更年期のイライラや不安にも『みぞおちはがし』
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みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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待っててくれる人がいて幸せです
質問お答えしますねー
しっかりリフレッシュしてまた、楽しい放送楽しみに待っています
みっこ先生が、明るいだけでなく
落ち込んだり、悩んだりしながらやってきているんだと、ボイシーで聞く事が出来、特別な人じゃなんだなぁと感じられる事が、多々ありました。世界中が不安定で天気も異常気象で、忙しい夏に追い討ちをかけてますが、明るくやっていくしかないですね！楽しい夏休み話し楽しみにしています♪
そんな母ぞん、尊敬しています🥹💖
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普段から色んなことに不安が強く、食いしばりもひどくて体にいつも力が入ってしまってる私のみぞおちが固いことがよくわかりました😲
気づいたらみぞおち剥がしていきます🤗💕