# オンラインレッスン【動けるからだクラブ】詳細はコチラ🔻 おはようございます。心と体のコンディショニングトレーナー、みこです。 どんなに体が硬い人も、運動が超苦手な人も、 動ける体になれるメソッド、スマップルストレッチを学べる オンラインレッスン、動ける体クラブを運営しています。 Voicyでは皆さんとコメントでやりとりをしながら、 心も体も元気になるヒントをお話ししていきたいと思っています。 元気になりたい昭和世代はぜひフォローしてくださいね。 平日毎朝5時に新しい放送をアップしています。 朝起きて布団の中でポチッと聞いてくれたり、 または通勤中、通学中にイヤホンを使って聞いてくれたり、 お皿を洗ったり、家事をしながら聞いてくれていたりする方もいますので、 あなたのライフスタイルに合わせてぜひ聞いてみてください。 それでは行きましょう。 # ぴこーん！で着ちゃった🩷 はいでは月曜日ゆうなさんとお送りします。おはようございます。 今日はですねあの今週のハッシュタグ企画はですねお金を使ってよかったものということでですね はいお話をしていきたいとおもいます。ところで私たち今どこにいるんでしょうか? でっかいぞ!北海道でございます。インスタでねあの私たちどこにいるでしょうかというねあの やってましたね。問題を出しまして結構みんなわからなかったよね。あの山がねやっぱ言われるぐらい江戸富士でしたっけ? 言われるぐらい富士山にそっくりでしたからね。本当に富士山みたいにねかっこよかったよね。初めて私あのリアルで見たのですごいかっこよかったですね。 でね今回ねあのなぜあの北海道にいるかと思うと全く計画的ではございません。 でもあの一応ね来週、今週ね今日から今日からあの行こうっていうのをまあ1週間前ぐらいにあのピコーン 忙しいときにですね。めっちゃ忙しい。1週間前ってわかります?フェスの直前です。 フェスの直前にいろいろ決めなきゃいけない時の私の逃避行動ですね。あれね。 あれはそうでした。完全に私たち2人は一生懸命パソコンぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱちぱち あれがどこに行くかわからない。そのまま北海道の方に上がっていくかもしれない。しかも雪マークみたいなのもついてきて もう辞める?どうする?みたいになった時に、よしちょっと待って、明日行ける。 あれですよね。フェス終わって、千葉のノコギリ山に行って、帰ってきた日に、夜のクラブをやる直前に、やっぱ明日行く。もう無理無理。 来週雪降っちゃうから、明日行くとか言い出して。クラブの直前。すごい遠い昔のように感じますね。 ちょっと待って、飛行機空いてるかな?ホテル取り直しどうしようかな?とか言って。ノコギリ山登ってめっちゃ疲れてる時にクラブやるのに、クラブ終わってどうする?って言ったら、稲野さんどういう気持ちだったんですか? マジか。これ何時の飛行機飛んの?朝6時20分ってこと?家を4時に出る?クラブやるでしょ。あと4時間しかない。 寝ないで行くのか?この人は。私が中場行くよ。無理矢理ね。いいの?行かないの?どうするの?みたいな感じになって、すごいいやそうな顔してましたよね。 いやそうな顔をしてでも連れて行こうという感じがあったので、それで良ければいいよっていう感じで行きました。 私は確信があったんです。絶対晴れるから。青空と紅葉を見たら、今この人は不機嫌になってるけど、絶対に来て良かったってなるに違いないという確信があったので、大丈夫。機嫌は治るから大丈夫と思って。 空港を突破しまして、そのまま準備をして、朝の4時に出て、空港に行って、北海道に来ました。どうでした?素晴らしかったですね。いい天気でした。山もね、雲ひとつなく全部綺麗に見えたね。 雪とかもちょっとあったし、その前の週にちょっと雪が降ったみたいでね。本当に雪と雪の合間のちょうどいい時だった。なので40匹のエビに出会いました。 そうですよ。ついて早々、寝ないで行って、朝ごはん、トマコ米の行きたかった。前回来た時に行きたかったトマコ米の一番、あれ何て言うんだろう。