# オンラインレッスン【動けるからだクラブ】詳細はコチラ🔻 おはようございます。心と体のコンディショニングトレーナー、みこです。 どんなに体が硬い人も、運動が超苦手な人も、 動ける体になれるメソッド、スマップルストレッチを学べる オンラインレッスン、動ける体クラブを運営しています。 Voicyでは皆さんとコメントでやりとりをしながら、 心も体も元気になるヒントをお話ししていきたいと思っています。 元気になりたい昭和世代はぜひフォローしてくださいね。 平日毎朝5時に新しい放送をアップしています。 朝起きて布団の中でポチッと聞いてくれたり、 または通勤中、通学中にイヤホンを使って聞いてくれたり、 お皿を洗ったり、家事をしながら聞いてくれていたりする方もいますので、 あなたのライフスタイルに合わせてぜひ聞いてみてください。 それでは行きましょう。 # みんなすごいよ！ みなさん、今日もVoicyを聴いてくれてありがとうございます。 52歳になったみっこ、しっとりと始めてみようと思いますが、また途中から元気になってしまうかもしれません。 動ける体フェスが終わってしまって、寂しいような、でもホッとしたような気持ちもありますが、 スマホを開くたびに、みんながVoicyのコメントを入れてくれていたり、インスタストーリーをあげてくれていたり、 いろんなところでフェスの感想を教えてくれていたりして、感動の録画が少しずつ私のところに届いておりまして、 もう一度見直しをしたり、ザ・ドッチの写真を見るたびにまた笑ったり、ずっと泣いたり笑ったりが続いております。 ちょっと興奮も収まってきたので、落ち着いて振り返ってみると、やっぱり今回この限界突破っていう言葉が、 最初に私が皆さんに伝えた時と、このフェスが終わった後で大きく意味が変わったというか、価値が変わったというか、 皆さんの中でもきっと最初に私に限界突破って言われた時と、今の限界突破っていう言葉の響きが参加してくれた方は全然変わっているんじゃないかと思います。 きっと最初に今年のテーマは限界突破ですって言われた時には、いやいやいや、また何やらされるのとか、限界突破とか私絶対無理無理、そんな大それたことできないし、 そういうの苦手だなとか、最初ほとんどの人がきっと否定の言葉とか気持ちとかが心に浮かんだんじゃないかなと思うんですよね。 それが分かっていたから、フェスの当日までずっと限界突破っていうのは、何もそんな大それたことをするっていう意味ではなくて、 あなたの中のちょっとしたチャレンジをしてみてくださいっていうことをずっとVoicyでもここからファミリーのみんなにお伝えしてきて、 今回このフェスが終わってみて、改めて誰一人、私は限界突破みたいなことは何もできませんでしたみたいな人はいなくて、 みんなそれぞれ初めて出かけたり、初めてダンスに挑戦したり、自分の中では本当に大変なことを考えられないようなことに挑戦してみたり、 他の人から見たら大したことじゃないかもしれないけど、私の限界突破はこれですって、結構胸を張って伝えてくれてるなっていう気がして、 今回本当に一番嬉しいのはそこですね。 どうしても今までの癖で、どうせ私はできないとか、何かやろうと思ってもめんどくさいしなとか、 はたまたね、まあいいかみたいな感じでやろうと思ったけど、まあこんぐらいでいいかみたいな感じで軽くすぐ挑戦をやめちゃったりする人もいたりして、 まあいろんな意味で、なかなかこの年になって限界突破みたいなことって、なかなか一人じゃできないと思うんですけど、 やっぱりこの間私たちスイスに行ってきた時に、空気の薄い中、はぁはぁ山を登って、マッターホルンの行きたかったヘルンリーヒュッテに届いた時に、 やっぱり何でもいいけどちょっとちょっと大変だな自分ではね、これはできなそうかもしれないし、 うーんなんかやりたいけどやりたくないような、みたいなねことにチャレンジすることっていうのがすごい大事だなと、 それがもしも途中で何かあってうまくいかなかったりしても、できないそうなことにチャレンジしてる自分で、 そんな自分をね嫌いになりはしないと思うんですよね。やっぱり私頑張ってるなっていうこと。 それを自分でこうね、自分を認めてあげて、チャレンジする自分を好きになるっていうことを、やっぱりねこの年だからこそみんなにやってもらいたい。 