうところはあるからさ。 なんでそんなに涙が出やすいんだろうっていうことにそんなに気にしなくて。 汗かきやすい人っているじゃん。ちょっと走っただけですけど、私汗かきですけど、汗かきの人と一緒だなって思えば気も楽になるし、それに意味を持たせるっていうことをしなくて済むのかな。 だって弱いアルカリ性の液体って書いてあるもん。 ただ、みんなの前で話そうとしたりすると涙が出る方っているんですよ。 自分の思いがパンパンに膨れていて、普段言いたいことを我慢していたり、喜怒哀楽を我慢していると、破裂寸前の風船なんですね。 もうパンパン、ちょっとのことで針なんかで刺さなくても、テーブルに置いただけでも破裂寸前みたいな心の状態でいると、 ちょっとした衝撃で、うわーって涙が出てくる方がいて、それは言いたいけど、言いたいことがあるけど普段言ってないよとか、 嬉しいも悲しいも怒りも、喜怒哀楽全部普段我慢しているよっていう方は、本当に張り詰めた風船みたいになっているので、ちょっとしたことで涙がバーって出てくるのかなって思います。 なので、自分が言いたいことがあっても、いつも我慢しているタイプだったり、喜怒哀楽感情も我慢して出さないタイプだったりすると、もう決壊寸前ってことなので、 それは自分の気持ちを出す練習、自分の言いたいことを言う練習っていうのは必要なんじゃないかなと思います。 ボイスにいただいているお便りを読んでいこうと思います。 トモチン、今朝のお題でいろんな花を知って朝から優しい気持ちになりました。 ということで、今朝のお題も素敵なお題でしたね。 ショッピー春休みにメダカが我が家に仲間入りしました。 昨日初めて私が餌をせっかちだからたくさんあげすぎて娘に怒られた私を切ってください。 メダカちゃんちっちゃいから餌ちょっとでいいんですよね。前飼ってましたね、メダカちゃんね。 アチスケ、マーちゃん、かまわきさんの考えが聞きたいです。 楽しみにしている日やことがあるとほぼ必ず嫌なことが起きます。なぜだと思いますか? これは大人か?大人だったら、子嫌いでぜひ質問を送ってください。 お子さんかな。楽しみにしている日やことがあるとほぼ必ず嫌なことは起きないです。 嫌なことが起きるの。 この日楽しみだなっていう日でも、この日楽しみじゃねえなっていう日でも、雨が降ったり急に熱が出たり急に仕事が入ったり、嫌なことって起きるんですよ。 でも嫌なことが起きる、嫌なことが起きる、嫌なことが起きるって思ってるから、 ほんと楽しみにしていると嫌なことが起きるなっていうふうにくっつけちゃってるんですよ。自分なの。自分がくっつけてるの。 例えば私、雨女なんですよ。晴れ女になったんじゃないか疑惑もあるんですけど、楽しみにしてると雨降るなって思ってるけど、楽しみにしてる日でも雨降らない日あるし、 昨日雨降ったか。でも普段だって晴れたり雨降ったりしてるんだよ。だからそれをくっつけるかくっつけないかでしょ。 発表する方も遊びに行く方もいってらっしゃい。おいしいコメントお待ちしてます。