AI目次
「停滞期」を「定着期」へ！新発想の秘訣ダイエットが止まる？体の神秘ホメオスタシスモチベーション維持に「定着期」マインドの力リバウンド回避の鍵！定着期の賢い過ごし方習慣化で達成！理想の体型を定着させる極意AI目次60代で－30kg！停滞期を抜けた理由「断捨離」が導く体重減の秘密モノと向き合う行動療法の真髄変わりたいのに変われない心理の罠意思を超えた環境変化で習慣改善AI目次「限界突破」再定義と共感の広がりフェスでの挑戦が生んだ「限界突破」主催者が語る未来への熱意と絆リスナーが共有するフェスの喜びと気づき「限界突破」が仕事と人生にもたらす変化AI目次フェス成功の舞台裏と感謝のメッセージ参加者たちの挑戦と限界突破の軌跡個性あふれるパフォーマンス秘話感動と笑いを誘ったフェスの名場面次なる「ミッコナイト」で明かされる深層AI目次ゆなぞん号泣！感動と笑顔のフェス舞台裏Kanaeさんの秘密練習と舞台の輝き小さな火種を消さずに新たな挑戦へザ・ドッジ漫才！爆笑ハッピーショー舞台裏シンデレラ・ドーベル・クリミの感動体験AI目次動ける体フェスへの高まる緊張感イベント参加者の不安を乗り越える視点非日常体験から得られる体の変化とは年齢とともに気づく体の「不都合な真実」好きなことを続けるための体作りのヒントAI目次金木犀2度咲きから見る人生開花のヒント「今さら」の壁を越え自分を解放する思考他者の評価を気にせず「私」を生きる覚悟「動けるからだフェス」挑戦と成長の祭典リスナーと共に語る「食」と「身体」の変遷AI目次2017年を振り返る、流行と私朝5時始動！チーバくん横断の週末動けるからだフェス、参加の最終案内ココハミの絆が生んだW誕生日物語「美味しい」の基準！全国グルメ品評AI目次みっこ流！絶品お土産の条件イベント直前！秘密の体調管理術差し入れよりも大切なフェスの主役膝痛解消！股関節活用の衝撃あなたの地域の隠れた美食を探る
こんばんは😊
過去に思い切って断捨離したことがあります。しかも旦那や子供のものを中心に。
それ以降、子供は時々ゴミ箱をチェックするようになりました💦
物が見当たらないと旦那に疑われるようになりました💦
今はまた物で溢れかえってます😅
そして、読みかけの本📖
時間を断捨離？すれば読めるはず🕑️
ココカラFamilyは、名作詞家がそろってますね🎼
積読は心のゆとりを作ってるのかも。無くなると淋しいような。見えるところに置いておきたい。
なんのこっちゃ？🙇♀️🙇♀️🙇♀️
読書大好きだったのに老眼に邪魔されて何冊か溜まってます。
でもいつか読むかも、と捨てられない。
一緒だわ〜😅
無くなるとさみしい。見えるところに置いてある📚️もうオブジェ💦
気付きをありがとうございます💕
優柔不断で、考えてるうちに何を考えてたか忘れて、何もやらないということがよくあります😝
学校に入るまでもたぶん2回くらいは入学を見送った記憶があります（笑）
でも思い切って入って先生と出会って、良いメンバーに恵まれて、そこから私の人生が変わりました。
ワクワクすることや、ドキドキすることがまだまだあるんですね。
最近ではひでぞんやマダムに新しい刺激をもらいました。
洋子さんや芳子さんのように突っ走る姿にやる気をもらってます。
Voicyっていいですねー😍
ココカラファミリーのみんなが優しいから調子に乗って突っ走ってるけど、ヤバいと思った時は止めてね〜🤣🤣
私も後ろから一緒に走ってると思う（笑）
実は私もよそではコメントしたことないんです😅
ココカラファミリーは優しい人ばかりだから安心してコメントできます😊💕
何を守ってるんだろう？ホント。先生は備えているから分かるけど、私は備える気もないのに、やっすいプライドで踏み出せない。私もきーぞんになるぞ！ん？違うな。目の前にきた乗り物には乗ろう！
♬つま🎶ぷるぷる♫昭和歌謡のメロディが浮かぶも何か分からない🤣
そうだ♪つまむんだ♪動く喜び♫たとえ腹の底が深くても〜🎶（アンパンマンより）著作権問題あり🤭
アンパンマーチの
たとえお腹の底が深くても〜🎵
はめっちゃ笑った〜🤣
あ、ゆなぞんも入れたげる？🤣断られるか🤣🤣
作詞能力ハンパない😆💕
オリジナルは苦手🤣何事も見本が必要😁