おろしとんやみたいなところに行って。 有名なのはホッキカレーですね。 ホッキカレーを食べてみたかったから、私はホッキカレーを頼んで、みんなととにかくエビが好きなので、40匹のエビが乗った。 超生エビと思って。 もう一回写真載せとくね。 手が真っ赤になっちゃう。 でもぺろりと平らげましたね。 ご飯はそんなに食べてないけどね。上だけいただきました。 ホッキカレーも美味しかったし。 貝はそんなにダメな時あるけどさ。 口に臭くもないしね。 美味しかった。やっぱりみんな頼んでたもんね。 みんなホッキカレー頼んでた。 あれ有名で美味しいんだね。 そしてですよ。 今日何食べたんですか。 ラーメンです。 北海道ですよ。食べないわけにはいかないでしょ。 私的にはママとゆなのさんがどんどん元気になってきて。 今日もどうする。 うそラーメン。 うそラーメン食べる。 ラーメンは食いたいって言ってきましたね。最初から。 良かったじゃん。 よしじゃあ札幌にラーメンを飛行機に乗って札幌にラーメンを食べに行くっていう夢が叶ったってことですよ。 めっちゃ美味かった。 並んだけどね。 なんていうお店でしたっけ。 前からね。いつもあそこ並んでるねって言ってたラーメン屋さんでしたね。 本当は今日違うところに行こうと思ったら。 時間帯悪くてね。 夕方の時間はやってないってことに気がついて。 どうすんのよ。 またちょっと不機嫌になりかけました。 お腹空いてるときにやばいんですよ。 食べたかったのに食べれないの。 あからさまにね、機嫌が悪くなる。 芋じゃ無理。 早く何とかして早く餌を与えねばみたいなね。 ってなったけれども。 じゃあもうあっち行こう。車で行こうって。 私がなんかお機嫌な人みたいになってる。 違います。でもラーメン食べたらと。 お元気になりました。 良かったよね。寒いけどね。 美味しくいただきました。 今日はお金の使い方ということでしたけれども。 突如今日の飛行機にしたからちょっとお金もかかってしまいました。 それを忘れるくらい楽しんでおります。 よかったですね。 あとこいつですね。 そうなの。今写真1個載せておくけど。 これはもう前から来たかったんだけど。 今シマエナガルームに泊まっておりまして。 想像以上に楽しいよ。 おばさんさんには癒されてます。 シマエナガを抱っこして寝てるんですけれども。 これはちょっとおすすめだよね。 モフモフ好きにはたまらない。 クッションとかいっぱいあってね。 ホテルなのに靴を脱いで、 ふかふかのクッションと絨毯の上に。 クッション20個くらいあるよね。 その中に今ふかふかのところに座ってね。 ウキウキしておりまして。 良かったね。来てね。 来て良かったです。 行くまでは不機嫌でした。 食べるまでは不機嫌でした。 良かったです。 最近体力も落ちてきて、 行くのがなかなか大変になってきた。 今日この頃ですが。 常に明日死ぬかもよということで。 できるならばやりたいことは早めにやっていこう。 ということで行動しまして。 味噌ラーメンを食べることができました。 そして今シマエナガに癒されてね。 お家に帰りたいと思いますのでまた元気になってね。 今日は晴れてるから北海道に行っちゃおう! で来ちゃったというお話でした。 皆さんの北海道話ぜひ教えてください。 それでは大きく息を吸って吐きます。 空気が気持ちがいい。 # つねりん復活おめでとう🎉 はいそして今日も差し入れが届いておりました。はい常林からです。はい、出遅れました。 みっ子先生お誕生日おめでとうございます。ありがとう。そしてみっ子神社へのお礼参りです。 ありがとうございました。8月に骨折の手術してフェスに出ることを目標にしました。 ダイアンの服を貸してくれたミサゴンは、ミサゴンをはじめ29期のみんながいたから舞台で弾けることができて限界突破できました。 お腹はまだまだ飲みしろだらけだけど、ここからスタート。11月のプレプレ会楽しみにしています。 良かったよね。常林を元気に歩いているところが見れて。 常林の笑顔ってすごい笑顔じゃない? 弾ける笑顔。そう、弾ける笑顔。 