もうね年だからって諦めるんじゃなくて、やってみたら意外と私できるよっていうのをもう経験してもらいたいなと思って、 今回もねずっとこの限界突破っていう言葉を使ってきました。 でもね実際に昨日もお話したけど、なんかね私たちのマッターホルンチャレンジなんてもう本当に全然大したことないなと、 逆にみんなすげーって改めてね、私の方がみんなに勇気をもらったなって本当に改めて思ってます。 私もね、ダンスとかめちゃくちゃ苦手だから、やってみようとかも思わないぐらいだし、 みんなもね、ダンスとかねやっぱり苦手とかね人前に立つのとかね苦手っていう人がねもうたくさん多い。 みんなの話聞いてると、そういうの本当に苦手だし緊張しちゃうしとかねうまくできないからね、 かっこ悪い自分見せるのやだしっていうことがねたくさんある人ばかりだと思うけど、 そんな中でね一生懸命練習をしてくれてね、松剣のチームの人たちなんかはさ、本当に知らない人ばかりの中で本当にね一人でお家で練習してきて、 初めてのねみんなと舞台に立つって本当にね、世の中のお母さんがチャレンジすることとしては本当にすごいことだと思うんですよ。 だからね、もう今回本当にね一歩踏み出してチャレンジしてくれた方たちにはね、もちろんさ、今回はねまずはちょっと見る線で行ってみようって思ってくれた方もね、 もうこうね、来るだけだって本当に大変なことだって私分かってますから、本当にねみんなにねもう拍手を送りたいなと思っています。 本当にねありがとうございます。みんなのね勇気の一歩を見て、そしてねやったっていう顔、笑顔を見て、私たちもここでねノホホンとしている場合じゃないなとね、 こんなに頑張っているみんなをね引っ張っていくには私たちもね、もっともっといろんなねチャレンジをしていかなきゃいけないよねということで、 いやー来年はどうしようかね、いろいろ今ねもう話しているところですね。 やっぱねこう鉄は熱いうちに打てって言いますけどね、このこないだもね火種の話したけど、私もねこう気持ちが盛り上がっている時にいろいろ考えて決めてね行動をしないと、 みなさんからねあまり想像つかないかもしれませんが、もう意外とね口癖は、いやー無理無理とか嘘めんどくさいとかもね、もうすごい言っちゃうんですよ。 やらなきゃいけないことをね、後回しにして逃避するのが大好きだしね、ギリギリまでやらないからね。 いつもね、ユーナゾン金谷さんに迷惑をかけているんですけれども、やっぱねもう人間だものみんなそうなんですよ、サボりたいもんね、ゆっくりしたいじゃない。 でもねやっぱりユーナゾンも言ってたけど、今回もね大変だったけど、やっぱり自分たちでこのフェスをね作ったからこその感動があってね、 こうやってねみんなが自分も参加してね、自分も一緒にねその一員って思ってこのやってくれる、やってくれたねフェスだからこそ、 いろんな感動がこうね渦のようにもう渦巻いてね、こうみんなの感動がねさらに広がったって思うので、 私ももうすぐ上がったり下がったりしちゃうんだけどね、みんなの炎を絶やさぬようにまたね、いろんなピコーンして、いろんな無茶ぶりをして、いろんな無理なんだよね。 みんなに言って、小さな炎はね、消化されないうちにね、どんどん燃料をね、継ぎ足していきたいと思っておりますので、 みんなもね急にやる気がなくなっちゃったり落ちちゃったりすることもあるかと思いますが、時々ね休んでもサボってもいいので、お互いに励まし合いながらね、 このここからファミリーでね、ただ沈んだままにならないようにね、みんなで小さな火種を燃やし合っていきたいなと思っておりますので、これからもねよろしくお願いします。 いやもうね、まだまだちょっと今週はね、もうミコナイトボイシーまではすっかりね、こうフェスの話の続きになってしまうかと思いますけれども、 アーカイブの方ね、ごめんなさいね、もうちょっとお待ちくださいね。もうそろそろね、出来上がると思いますので楽しみに待っていてください。 それでは、お吸気を吸って吐きます。 今日もニッコリと口角を上げて、いろんなことを思い出し笑いしながら元気にいてらっしゃい。 では、またね。 # 金曜22時はみっこナイトVoicy ✨有料放送だから言えるここだけの話をしよう！ はいここでお知らせです。