# 書籍第４弾！【寝る前2分ごろ寝つまぷるで勝手やせ！】Amazon１位✨ おはようございます。心と体のコンディショニングトレーナー、みっこです。 パーソナルトレーナー、筋膜生態師、コーチングカウンセラーとして、 人生後半も元気に楽しく過ごしたい皆さんの日々を応援しています。 私の4冊目の書籍、寝る前2分ゴロネツマプルで買って痩せ大好評発売中です。 ぜひAmazonでポチッとしてください。 # ゆなぞんに質問 さあ今日は月曜日ユナゾンとお伝えします。 おはようございます。 おはようございます。よろしくお願いします。 はい、今日はですね、なんとユナゾンさんにね、 一言、もしくは質問がある方ということで、 募集をしておきましたので。 たくさんのラブレターいただきました。ありがとうございます。 おめでとうございます。 はい。 というわけでもうね、たくさんいただいたので、 もう今日はいきなりね、質問にお答えしていきたいと思います。 もしかしたら、ユナゾンって何者よという方がいるかもしれないので、 私のね、YouTubeを途中からですね、一応最初からじゃなくてね、 途中からプニハラモデルとして、 プニハラ読者じゃない、なんていうの、 登場してからのプニハラモデルに定着したということでよろしいですか。 一緒にね、YouTubeをやって、 モデルというか一緒に出ているだけではなく、 実はね、編集やらいろいろなお仕事を、 私の仕事はミッコとユナゾンと、 もう一人事務局カナエさんと3人でやっているので、 そのユナゾンについてね、 今日はいろいろ皆さんの質問にお答えしていきたいと思います。 それではもう、私が質問を読みますから。 はい。 いきましょう。ピーちゃんから。 ユナゾンに質問です。 髪の色、形をよく変えているイメージですが、 美容院へ行くときは何かを参考にされるのですか? それともお任せ?インスピレーション? それともミッコ先生とのバランス? どれもユナゾンに似合っているから、 どうやって決めているのか気になりました。 はい。ありがとうございます。似合ってます?いつも。 いや、奇抜な感じがね。 まず、私、美容院に行くと変わってないと嫌なんです。 切ったり、色を染めたりしない。 変わらないとちょっとモヤモヤして、 美容院に行ったのに変わってないっていうのが 一番ちょっとモヤモヤするので、 そこは毎回変えてと、 行くために変えて欲しいっていうのが一つ。 赤、黄色、ピンク、色々。 髪の色は最近派手にしすぎてるっていう感じはありますが、 好きなようにやっております。 はい。 そして、癖っ気なんです、私。 そうなのよ。 はい。なので、 パーマっぽい時あるでしょ、すごい。 あれパーマかけたねと思うかもしれませんが、 天然です。 天然なんです、私。 今ショートですが、後ろがわしゃわしゃと 跳ねるのが嫌なんです。 なので、絶対言うのは、 後ろはスッキリさせてっていうことだけ言って、 あとは前とかは自由に、 お任せしてるような形になっております。 なるほど。 ちゃんと、すごいボブ、シュッて伸びてる時は、 せっせとアイロンで伸ばして。 言わないで大丈夫だと思う。 嘘、言うの言わないで。内緒だったの? 大丈夫です。 せっせとアイロンかけておりますよ。 はい。 テンパなので、あとはテンパを活かすようにという形ですね。 はい。なるほど。ありがとうございます。 はい。そして、まさすさんから、 どうしてそんなに可愛いの? え? いつ会ってもほんまに可愛い。 それ質問? 一応ね。 そして、人柄の良さがにじみ出ている。 ちょっと大丈夫、何も出ないよ。 気配りもできて、 息子のお嫁さんにするなら、 ユナゾンさんに清き一票を入れたい。 お仕事大変だと思いますが、 ご無理なさらずに。 いつもみんなのため、 みっこ先生のために本当にありがとうございます。 あれ?決してみっこ先生のお母さんではありません。 はい、まさすさんありがとうございます。 だってどうする? 質問は何で可愛いかってこと? うーん、そうね。 わかりません。 はい、そうですね。 あとは息子のお嫁さんに。 てことは、まさすさんがお母さんになるってことですけど。 まさすさんがお母さんならいいかな。 でも私は、 嫁になったら自分も嫌だかなってちょっと思ってますが、 なになに、 嫁としての務めを果たせないってこと? 