だから本当に良かった。常林が元気で良かったと私は思いました。 そしてみんなの衣装も凄かったし、まさか全て同じ人の持ち物。 ミサゴンのっていうね。あれもあれですごいですね。 本当にね。学校卒業の同期の仲間にいろんなそういう人がいるとね、楽しいですね。 おめでとうございます。ここからまた元気になって、お腹もねもう一回キュッと締め直して、11月でしたっけ? まだちょっと時間あるからね。お腹ちょっと締めてから来てくださいね。ありがとうございます。 # みんなの北海道の思い出教えて👂？ それではですね、今日はコメント読み上げの代わりにせっかくユナゾンさんがいますので、先日金曜日のミッコナイトボイシーでね、皆さんの裏話を聞いた感想を教えてください。 あのね、有料放送だったのでちょっと聞けなかった方もいるかと思います。 そうでしたそうでした。皆さんね、お話を聞かせていただいて、裏話すごく楽しかったです。 それこそ、知ってることをみんなにも聞いて欲しいからってのもあったから、こういうのはどうだったのって聞いたんだけど、それ以上の裏話が聞いて、すごい楽しかった。 それぞれのいろいろ苦労もあるし、どんだけみんなで仲間で頑張れたっていうのが聞けたので、満足です私。 本当だね。思った以上の苦労してる人がいたんだなっていうのがね。 だってさ、おばさんをまとめるってのは大変なことですよ。 みんなさ、近くにいるわけじゃないじゃん。みんなZoomでやったりとかして、最終部に合わせました。 他の人たちもさ、いろんなさ、私たちはオンラインサロンのメンバーは全員駐載でお昼にご飯を食べた後にですね、これからどうすんのみんな、どうすんのって聞いたら、スタジオ撮ってあります、スタジオ撮ってあります、スタジオ撮ってありますってみんなが言ってましたからね。 みんなスタジオ撮って言ってましたよ。ホテルでじゃないんだよ。ちゃんとみんな撮って、フォーメーションを今から練習しますとか、ステージの大きさと同じくらいのところを撮って練習します。 みんな本気度がすごいです。 本当にさ、去年からのさ、同じような種目、鬼パンは鬼パンのレベルアップしたのだし、たい焼きもさ、たい焼きがまたレベルアップしてたじゃない。 だからよりさ、すごくなってるのが、おばさんアイドルもね。おばさんアイドルもそうよ。みんな雑誌もそうだし、25期のおたげもそうだし、そうよ、みんながレベルアップしてるんだよ、あれ。 新しいことやるよりもさ、それの方がそれまた大変だよね。 そうだよ、よりなんか頑張らなきゃいけないんだもん。 衣装もレベルアップして、内容もレベルアップして、身体もレベルアップしてるんだからみんな。 歳とってるはずですよね。 歳とってるのに、笑顔で踊れるようになっていく、あの方たちを私は本当に尊敬です。 本当ですね。私たちも本気で音響をやったかいありますよね。 本当です。私はでもさ、練習はしてないからさ。 練習して欲しかったですね、出方。もうちょっとどう出てくるかっていうのを忘れてました。 だってさ、モノマネしようがないじゃない。 そうだね。 あのね、英語で喋る? そうよ、かっこよくね。 エビバディ。 エビバディ。 レディスエンドジェントルメン。 ちょっとそういうの入れるわけだね。 でもさ、もうさ、考えることがいっぱいあってね。 そうなんです。 だってほら、私は北海道どうするかを考えてました。 やめて、それ言うの。 ごめんごめん。 ダメよ、それ。 違います。違います。 正式に向けて頑張ってたんですから。 そうです。そうです。 いろんなことをさ、前日のね、前昼祭から、まずさ、ゲームどうしようかとか言って。 いろいろ考えてたね。 あと、みんなに何をあげるかとか。 そうだね。 はい、ずっとやってた。あれ、でも結構私がやってたのよ、あれ。 頑張ってましたね。 そうよ。 ゲームとかね。 そうなんですよ。 そうなんです。 そうなんです。 違います。北海道のことだけ考えてたわけじゃありません。 ちゃんと仕事してましたよ。 たまにちょっと逃避したくなって。 したくなるから、その時に北海道を探したんですよね。 そうなんです。 