今月のプレミアムリスナーさん限定の生配信はですね 今週金曜日の夜10時から三っ子ナイトボイシーに決まりました はいもうねユナゾンさんたっての希望でですね はいもうどうしてもねみんなのフェスの裏話を聞きたいということでですね みんなにもねちょっと誰かねちょっと登場してもらって はいこんなねエピソードがありましたよというのねお話ししてもらいたいと思いますので 我こそはね話したいという方そしてあの人に裏話をしてもらいたいというね コメントもお待ちしております。みんなでね楽しい夜にしましょう # 差し入れありがとう😆💕✨ みなさん、昨日はたくさんの差し入れありがとうございます。 3個52歳のお誕生日の差し入れをたくさん届いてありがとうございます。 引き続き、まだまだ送ってねって言ったところ、たくさん差し入れをありがとうございます。 読んでいきたいと思うんですが、またガラガラになってきましたので おはようございます。 再登場! 声、いい感じじゃないですか? では、いきますよ。 まず、しずれさんからです。 お誕生日おめでとうございます。 先生のお誕生日をお祝いするの4回目。 学校に入ってやっと体重減ってサイズダウンしたのに 気がついたら戻ってました。 お腹減ったことある?の言葉と 北海道旅行での食べ物に対しての姿勢を見て、目からうろこでした。 行動に移すのは簡単じゃなかったけど インフルにかかって腸が辛いになったら受け入れることができました。 キーちゃんの誰かのために頑張るじゃなくなった時に 結果が出たって少し分かった気がします。 70過ぎてもみっこ先生に勝つ!言えてもらって なりたい自分を目指します。 しずれさんちゃんと覚えてたの?北海道の話。 食べ物についてのね。 みっこ、カタクナにしずれのチロルチョコもらわないっていうね。 あのところをね。覚えてたんですね。 ですよ、ですけども。 今回もね、まず豆、豆、豆。 しかも豆はいらないって言ったら 今度しずれさん、何入れてきたか知ってます? コーヒーストロングまんじゅう。 ストロングコーヒーまんじゅう。 もう今ね、みんなすごい受けてますよ。 しずれさんみたいな。 みっこ、コーヒーはダメってまた言ったじゃない。 それはカナエさんにって言うかもしれない。 そういうこと?最初からカナエさんって言う? みっこの誕生日なのに? お土産です。誕生日プレゼントとお土産です。 よかった。 もう一個ね、しずれさんといえばですね。 今回のあのね、あれですよ。 まいせつ。 まつけんのね。 まつけんのね、まいせつをね。 無茶振りでね、やってもらいましたけど。 あのコンビね、なかなか面白くて。 また見たいなって思ってよかったんですけど。 しずれさんのね、早々に まあいいかこんな感じでって言ったので すごいびっくりしたんですけどね。 もう終わり?みたいな。 全然説明してないけど。 緊張していたみたいですよ。 ご本人緊張。 本当ですか? 緊張だったらしいですよ。 本当ですか? ちょっとしずれ、いい加減説明してないの?みたいな。 その隣にもうBちゃんがきちんと説明していただきました。 そうなんですよ。 びっくりしましたね。 本当に今回ですね、しずれさんにもね。 ツッコミどころが満載すぎて。 私も楽しすぎて。 しずれさんとはね、4回目の誕生日の仲なんでね。 それこそさ、今キイちゃんの話言ってたけど しずれさんもずっとさ、私はどうしたらいいんだ。 学校の前もさ、ずっとなんか。 どこだっけあれなんか。 どっか私さ。 阪急か話に行かなかったじゃない? しずれとずっと立ち話ししてたのよ、なんか。 思い出した。 それくらいの仲なんでね。 このくらい私も言っちゃいますけどね。 ここからね、なんか今。 ちょっと腑に落ちたみたいですからね。 しずれ脱皮の予感。脱皮。 自分はどうしたいのか。 違う違う、不可。 超になるかもしれません、これからね。 分かりました。 楽しみにしております。 はい、そしておばちゃんからです。 みっこ先生お誕生日、フェスの大成功おめでとうございます。 ありがとう。 今年は現地参加できずズームで参加でしたが緊張することなく たくさん楽しませていただきました。 おばちゃんよく見えてたよね。 皆さんのキラキラした笑顔を見ていたら やはりその場にいたいと思いました。 