果たせないと思います。 自由奔放にやっておりますので。 なるほどね。 はい、ということでした。 嫁になったらこんなにいい感じではないということですね。 はい。 では行きましょう。 ゆみっこさん。 はい。 ほんと、ユナゾンね。 人の良さが顔に出てますよね。 素朴な疑問も何でだろうと思う気持ち。 他人の言うことも素直に受け止めながら、 自分の意見はちゃんと言えるみたいな。 でもそれが嫌な印象を与えないところとか。 で、会ったこともないですが、 ユナゾンの声が好きです。 癒されます。 ありがとうございます。 はい。 まさす、私自分の声あんまり好きじゃないんですが、 それがボーイシーとかの自分で聞くじゃないですか、 好きじゃないんだけど、 でも好きって言われたから、 喋れますね一生懸命。 頑張ります。 そうだね。 みんななんかもう、 ユナゾンの親友かっていうぐらいに ユナゾンを理解してるような感じですね。 すごいですね。 ありがとうございます。 はい、ありがとうございます。 そして、 はい。 さとみさん。 ユナゾンに質問。 はい。 みっこ先生と仕事をするようになって、 変わったことはありますか? はい。 話したことある質問だったらすみません。 いつもわかりやすくサポートされてて、 アナログ世代の私には感謝しかないです。 変な撮り方の写真も綺麗に載せてくれて、 すごいなと思っています。 ユナゾンのパソコン教室を開いてほしいぐらいです。 いつもニコニコされてて癒されます。 これからもよろしくお願いいたします。 はい、ありがとうございます。 仕事ですか? 仕事にするようになって、 するようになって、 変わったことはありますか? 180度変わっておりますので、 仕事自体も、 私は8時、5時という仕事をしておりましたので、 10時頃には寝ておりましたが、 今は深夜の2時ぐらいに寝るということが だいぶ変わりましたからね。 5時頃からむしろ仕事が始まるみたいな感じになってますからね。 そんな感じになっております。 あとですね、スマホとかは好きだった方なんですけど、 スマホ、iPad、パソコンを自分で持つようになったっていうのが 大きく変わって、 それをですね、 使いこなしてるかな? 使いこなしてるってみんなが言ってもらえるんだけど、 常に持ち歩いてるもんね。 それがだいぶ変わったですね。 会社のパソコンとかじゃなくて、 自分の持つっていうのはなかったから。 いつ何時も何か言われたらすぐできるように準備を。 そしてそれを自分で調べてどうやってやるのかなっていうのが 変わったことかな。 普通の会社だったら とりあえず言われたことをやるっていう感じだけどね。 今は私がわからないことも調べて 自分でどんどん進めてくれているんでね。 そこは本当に大きく変わったところですね。 ありがとうございます。 そしてさくらさん。 ユナゾン、人間力が高いので尊敬しています。 クラブでもサロンでも何気ない一言で さっと救ってくれてますよね。 30代でできる人少ないです。 ありがとうございます。 ちょっとみんなアレすぎじゃない? 質問は、子供の頃のユナゾンはどんな子でしたか? 得意科目は何でしたか?教えてください。 ありがとうございます。 人間力高かった? そういうことにしましょう。 みんなにリアルで何回も会っている方が そう見えているっていうことですから。 ありがとうございます。 子供の頃のユナゾン、大きかった。 そこ? 小学校の人数が少なかったのもありますが、大きかった。 私たち3人とも子供の頃から大きかったよね。 体は目立っていた。 でも活発的に放課後は遊んでおりました。 下校自学になっても帰らずに遊んでいた子供時代ですかね。 得意科目は国語算数理科社会は嫌いで 日本体育、家庭科とかも好きでした。 得意ってわけじゃないんだけど、料理作るとか 手芸をするってことが好きだったので。 お母さんそういうの好きだもんね。 でも料理をたくさんやるとかではないんですが そういう科目としてやるのは好きでした。 なので料理を今するかって言われたらしません。 教科で言ったら好きです。 本も一切読まないし、勉強は嫌いだった。 けど動かすことですね。体育とか家庭科。 あと技術も好きでした。 