そうです。 私の仕事は、社員2人を楽しませることっていうのも、私の大きな仕事なので。 そうです。 行くまでは笑顔じゃなかったですが、みっこのピッコーンは楽しいってのは知ってるので、ブーブー言いながらついていくっていうのが私のスタイルなんで、よろしくお願いします。 金谷さんはもうね、何も言わない。 行くなら行くよーみたいな。 素敵ですよね。私もそうなりたいんですけど。 行くのか。 今から行くってことはさ、寝ないってことだよね。 仕事。 この人たち大丈夫かな。 何歳だと思ってんの。 みっこのピッコーンは、もうやり尽くすこと、突き詰めることは知ってるから、ついて行きます。 ここで止めて、逆に機嫌悪くなられても。 逆に私の機嫌を直してくれるだろうから、行きますっていう感じですね。 多分さ、あれで、私が折れて、ゆうなさん行きたくなったら、 そうだし、大変そうだし、確かに疲れてるから、やめるかーってなったとするじゃん。 その後さ、 ずっと言ってる。やっぱ行けばよかった。晴れてるよーとかでしょ。 ね、見てほら。札幌こんなに晴れてる。やっぱ行けばよかったとかでさ。 そうです。 でしょ。絶対そうなるよりは、 私の機嫌悪い方がいいです。 みっこの機嫌が悪いよりは、私の機嫌が悪い方がいいんで。 食べたら治るんだから。 そうですそうです。そうしますよ。 なんで、それでいいです。 ありがとうございます。 お願いします。 という感じでね、私たちこのようにね、仕事をしたり、出かけたりね。 しております。 でもゆうなさんは、そのおかげでですね、 のこぎり山降りても、たっぷりとエビを食べ。 そうですね。 そして、北海道に着いても、たっぷりとエビを食べ。 美味しかったです。両方とも美味しかったです。全然違う日でしたけど。 そうなの、そうだった。 あの、のこぎり山の下のエビ釣りして、 その話はさ、ちょっと出来てなかったんですけど、 エビ釣りも楽しかったし、 ガーリックシュリンプも。 ガーリックシュリンプもマジでね、 あの、ハワイのどのガーリックシュリンプよりもちょっと、 美味しい。 ちょっとね、さすがに千葉だしになってくると思ってたのもあるからさ、 美味しい。 ちょっと日本風なんだよね。 醤油が入ってましたね。 そう。だから、なんかすごい美味しかった。 もしも皆さん千葉の方にね、行くことがあんまりないかもしれませんが。 そうなんです。のこぎり山の近くで。 いやいや、ほんとほんと。 あの、えっと、私たちのインスタにまとめてあるので、 写真見てですね、ぜひあの、のこぎり山&エビ釣り&ガーリックシュリンプで締めるツアーをね、 いいと思います。 あの、千葉の。 チーム千葉の方は。 千葉のじゅんちゃんと、まはろさんと、すぐさんと、あとね、千葉の人たちみんなで計画して、 遠くの人も呼び寄せて。 そうですね。 あとあれですね、パイキング部部長の、 セミちゃんね。 セミちゃんを先頭に、千葉の人たちだけだとさ、ちゃんと山登れないかもしれない。 登らないと思います。 そうね。 ロックウェイで降ると思います。 そうなんですよ。 なんで、セミちゃんを中心にちょっとは歩いてもらって。 登りたい人は登ってもらってね。 はい。 あの、ぜひ行ってください。 あ、ちょっとインスタ見てね。 質問があれば聞いてください。 はい。 ということで、なんかあの、コメントなしとか言いながらいっぱい喋ってます。 はい、みなさんのコメント。 北海道ネタ。 北海道では大雨にあって散々な思い出しかありません。 っていう方もいるかもしれませんが、 私たち晴れました。 なんで私たちは。 まあ、晴れてるところに着くんじゃなくて。 そうなんです。晴れてるときに来たんでね。 もうね、雨や雪は嫌だと思いまして。 晴れに来ちゃったんで。 はい。 またね、みなさんの思い出話。 はい。 そしておすすめの場所。 はい。 おいしいものなどね、北海道のコメントお待ちしております。 はーい。 それでは今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。 また明日。 バイバイ。