次回は必ず参加してランブル歩きたいです。 楽しみ。 これからも私の推しはみっこ先生。 プレゼント選びのセンスがないので こちらで差し入れします。 素敵なお誕生日お過ごしください。 ありがとうございます。 北海道ね、おいしいものいっぱいあるから。 聞いて、おばちゃんも。 北海道の何がいいって聞いて。 はい、ありがとうございました。 そしてかれちーさんからです。 みっこ先生お誕生日おめでとうございます。 そしてゆなとのかねえさん、じっこいの方、 わらすたの方、アイオニックスの方、 おつかれさまでした。 とても楽しく感動的な時間でした。 舞台の入り口でウンパルンパ踊りきれるか 不安しかなかった私たちの前に さりげなくウォンカが現れてびっくり。 えーみっこ先生かっこよすぎる。 ウンパルンパに合わせてウォンカになってくれるみっこ先生。 大好きです。 今はフェスのいろんな場面を思い出して ちょっとうるうるしてます。 ありがとう。かれちーさんね、 すごいキラキラした目でね、 みっこウォンカを下からこう 眺めてくれたあの顔がね、 忘れられません。 ウォンカになってよかったなと思いました。 私かれちーさんはきみえさんのお世話がかり ということにも任命されましたからね。 そうだね。 今回しょうがない、隣に座っちゃったからさ。 ちょっともうかれちーさんみたいだったね。 優しく指導していただきましたね。ありがとうございます。 ありがとうございます。 そしてリオネイからの差し入れも ハワイから愛を込めて。 よかったもう。 リオネイのコメントの方も 入ってたんで、リオネイのコメント いいですか? みっこ先生、ハッピーバースデー。 ホノルル空港にて。 フェスお疲れ様でした。 ズームはどうしてもグランプリと30期間 見たくて見たくて、夕食後 速攻ホテルに帰ってきました。 せっかくハワイに来てるね。 同室の方には申し訳なかったですが、 はしゃいだり、踊ったり、 泣いたりと忙しい時間でした。 来年の予定は1日でも早く教えてほしいです。 また重なるなら フェスに出たい。 ズーム越しですが、みんなの頑張りや 努力の結果が凄すぎて もうずっと感動しっぱなし。 私もリアルに出たいです。 嬉しい。ありがとうございます。 もう発表しましたから、来年の一応 予定17日だっけ? 10月17日でね。 そこは私はもう ハワイも何も入れられません。 リオネイは 来ないと始まらないですから。 リオネイには 3年後のハワイの ハワイ担当はやってもらいます。 そのためにも その前も 出ないとね。 よろしくお願いします。 タロちゃんからです。 みっ子先生お誕生日おめでとうございます。 先生に出会って私の人生が 前向きに変わりました。 お体に気をつけて ずっと私たちを引っ張り続けてくださいね。 ありがとうございます。 タロちゃんとお話できなくて残念だった。 後ろの方でしたね。 松桂もやってくれたと思います。 また会いましょう。ありがとうございます。 そしてまめじゃいふくさんからです。 まめじゃいふくさんですね。 まめちゃんです。 みっ子先生お誕生日おめでとうございます。 昨年シンデレラ体験をいただき 頑張れたのはみっ子先生の思いが グランプリが 最終ではない。変わった自分で 何をしたいか。それがないとすぐに バンドだよ。私はかっこよく イベント参加してみんなと交流したい でした。そのためには ウォーキングも食事の挑戦も 楽しかった。イベントで会うたびに 小さくなったね。可愛くなったねと 1年間シンデレラの魔法は続いて 無理せずに目立つ姿に 近づくことができました。 シンデレラの魔法は自分 なんてどうせ無理とか自分で 自分に蓋をしていたのを取り除く ことだと気づきました。 これからも自分で 魔法をかけて限界を突破していきます。 ありがとうございました。 朝は姿勢が悪いって だいぶ 怒られてましたけどね。 ランウェイの時はさ 可愛かったよ。 そうなのね。 本当にありがとうございます。これで終わりじゃない ですからね。また やばかったら すごい無茶ぶりしますからね。 いつも見守っております。 ありがとうございます。 三っ子先生お誕生日おめでとうございます。 私の限界突破 27期くびれたい take on meをみんなと 一緒に踊れたことです。 