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50代60代の背中押しまくりLIVE

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みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 00:35
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    チャプター 2

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  2. 44:47
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    50代60代の背中押しまくりLIVE

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  3. 01:15
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    今月のテーマは『みっこ式ピラティスでお腹痩せ』

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  4. 06:57
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    32期のみんな🩷ちいちゃん🩷ピさゆりくん🩷差し入れありがとう！そしておめでとう🎊

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コメント

avator
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おくら
1時間前
生放送は知っていたけど豊臣兄弟とVIVANTを観て疲れて眠ってしまいました
富山マラソンは憧れます
去年リレーマラソンで走りましたが2キロでしんどかった
そのしんどさから走ることから遠のいています
でもまた思い出して走ろうかな
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ちい(26)
37分前
おくらさん確か富山の方ですよね☺️リレーマラソンはいっちゃんリレーマラソンですか?うちから近くなので一度応援に行ってみたいと思ってました😊
私は歩きも入れて4キロで、続けて2キロも走れないからすごいです✨
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恵roro
1時間前
ちいちゃん、完走おめでとうございます。
32期生も改めておめでとう🎉これからもよろしく❤️

新幹線も1人で乗れるようになった、ホテルも自分で予約できた、フェスでランウェイやお尻ダンスに参加した。さて、何かしたいことがある？と問いかけてみたところ、ベリーダンスという返事が返ってきた。…確かに興味があってやってみたいと思っていた。が！仙台に教室がないのよ〜💦もう一度探してみるか〜😅
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ほめほめドッグトレーナー由香
3時間前
💖
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たろうちゃん
3時間前
❤️
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ちい(26)
4時間前
昨日はあんなに苦手だった走ることで沢山の方に声援とおめでとうをいだき、本当に嬉しかったです♪ありがとうございます🙇‍♀️

学校期間中に初めて走りたいと伝えた時の先生の顔ははっきり覚えています😂
その後やっぱりやめる宣言をして「じゃあやめれば⁈」と言われたり😅去年は直前の体調不良で出られず悔し泣き💦
今年も直前のアクシデント💦この２年間大変なこともあったけど、だからこそ昨日のあの「この場に居られて走れてる‼️」と幸せで楽しめたのだと思います。

そしてなにより1人では絶対に達成できませんでした。
返信
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ちい(26)
3時間前
私が心折れてる時も励まして応援してくれた沢山の仲間やみなさん、みっこ先生、本当にいつもありがとうございます🙏

まだまだチャレンジは続けます！

でも先生からはこれからも色々いっぱい言って欲しいです😆よろしくお願いします🍀
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こゆみ
3時間前
ちいちゃんが笑顔でチャレンジできたことが何より嬉しい～❤
そして、しんどいはずなのに『楽しい🎶』の言葉✨
ほんとにすごい！
願いは叶う✨
ほんとにおめでとう🎉
お誕生日もおめでとう🎂
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ちい(26)
3時間前
こゆみちゃんありがとう😊
1番最初からずっと見てくれてる人にそう言われて嬉しい💕
昨日はなんであんなに楽しかったのかな？と考えてみたら、単純に無事に参加できて走れることへの喜びだったと思ったよ☺️
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ハンバーグふみこ
1時間前
ちいちゃん、念願のマラソン完走👏目標達成おめでとう🎉素敵な笑顔に元気もらった😊ダブルで誕生日もおめでとー！
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感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキ頂きます✨

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