図工は嫌いよ。 技術と図工ってどう違うんだっけ? 作る方、図工の絵とか描くのが嫌いなのよ。 絵は嫌いなの。 でも組み立てるとか工作するのは好きなのよ。 なるほどね。 組み立て家具全部ユナゾンがやってくれるからね。 いつもありがとうございます。 # 息子のお嫁さんにしたい？！ はいでは次行きます。イクちゃんから。初めて会った体験会の時から思ったのですが、ユナゾンの声かけはすごく自然で気さくで、こちらの緊張がほぐれ、いつもホッとすると同時に嬉しくなります。また会いたいなあ、皆さんに。ということです。 ありがとうございます。イクちゃん、私も会いたいよ。沖縄、沖縄、沖縄かも。3回言っちゃった。イクちゃんもね、某カナエさんがイクちゃんと踊るお尻ダンスやるって言ってたけど、イクちゃんの名前がなくて、どうするのって今、もっぱらのイクちゃんをどうするのっていうことで、うちの会社はもう大変です。待ってます。 でもさ、このほら、声のかけ方っていうのは、みんななんか言ってくれるけど、何か気をつけてることあるの? ないというか、本当は私もすごくビックビックしながら声をかけてる。けど、ビックビックしてる感じはみんなにはないってことだよね、結局ね。でもよく言うじゃん、私に。お友達なの?っていうくらい親しげにしゃべらないって言うじゃん、私に。だから自然にやってるんだろうね、きっと。知らない店員さんとかも普通に仲良くしゃべりしちゃう。 あの、敬語使わないしね。そうね。今時の感じがいいふうに言ってるんじゃないですか。そうだね。ありがとうございます。人懐こさというのがね、みんなにも好評ということで。ありがとうございます。 そしてキーちゃんから。ユナゾンはお腹も顔も偏見自在で、カメラ、スマホ、PCと触ったものなんでもプロ級の腕前になるその成長力にずっと驚かされています。可愛くて、かっこよくて、面白くて、100面相的魅力は私の自慢。自慢してますね。 ここでしか言えない、いやここでも言えないミッコ先生にチッてなることありますか?すげ口しないから教えてって言ってますけど。ここで言ったらバレちゃうじゃん。じゃあ耳塞いどくから。いやいやバレちゃうじゃん。どうぞどうぞ。いやいやいや、しゃべったらわかっちゃうから。はいどうぞ。ミッコにね、ちょっと意地悪される時があるんです。チッて結構言ってんだよ。 そうね、結構チッて言うか、睨まれたりね、チッて感じの顔されますよね。はい。ミッコに急にこれやってって言うときは。そうですね。これもううちの会社のね特徴なんでしょうがないです。黙っててねキイちゃんお願い。黙っててね。バレちゃうから。 本人はね、本人には言えないけどということですね。急に仕事をね、しかもギリギリで振るなと。はいということですね。はいそしてドーリーから。ユナゾンは偏見自体なお腹に毎回驚きます。本当だよね。先生が見本になってほしいときに素早くそれを見せてくれる体作りの職人と呼ばせていただきます。これからもよろしくお願いします。ありがとうございます。 はい。やっぱね、痩せすぎてもいけないし、取りすぎてもいけないし、本当に大変ですね。はい。そして、あともとめバーバー。はい。ユナゾンさんいつもありがとうございます。ハンキュウ梅田でね、すぐに見つけましたよ。はい。私のこともすぐに分かってくれて嬉しかったです。はい。いつも可愛いなと思って見ています。 ヘアスタイルが抜群にオシャレ。美容院で動画を見せて話をしていたら、ユナゾンの髪型に目が行って、えー後ろ姿可愛いなー、見るとこそこ、いやいやツマプルストレッチ見てよーって。美容院で見せてくれたんですね。きっと美容師さんにね。美容師さんがユナゾンの髪型に目が行ったと。美容師さんからしたらさ、おーこの髪型ってなりますね。きっとね。ありがとうございます。 長野大好き。山、空気、お酒美味しい。温泉いいですよね。昨夜のユナゾンの猫のポーズもすごかったです。人柄も素晴らしい。私もユナゾン目指して頑張ります。ということでした。ありがとうございます。やっぱ髪型褒めてくれる人多いですね。ありがとうございます。ちょっと金髪すぎますね今はね。でも落ち着かせようとは思っておりません。次何色にしようかなとは思っております。 でもほら、元山山もさ、おしゃれ。そうだね。ちょっと同じ匂いがするね。ほんと?