娘に次これやるねって 言ったら絶対無理やからお断りしなさい。 それか もっとゆっくりな曲にしてもらえ どうでも みんなで頑張ると決めて ゆっくりなテンポから やってなかなか覚えられなくて 手術なんとかできた。間違ったけど 私の次の限界突破 股関節の手術もして 目標10キロ痩せよう。 同期のシンデレラインナッツに便乗して頑張ります。 すごかったよね。 だってさ お世辞なりにも ここのチームは 運動できる人 ほとんどいないんですから。 そうですね。 運動会って聞いただけで 気持ち悪くなるナッツが リードしてってね すごいことですから。 あつんも一緒にやってくれて よかったよね。 またね。ありがとうございます。 ハンバーグふみこさんから みこ先生お誕生日おめでとうございます。 大御所のみんなで 先生のかわいいところを考えて 披露させてもらいました。 これからも先生のピコーンとたくらんじゃうワクワクを 楽しみにしています。 あれはちょっと泣いた。 大御所からの やっぱりさ みこの好きなところね。 長い 皆さんとは 歴史が 詰まってるので 本当にありがとうございます。 マイク置いてましたけど 許しませんよ。 普通におばさんになっただけですよ。 # 差し入れありがとう② 普通のおばさんが来年何やってくれるかまた楽しみにしております。 雪椿さんからです。美子先生お誕生日おめでとうございます。 ありがとう。 イベントに参加するたびに心が動いて胸がいっぱいになります。 美子先生に出会えて本当によかった。これからもドキドキワクワクさせてください。 でもお体には気をつけてくださいね。卒業式でお会いできるのを楽しみにしています。 そうですね。もう雪椿さんたちはすぐ卒業式がありますから。ありがとうございます。 そしてみきっぴさんからです。美子先生お誕生日おめでとうございます。 ありがとう。 そしてフェスお疲れ様でした。当日ズームの参加できなかったのでアーカイブを楽しみにしています。 当日の振り返り、動画を見るだけで楽しさが伝わってきましたよ。 同じ10月生まれで嬉しいです。いい1年になりますようにこれからもよろしくお願いします。 10月生まれはいい人しかいないですからね。アーカイブはもう少しだと思いますので楽しみに待っててください。 そしてヨコからですね。52歳のお誕生日おめでとうございます。 ありがとう。 あえて1日ずらしたわけじゃないんですが、今日のボーシー聞いた後で良かったかもしれません。 コームナッツのグランプリは同期みんなで喜んでます。 ナッツはフェスに向けてボディメイクにピアノの練習、実行員、そして27期のハッピーショーの出し物、ギミックやズーム練習、すべてナッツがまとめ役でやってくれました。 そんなナッツにはシンデレラまでは自分のためだけに時間を使って自分の体のことだけ考えてほしいので、美子先生にお願いです。 はい。 シンデレラ修行、どうぞ厳しいものにしてください。 優しくしてくださいって話じゃないですか。 ナッツが余計なこと考える暇ないくらいに、そのためにも先生も美味しいものを食べて頑張ってね、の誕生日プレゼントです。 すごいですね。愛のこもったメッセージですね。 今の流れからいくとね、ナッツはここまで頑張ったから大変だから、そんなシンデレラ修行を優しくしてって話かと思ったら、まさかの。 とにかく厳しくしてくれと。 どうぞ厳しいものにしてください。 分かりました。 まだまだお尻も仕上げてね、しっかりやってもらいたいと思います。 ヒーヒー言っちゃうぐらいだね。 ヒーヒー言わせます。任せてください、美子。ありがとうございます。気持ち受け止めました。 ゆかりんからです。美子先生お誕生日おめでとうございます。 ありがとう。 この1年も素晴らしい1年になりますように。 フェスでは美子先生、柳澤と金井さんのチームワークとそれぞれの方の心配りを間近で見せていただき、心がほかほかでした。 だからこそそこに集まる方々の雰囲気も温かな空気なのですよね。それを肌で感じられ、とても素敵な時間を過ごさせてもらいました。 今回の歩みの私ですが、クラブメンバーとしてこれからもどうぞよろしくお願いします。 私の限界突破、みんなの中に入っていくこと、今回ほんの少しだけできてよかったです。 ありがとうございます。 