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今月になってから仕事で次々と問題発生！！
ひとつ解決したと思ったらまた次の問題が〜😱
毎日眉間にしわ寄せてムキーッとなって心に余裕がありませんでした。
今日の仕事帰りに久しぶりにVoicyを聴いて、あずさんへの皆さんのコメントのお話を聴いてウルッときました。そうしたらフッと気持ちが緩んで楽になりました。
どうやら私、みっこ成分不足で心も体も、もちろん肩もガチガチに固まっていたようです。
心と体って繋がっているんだな～と実感しました。
起きた時にすごーく首肩が重だるくてやってから動き出すとスッキリでした♥
本当に即効性があり最高です✨
ココからファミリーのコミュニティも皆さん温かく優しい方ばかりなのでコメント読んでいて気持ちが軽くなったりホッコリしたりとても居心地の良い場所ですね😍
前からお尋ねしようと思って、忘れていたのですが、美容院で仰向けで洗髪してもらっている時、首から肩が痛くなります💥左だけですが、手のひら返したりしてもダメで、何故でしょうか？
先日は、お腹に力を入れたら、少し和らぎました。
寝て、ご飯に起きてまた寝て………当時は布団なので布団も干せず不快でしたよ～💦でも、どうであれいつかは大丈夫ですよね(多分w)私も起きれる様になれました。微力ながらこのコメント読んで元気に私もみっこfamilyの一員としてあずささんを応援してますから＼(^o^)／焦らずお互いに頑張りましょう‼️
私も身の回りでいろんなことが起こり、ダイエットどころじゃなくなり
そんな時、よせばいいのに
気を紛らわすために食べて飲んで〜を繰り返してしまった結果、リバウンド。
悪循環をぐるぐる🌀さまよってました。
そんな私を見捨てず「待ってるよ〜」と声をかけ続けてくれた仲間には今でも感謝です。
つまらなかった私の日常に、彩りを与えてくれて、「自分のやりたいこと」をやっていいんだと教えてくれた先生と優しい仲間と出会えた私の人生はついてるなーと思います
諦めなかったカズさんが仲間を引き寄せたんでしょうね～💛
笑顔のカズさんを見つけて仲間のみんなも笑顔になったよね(^_-)-☆
出会えた時は嬉しかったー🥰