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私も人の目を気にしがちですが、心と体を大切にできるのは自分だけ、時には緩めてあげたいと思います。オリンピック期間中の寝不足も気をつけなきゃ〜💦
ハラハラドキドキ💓
あのプレッシャーに耐える選手はすごいなぁ 海外留学していろいろなところで鍛錬を重ねて頑張ってる。
若いチカラは見ていて気持ちいい🎉
頑張れ 日本🇯🇵
世界のみんながオリンピックで自分の国を応援する平和が欲しいね❤️
ついふらっと自分を甘やかしそうになる私の気持ちを見透かされ
「あなたに言ってるわけじゃないのよー、いいとこだけ切り取って聞かないで〜」
そうですよねー、私はまだ頑張らないと！🤣
これからも沖縄まで、
こうして時々、暴走しないように手綱を引いてくださいね。
ただ闇雲に練習するのではなく、何事も肩の力を抜くぐらいが丁度いいのかな。と。
力を抜くのが一番難しく、一生懸命やらなきゃ。できないのは、努力が足りないからだとどんどん無駄に力が入り過ぎてしまい結果が残せない。
まずは呼吸法で力を抜く感覚を掴める様になりたいです
（下半身の筋力アップもほどほどにやります）
子どもと一緒に球場へ通っていたのは落合監督時代。そんなに詳しくはありません💦ドーム球場も久しぶり。30～80代の推したちが集って投げ打つ守る❗️推しVS推し‼️打っても捕られてもエラーしても拍手喝采❣️👏球場で飲むビールは美味しい❣️
御年85歳の権藤さんがマウンドに上がった時は心配になりましたが、そんなの杞憂。みなさん、この日のために調整してる。楽しそうにプレイしているのを見て、いつまでも動ける体でいるって素敵だなと改めて思ったしだいです。