いろんな足が痛いところがあったり、知らない人の中に入っていくのはっていうのもあったりする人もたくさんいたけど、 みんな自分なりにできるように参加する。 金井も座ってやってたけど、それで全然いいですからね。ありがとうございます。 そして年頃です。 お年! 美子先生お誕生日おめでとうございます。 ありがとう。 毎年言っていますが、年下イケメン君からじゃなく年上腹ポチョおじさんからはごめんなさい。 嬉しいよ。 いつまでも若々しいお姿でみんなを引っ張っていってください。 少しですが、美味しいケーキの年にしてね。 ありがとう。年もごめんね。 フェスはスマップル会があるからさ、だいじょうぶです。 運動会ありますからね。 運動会は必ず会えると思ってますので、また会えるのを楽しみにしています。 そしてラフター改め、れいこさんからですかね。 ラフテーじゃないですね。私たちの大好きな。 れいこさんからです。 美子先生お誕生日おめでとうございます。 ありがとう。 とみしりな私は超ドキドキでフェスに初参加。 それだけで限界突破。 ハッピーショーは見てる側。 とびっきり素敵な笑顔でパフォーマンスする皆さんと楽しい時間を過ごせていただき感謝でいっぱいでした。 と同時に傍観者でいる自分に違和感を感じたのも事実。 私にはまだ突破することがあると実感しました。 かっこいい。 お隣にいたえむさんのおかげで美子先生とお話しすることができて、 来年は膝を直してランウェイを歩いてとミッションを頂戴。 心の中の小さな火種が燃え始めました。 まずはツマプルできることから一つずつ取り組んでいきます。 先生にとって素敵な一年になりますよう感謝を込めて。 思い出した。 そうそうそうそう。 そうよ。 別に完全に和んなくても別にランウェイはね、できますから。 ぜひ。 来年楽しみにしてます。 ありがとうございます。 そしてななみかあさん。 どっち? どっちかですね。 美子先生お誕生日おめでとうございます。 差し入れ遅くなりました。 フェスとても楽しかったです。 じゃあどっちも笑ってもらえてよかったです。 笑ったところの騒ぎじゃないです。 とはいえ私はコンビでありながらネタを作らない方の人で プンバの台本のままにやっただけですが もう車の中でハモリパートの練習をしなくても いいと思えばホッとするような寂しいような 寝落ちもせずにクラブに出れるよう頑張ります。 今後もよろしくお願いいたします。 通信実はインスタトークが苦手な私 昨日の夜帰宅後 ユナとの作ってくれたミホを見ながら宿泊すること 数時間深夜2時諦めずにとりあえず投稿できたのは 私なりの玄関トップです。 嬉しいありがとうございます。 車の中で2人でハモリの練習をしているところを 想像しただけでも 一人でハモリということで 違う車の人かもしれないけど 練習をしたんだよ。車乗るために。 想像しただけでも楽しい気持ちが こみ上げてきちゃいましてすみません。 ネタを作らない方だそうです。 ナナミカさんの方はね。 でもあれですよ。優待離脱は主役ですからね。 揺れる感じとかも シンクロしてるのにね。 手の上に当てるやつとかさ。 バッチリですよ。 どうするんでしょう。これからね。 ネタバレじゃないんですけど 相方の方の夫婦さんの方がね インスタの方にこれを 送ったやつがプロモイドだって言って 私はその前に見つけましたけどね。 それをね。 気になっちゃって。 その話は聞きますから。 どちらか。両方かな。 ぜひ。 ミコナイトボイシーにね。 ザ・ドッジ再び。 という感じでね。 歌は歌えませんけど。 ダメですか。 うーん。 ちょっとだけ。 はい。ということで。 以上になります。 ありがとうございます。 差し入れ本当にありがとうございます。 何食べます? てかね。私たちも おいしいパフェを スワンパフェをね。 みなさんのお誕生日です。 奇跡の一枚をユナゾンが 撮ってくれたので インスタストーリーに上がってますから みなさんぜひ。 女子力の上がった ミコをね。 ぜひ見てコメントください。 はい。みなさん本当にね。 今日でお誕生日終わりですが。 はい。 ありがとうございます。これからもね。 頑張っていきたいと思います。 # コメントありがとう🩷 最後に、ここからファミリーの皆さんのコメントを読ませていただきます。 この放送を聞いてくれている全員がここからファミリーです。 