VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

更年期の冷え太り３つの対策これだけはやって！

10:00
969再生
#ダイエット #更年期 #冷え性改善 #冷え
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    脂肪は保冷剤？！／今夜はコラボLIVE／40代からの動ける体学校10期生募集中

    https://peraichi.com/landing_pages/view/g5yhh?_ga=2.2850096.1259457941.1616304895
    チャプター添付画像

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ゆーみゃお
2022年2月2日
「脂肪は保冷剤」って名言❗️
保冷剤は取って、カイロ貼ろう〜
返信
avatar
パピコー
2022年2月1日
仙骨にカイロ☺️暖かーい❣️
返信
avatar
Hoshino
2022年1月31日
仙骨のカイロ初めて聞きました💕
今後はそこに貼ります✨

今夜の生ライフボイシーとても楽しみです😌💓
返信
avatar
たかみー
2022年1月31日
体中保冷剤背負ってたんですね
それは、冷えるわけだ！
仙骨に、カイロ貼ります
生ボイシー楽しみにしてまーす😍💕
返信
avatar
芳子
2022年1月31日
おはようございます
先日の冷え性のお話の時に自分のおしりの冷たさに気付いてから仙骨あたりにカイロ貼ってました！正解だったんですね〜良かった☺️
今日の夜はお風呂も早めに入ってスタンバイします❣️楽しみ〜💕
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
心優しい方から差し入れ頂けたら、たまには大好きなスタバのチーズケーキと抹茶ティーラテ頂きます✨

みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる

みっこ #昭和世代専用オンラインレッスン【動けるからだクラブ】

昭和世代を元気にしたいっ！

プレミアムリスナー参加は
コチラ🔻Webからが断然お得🩷

https://voicy.jp/channel/2195

もう歳だから…
本当はやりたいこと諦めていませんか？
大人だって遊びたいでしょ？！
私は死ぬまで元気に遊びたい

人生100年時代✨
アラフィフくらいで諦めていたら
もったいないっ
人生の後半を自分らしく楽しみたい
そんなあなたに、YouTubeチャンネル登録78万人
★パーソナルトレーナー
★筋膜整体師
★コーチングカウンセラー
３つの顔を持つみっこが、ココロとカラダの整え方をお伝えします

あなたのまだ知らない、ちょっとしたことでカラダもココロもすーっと軽くなるんですっ

聴いてくれたら是非コメントしてください💕
私のvoicyに集まってくれる仲間【ここからファミリー】
みんなで昭和世代の憩いの場を作りましょ！

オンラインレッスン
動けるからだクラブ詳細コチラ
https://m-ugokeru-kurabu.com/

YouTube
40代からの動ける体チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCt_t4rAr9eJeFwaMlc7Mzag

LINE公式アカウント
(動ける体学校詳細はコチラ)
https://lin.ee/k6kU77V

新刊
365日むくみなし!1回30秒でやせる!
つまぷるストレッチ図鑑
https://amzn.asia/d/66BSmsH

新着の放送

特商法に基づく表示