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反り腰はやっぱり自分で治せます！

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#ストレッチ #つまぷる
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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    みっこに質問募集中です❤️

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コメント

avator
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Zonozon
2023年12月13日
今日も聴いてます💕
重版おめでとうございます🎉
ねている間のプログラムやりました　いつも真夜中の報告すみません！
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りりい
2023年12月13日
重版おめでとうございます🎉
YouTubeでなんとなく流してしまっているところが、詳しく説明してあって、すごくよいです✨
ここのところ、ずっと立ちっぱなしだったので、64～やりました。
おやすみなさい💤
返信
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とんちゃん
2023年12月13日
重版出来😄おめでとうございます♪

ストレッチ図鑑が書店に並び、手に取った方が身も心も軽やかに過ごせる体を手に入れると思うと、ホント嬉しくなりますね〜🫶🫶🫶

今日は職場で18.19.20をやりました。
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多恵
2023年12月12日
みっこ先生、こんばんは！
重版出来おめでとうございます🎉
今日は寝る前のストレッチ❤️足が痛いので、65〜72までやりました🩷
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SATO（サト）
2023年12月12日
41,42,43
返信
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