まずは今日も聞いたような合図にポチッとハートを押していただいて、 あなたのコメントも待っていますよ。それでは行きましょう。 レモンさん、みこ先生お誕生日おめでとうございます。ありがとう。 そしてフェスもお疲れ様でした。 昨年に続いてズーム参加ですが、今回はしっかりツマプルできたのか、 内もも筋肉痛でした。いやいや、それはあれですね。 ツマプルじゃなくてスクワットの成果ですね。 スクワットがちゃんと内ももに効いたということで素晴らしい。 ハッピーショーはたくさんの参加者が主役となって舞台に立つ姿を見て、 来年は参加するぞと決めました。やったー。 リズム感ないのでダンスは難しいな。 ツマプルで少しでも痩せて動ける体になれるようにこれからもお世話になります。 イナゾン、カナエさん、スタッフの皆様も楽しいフェスをありがとうございました。 いやいや、大丈夫です。レモンさん。 リズム感なんて全く持ち合わせてないみたいな人がほとんどですからね。 全然大丈夫ですので、ぜひ来年、せっかく来るなら みるせんではなく何かに参加してください。楽しみにしています。 そして、うみちゃんです。遅くなってごめんなさい。初コメのうみちゃんです。 うっそ、うみちゃん。待ってました。やっとの初コメ。 みこ先生、お誕生日おめでとうございます。ありがとう。フェスお疲れ様でした。 初めてのフェスはとっても楽しく温かい場所でした。 一緒に誕生日のお祝いもでき、皆さんの頑張りにいい刺激を受けました。 限界突破。これからもいろんなチャレンジを少しずつしていきたい。 そう思わせてくださったフェスでした。 作り上げていくまで大変だったと思いますが、参加できて感謝しかないです。 本当にありがとうございました。ぜひ来年もその時はボラスターで参加させてください。 いいですね。ボラスターもそろそろ取り合いになるんじゃないかっていうね。 人気が出てくるんじゃないかと私は密かに思っています。 やっぱね、ボラスターいいですよね。 ちょうどね、今回カメラマンをやってくれた方がね、 いやいや、このボラスターっていいよねとね、急に言ってくれて。 なんでかって、私がですね、ボラスターの皆さんが何かやってる時にね、 ほらちょっとその姿勢とかね、ほらほらお腹出てるとかね。 ついつい気になっちゃってね、気抜いてる時にね、 忙しいって言うのにね、気抜いてる時にね、ほらーとか言ってね、 姿勢をね、こうすればいいよとかね、何ならストレッチこれやってとか言ってるのを見てね、 いやこれいいよねーとか言って、すごい言ってくれて、 ね、みんなこの価値は分かってるのか。 ミコがさ、横で見てくれて、こんなに直してくれるなんてありえないでしょとか言ってね、 言ってたんですけどね、多分ね、言われた本人は、 やだ、こんな時にってね、思っているかもしれませんがね、 実際にね、私がそうやってね、直接1対1で姿勢を直すって言ったらね、 もちろんただじゃやってないんでね、確かにねと思って、 ボラスターやったら必ずそうなるかは分かりませんがね、 感動のね、自分たちで作ったっていう感動もありますからね、 やっぱね、ボラスター本当にね、すごくいいんじゃないかなと、 私はね、すごいそう思ってます。 はい、ありがとうございます。 急になんかもうめちゃくちゃ声が出なくなってきましたが、 もうちょっといきましょう。 コッコちゃんから2度目のコメント失礼します。 フェスの勢いを借りて、ミッコナイトボイシーでぜひお話したいですよと、 ウンパルンパ軍団の裏話、チェルさんにもお助けしていただきながらお話しさせてください。 限界突破ということで、はい、じゃあね、ぜひコッコちゃんにね、 ウンパルンパ軍団の裏話を、はい、このね、金曜日のミッコナイトボイシーでやってもらいましょう。 よろしくお願いします。 1人目決定ですね。 はい、そしてドーベルから、ミッコ先生お誕生日おめでとうございます。 お三方の仕事の団結話に考えさせられました。 私は仕事でいつも眉間にシワを寄せ、いつもカリカリしてるかも。 社長の変更にはイラッとすることばかり。 いやー、うちもイラッとしてるかもしれないんですよ。 フェスで笑顔あふれるお三方、達成感の涙、私も見習わないと。 つい先日、同級生の仕事姿を見ました。 