水玉じゃあ水玉。そうね。はい。ありがとうございます。そしてキャンちゃん。はい。ユナゾンちゃんに質問していいんですね。はい。ではでは、ユナゾンちゃんお酒は飲みますか?飲みません。はーい。全然飲みませんね。何をどれくらい飲むかって言っても本当に飲まない。飲まないですね。はい。 私とカナエさんは本当に1杯か2杯くらいしか飲めないんですね。はい。私も飲めるけど頭が痛くなっちゃうし、楽しくはならないので飲まないです。はい。なので私たちは飲むより食べる。 私とカナエさんはビール飲むとかある。水玉さんの時はユナゾンがいつも運転してくれるから助かっております。はーい。はい。そしてふみこさんからです。ユナゾンは可愛いの一言。気遣いもできて、どんな質問にも優しく回答してくれるので助かっています。私がインスタのストーリーを上げた時にいいねをくれるスピードの速さもびっくりとともに嬉しいです。はい。 ちょっとしたら前に聞いたかもですが、みっこ先生はバレーボールをされていたとのことですか?ユナゾンは身長が高いし、部活とか何かスポーツをされていましたか?はーい。私もですね、皆さん知っている方もいるかもしれませんが、大きいのでバレーボールをやっておりました。はーい。そうですね。ありがとうございます。そしてリリィさん。はい。ユナゾンいつもお世話になっています。はい。ホームページとかズームとかをさばき、すごいです。さばき。はい。もし1人だけでお休みがもらえたらどのように過ごしますか? はい。えーとですね。いろいろ考えたよね。温泉行きたいとか、どっか行きたいとかはみんなでできているから、そんなに浮かばないんですよ。やるとしたら、それこそみっこが見ないドラマとかアニメとかを没頭してみるかな。ぐらいかな。そうね。 はい。いろんなことをやることはみんなでやったほうが楽しいから、それこそ温泉とかも1人で行ってもつまらないし、美味しいものを食べに行くっていうのも1人で行くのもつまらないから、そういうのもできているから、ぼーっとするですかね。1人で。 はい。ありがとうございます。それもう1つ苦手なストレッチはありますか?これですね。あれですよ。このロープを使って裏ももを伸ばすストレッチ。はい。こないだね。やったやつ。大事なのも知ってる。はい。私に必要なのも知ってる。はい。めんどくさい。めんどくさいんだよね。 そして、A地点を止める。あるじゃないですか。みなさま。覚えてます?A地点を止めてB地点を伸ばす。あれが難しいストレッチなわけですよ。だからね、ついサボっちゃうわけであって、でもやっておりますが、それが嫌いです。苦手です。 はい。だそうです。ありがとうございます。そして、とんちゃん。ユナゾンはみっこ先生とずっと走り続ける並走者。全体を見ながらアシストしたり、パスを出したり、受けたり、一緒に走り続けられる人。それができるのは、何でも準備万端整えるユナゾンだけよ。感謝ということで。ありがとうございます。 何でも準備万端のところにね。 準備万端はできてないと思いますが、備えてとかできるようにしてもいないんだけどね。 でも、よくよく考えてみると、私はちゃんとしなきゃって言いながら準備が苦手じゃん。旅行とかイベントとかもさ、ちゃんとやらなきゃ、あれやらなきゃ、これやらなきゃ、忘れちゃダメって言いながら準備が苦手なところをやってもらってますね。 本当ですか?よかったです。 準備してもらってるんだけど、何か忘れてると、結局怒られるんだよね。 えー、言ったじゃん、みたいな。 そういう感じです。 準備万端にしたいと思いますよ。 ありがとうございます。 こゆみさん、審査者なので質問ですが、みっこ先生とユナゾンと金谷さんはどうやって知り合ったんですか? はい、これをね、長い人は知ってると思いますが、私と金谷さんは本当にもともとずっと前に同じバレーボールのチームでお友達になって、もうね、かれこれ30年くらいの付き合いなんですが、 それでね、ずいぶん経ってから、ユナゾンのお姉ちゃんとバレーボールを私と金谷さんが一緒にするようになって、その妹ということで知り合ったという感じですかね。 そしてヨシコさん、サムネのユナゾンのビキニ姿素敵!みんな素敵って言ってましたね。 言ってくれました、ありがとうございます。 