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毎日寝る前に自分に○をつけるだけで人生上向き！

10:00
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#自己肯定感 #承認 #すごいワーク
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    すごいの基準は自分で決める！

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コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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あふみ
2022年1月12日
毎日片道5キロの自転車通勤になることになりました。
45才女性です。
どういうストレッチすれば、また、どういう姿勢？で、自転車のれば、上手く前太股を太くせず、いい運動に出来ますか？
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たかみー
2022年1月12日
みっこ先生の今日の、お話し本当に心に響きました。
孫と元気に、家の中でも走って一緒に遊べた事も⭕️ですね
美味しい物食べに行きたい！
ずーっと会えてない友達にも会いに行きたい！
そして、何よりみっこ先生に会いに行きたい💖


返信
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みっこ #40代からのお腹やせ #ココロもカラダもストレッチ公式アカウント
2022年1月12日
ありがとう❤️たかみーさん！
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Hoshino
2022年1月12日
昨日、今日のお話しを聞いているうちに少しずつ心の中の氷が溶けてきた感じです🥰

自分にもっともっと柔らかく⭕をつけていこうと、思います❣️

一人で温泉旅行にでも行ける勇気が出て来ました👏👏
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クニサワ@健康教育家
2022年1月12日
ビビりながら挑戦の方がレベル高いです😟💕
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みっこ #40代からのお腹やせ #ココロもカラダもストレッチ公式アカウント
2022年1月12日
え！そうか！私ハイレベル🎵すごーい😆⤴️
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とんとん
2022年1月12日
昨日のゆなぞんのお話から程よい自信が持てればいいんだなぁ😊自分はこれでいいんだ💕って今日も思えました😍ありがとうございます💕

凄いワーク💕良いですね🤗凄いね！って言ってるだけで笑顔になさます💕

やりたいことは個人メドレーで泳ぎきる事とヨガ哲学を学ぶ事です。
やってみよー😄
返信
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