その方も笑顔で仕事をしていて、いい顔で仕事してるなぁと遠目で見ていました。 今日は月で一番忙しい日ですが、イラッとせずに笑顔でやってみます。 よー、なんかこういうの嬉しいですね。 なんかね、私いつも言ってるけど、別にね、皆さんを痩せさせたいじゃなくて、 人生後半を好きなことを楽しんでね、元気に過ごしてもらいたいなと思って、 いろんな提案をしているので、 みんな、私の周りの人が笑顔で元気になったらいいなって思って、 いつも仕事をしているので、 そう言いながらね、私だってね、それこそさ、なんでこれやってないのとかね、 なんであの時は明日のとかね、言うことも結構あるんですよ。 だけどね、やっぱり私たちはさ、全部ちゃんと口に出して、 同じ思いを持ってね、同じ目的に向かって、 二人がやっぱり私の思いに乗っかって仕事をしてくれているので、 こうやってね、一緒に泣いたり笑ったりしながらもね、楽しく仕事をさせてもらっている感じですね。 なんかね、そういう私たちを見て、いいなと思ってもらえてね、 自分も笑顔になりたいとかね、なれましたというコメントをもらえるとすごく嬉しいです。 ありがとうございます。 そして、オクラさん、みこ先生、お誕生日おめでとうございます。来年はフェスに行きます。 楽しみに待っています。ぜひね、何か参加してくださいね。 そしてリリーさん、お誕生日おめでとうございます。ありがとう。 グランプリの発表、そして最後にキーちゃんの動画が流れて、知らないうちにたくさんの人が自分の変化に気づいてくれているんだろうなと思った。 感情が低空飛行な私でも、見てて涙が出てきた。 だから自信がない時、不安な時は周りの仲間に聞いてほしいと思った。 私ってどう?すごいよって、帰ってくると思う。 帰り道、限界突破ってなんだろうって考えてて、今頃、今できること、やりたいこと、自分のストッパー、とりあえず肩を少しは何とかするよ、みこ先生。 ありがとうございます。リリーさん。 そして、今回は突然の前日にリリーさん、このシールにえとの文字を書いてきて、急な無茶ぶりに何の文句も言わずにお仕事をしていただいてありがとうございます。 もっと早く言ってくれればって言ってたから、来年は早めにリリーさんに仕事を頼みたいと思いますので、ぜひまた協力してください。 そして、ふくみさん。みこ先生、お誕生日おめでとうございます。 ふくろうさんなんですね。 なんと明日21日は私の誕生日おめでとうございます。勝手に親近感を感じています。 ひとり旅は新幹線が動かないハプニングがあり、限界突破が何回も遅刻しましたが、フェスに参加できて楽しい1日でした。 みなさんの笑顔にパワーをいただき、なんとBB会参加のプレゼントもゲットおめでとうございます。最高です。ありがとうございます。 これからも元気なおばあちゃんを目指して頑張ります。 はい、ぜひBB会の方も楽しんでください。 そして、きさおさん。フェスもお疲れ様でした。初めてZoom参加させていただきました。ありがとう。 朝から晩までずっと見ちゃいました。涙回りみなさんが楽しそうで素敵でした。来年は現地参加したいです。 はい、きさおさん待ってますよ。 そして、かみしまい赤福さん。美子先生お誕生日おめでとうございます。ありがとう。 美子先生の作り出す世界は愛があって本当に最高です。今もまだフェスの余韻に光っています。 ザ・ドッチのせめて11号のサビの娘に教えたら大爆笑していました。最高でした。 かみしまいはドッチ先輩のようにはできませんが、妹おしる子はやると言ったら必ずやる人なので、私は今からお腹痛くなっていますが、来年は月階突破していると思います。頑張ります。 それに対して妹おしる子さんから、お姉ちゃん、もう来年の構想は頭に浮かんでるよ。 長月は実家で特訓だね、だそうです。さすが。 私のイメージはですね、この2人はですね、何姉妹でしたっけ、ゆきさおりのテルルルルン、テルルルルン、あんな感じで完璧な歌を歌ってくれるんじゃないかと思ってるんですが、 ちょっとわかりません。おしる子さんの頭の中に浮かんでるのはどんなものなのか、非常に楽しみにしております。 はい、それでは長くなりましたが、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。 明日もまだまだ続きます。バイバイ。