2年前の名古屋リアルツモプル体験会で不安いっぱいで、やっぱり帰ろうかなと会場の階段を登って行ったとき、ここですよって迎えてくれたユナゾンの笑顔が忘れられません。すっかりユナゾンへのラブレターになっちゃってる。 ありがとうございます。 私もヨシコさんのこと大好きです。 # 差し入れもありがとうございます❤️ はいそしてまた次のチャプターでね行きましょう 神奈川さんからユナゾンに質問です。5年もミッコ先生のそばにいてずっとプニハラを維持できているのには何か秘訣がありますか? これ嫌味ですかね。そしてお仕事で一番苦手なことは何ですか? 何でもこなすオールマイティーな男前キスのユナゾン。尊敬と感謝です。 面白いねみんないろんな印象があるんだね。まずプニハラモデルを維持するのに秘訣はありますか?ってことなんですけど 秘訣は残ったものをミッコから勧められるってことですかね どういうこと? 残り物のご飯があって1個とか2個残るじゃないですかおかずとかも そうするとミッコがはいユナゾンっていうのがプニハラモデルの秘訣です 私たちの中ではね一番若いので 例えば2個ずつ食べて最後の1個残ってるとかは基本ユナゾン最後の1個 餃子ユナゾンいいよとかね 食べるっていうので考えてみたらその分でプニハラ維持してるのかしら 実は本人に聞こえないように言いますけどね神奈津さん 進めてない時もお腹空いたって一人で何か食べてたりするわけ 私はもうね撮影があるからいいよ食べないよって時も一人で食べたりするんです そういうことがあるからなんです はいということですかね はいそしてお仕事で一番苦手なことは文章を作ることそして喋ることです はいまあでもさ最初は本当にねあのもう嫌で嫌で泣いてたこともあったぐらいだけどね あのね文章を作ることもあの喋ることも youtube嫌でしたよ 出てニコニコしてるだけではいいんですがはいじゃあ何か言ってってやると時に 途端にね ってなっちゃうんだよ だけどまぁそれからしたら確かにもうさぁこの5年じゃないけどまぁね この間にすごいねあのクラブではいみなさんみたいな説明を 急にし始めたもんねなんかあれもしかもその文章を作るっていうことに関しても まだねあの苦手意識はあるだろうけどだいぶ前よりはできるようになったし だからそこはねもうそこは本当にあの みなさんにあの本当にねユナゾンすごいなって思うならあのみんなも真似してそうやって あのできないこともやったらできるっていうところはねあのユナゾンを見習ってもらいたいなと私も思い ますねはいいやー本当にだって全部さ全部できないことだったのがさ ねそのまにかねできるようになっているわけでこのプニハラに関してはね あの別に私はプニハラモデルでいてくれよって言ってるわけではないのでそうですね ちょっとやばいんじゃないのってたまにちょっとねあのチクって言うことあるんですけどね なのでプニハラモデルで止まってます はいなのでまぁその辺はねはいいつでもみんなに寄り添える ユナゾンということではいありがとうございます そしてカズさんユナゾン動画でいつもお腹を披露してくれてありがとう いつもはシュッとしてるのに動画の時はぷよんと見えるように出せる 変幻自在のお腹のファンです 私はお腹出っ放しの収納負荷なので あと顔芸も大好きです不満そうな顔や嬉しそうな顔がパッと画面に出ると 嬉しくなります楽しくなります 楽しくなりますこれはカナエさんがね編集でグッと言ったりしてくれてますからね はい質問 いつもポジティブなユナゾンですがストレス解消法は何ですか あと実はみっこ先生には隠れてこんなことをしています いやこっそりこんなものを食べていますとかあったら教えてください こそっと教えて?こそっと教えてって言ってますよね まずストレス解消法 は寝ることですかね あとは体を動かすこと 散歩を含め体を動かすと解消されますので私はしております そしてこそっとだよ こそっと隠れてお風呂場にスマホを持ち込んで みっこが見たくないドラマをこっそり見てます それは別に禁止してるわけじゃないからね でも大きいテレビでね堂々と見れないって事ね 仕事中にも見れないし なのでお風呂の時間にこそっと見ております もしかしてお風呂の中でこそっと何か食べてたりもしてるのもしかしたら さすがに食べ物は持ち込んでおりませんが たまにちょっと冷蔵庫を開けて何かないかなぁ こそっとチーズを入れたりとかしたことはあります チョコレートとかね 寝るんですよチョコレートとか冷蔵庫にね よかったでもちょっともしかしたらわかんない 実は隠してるけどねお風呂が一番こそっとできるから 食べ物を持ち込んでいる可能性があるので ちょっとさすがにお風呂の中ではないですね スマホしか持ち込んでない はいよかったですかということでした はいというわけで皆さんたくさんのねもうユナゾンが天にも昇るような嬉しいコメント めっちゃラブレターいただいた私 どうでした? もうウキウキをめっちゃ もうなんか自分の声とかってやっぱ嫌なものをみんなが癒されるとかって言ってもらうと いいなぁ喋ってって思いながら思いますので喋っていきたいと思いますこれからも ありがとうございます 社長としてもさみんながねユナゾンを上げてくれて ユナゾンがウキウキになってよしよし仕事頑張ろうってなったらもう バンバンザイ なのでみなさん ありがとうございます はいまあでも本当にねあの 今ねこうやってユナゾンも言ってたけどこうやってみんなにねこういいねって言ってもらえる ことでさあそっかいいのか私はって思ってこう みんなの前で喋ったりでいう風にできるようになるじゃない私も本当にそれを経て 今があるからユナゾンにもねこうやってみんなが言ってくれるととてもね 嬉しいですねお互いにね はいみなさん本当にありがとうございます はいそしてもちもちさんからですねこれ多分去年のあのボイシーへの質問なんですが テレビ出演いつなのでしょうかということではいこれ多分ね去年だからどれの時だっ たかなあのもうすいません終わっちゃいました はいそしてあのねテレビ出演が苦手なのでもうあまり機会はないかと思いますがね あのまたその機会があったらお知らせしますのではい多分初コメだと思いますから もちもちさんありがとうございますまたお待ちしております そしてみんなからねあの差し入れが届いておりましたのでユナゾンさんお願いします えっと元ユターバからも聞いておりますちょっとメッセージがないのではい例えば 貸し売りありがとうございます はいそしてキーちゃんからですねはい youtube 77万人おめでとうございまーす 今日なのーありがとー 777はね良い数字ですから ラッキーセブンですねはい待ってました 朝一の嬉しいことでしたラッキーセブンのゾロ目はもう良いことしか浮かばない ミッコ先説ユナゾン金谷さんが一歩一歩進撃に 進撃?進死?進死に積み重ねること尊敬です 体と同じついつい先を見ることなく目の前のことに向き合っていくことが大事この先も ずっと応援しています ラブ大好き出会ってくれてありがとう ありがとうございますキーちゃんをはじめね昔からの人がねずっとさ 見捨てずに私を応援してくれているからですから本当にありがとうございます はいそしてマスミさんから マスミさんもういつもありがとうございます ミッコ先生 youtube 登録者数77万人突破おめでとうございます 80万人もう目の前ですね この熱さに体に気をつけて金谷さんユナゾンさんと共に突き進んでいってください 私は熱さが苦手なのでもう夏バテ気味です いやそうよねマスミさんがなんか熱がってる姿がもう目に浮かびます もうマスミさんこそね熱中症を気をつけてお水飲んででもさあの大丈夫背中とかお尻とか 硬くなってないですか はい涼しいところでストレッチはね続けてくださいね本当にいつもありがとうございます # オンラインレッスン【動けるからだクラブ】無料説明会詳細コチラ↓ はいそして最後にお知らせです。私のオンラインレッスン 動ける体クラブですね。次回の申し込みは8月1日、2日、3日になるんですが、その前 今月の31日に説明会があります。 このVoicyを聞いてくれているここからファミリーの皆さんもたくさんの人が参加してくれている 痩せるだけじゃなく、これから人生を楽しむために動ける体になるクラブです。 大人のクラブ活動でみんなが楽しくワキアイライトをやっておりますので、ぜひ まずは説明会に来てください。URLを貼っておきます。 はいそれでは今日は皆さんたくさんのコメントありがとうございました。今週も元気に過ごしていきましょう。 それでは元気にいってらっしゃい。