# オンラインレッスン【動けるからだクラブ】詳細はコチラ🔻 おはようございます。心と体のコンディショニングトレーナー、美子です。 どんなに体が硬い人も、運動が超苦手な人も、 動ける体になれるメソッド、スマップルストレッチを学べる オンラインレッスン、動ける体クラブを運営しています。 Voicyでは、皆さんとコメントでやり取りをしながら、 心も体も元気になるヒントをお話ししていきたいと思っています。 元気になりたい昭和世代は、ぜひフォローしてくださいね。 平日、毎朝5時に新しい放送をアップしています。 朝起きたら、寝床で聴いてくれている人や、 通勤中にイヤホンを使って聴いてくれている人、 また、家事をしながら、お洗濯物を干したり、 お皿を洗ったりしながら、私とおしゃべりするように 使ってくれている方もいますので、 ぜひ、あなたのライフスタイルに合わせて聴いてみてください。 それでは、いきましょう。 # みんなのコメントが嬉しすぎる さあそれではですね今日も昨日の引き続き、昨日に続きですねはいみんなはミッコにねどこで出会ってくれたのというのをねあのコメントでお聞きしましたのでなかなかねいろんなあのコメントがあって面白いので今日はねまたユナゾンさんに登場していただいてはい一緒にねコメントを読みながらへーほーとねはいみんなではい聞いていきたいと思いますのでよろしくお願い致します # みっことの出逢い①ゆなぞんとバランスボール動画🔻 はいでは稲妻さんお願いします。はいナオミさんからです。YouTube登録者数80万人おめでとうございます。 ありがとうございます。目指せ100万人。私が先生に初めて出会ったのは北洋のお二人と先生が出ていたのを見たのが最初になります。 YouTubeを登録した日を調べられるサイトがあったのでやってみたら40代からのウケるからチャンネルをチャンネル登録したのは 2022年6月26日でした。ちょうど3年です。3年の間に体の変化、心の変化、そして先生に直接会えたことを自分でもすごいと思っています。 人生何が起こるかわかりませんね。ほんとですね。もうほらアイコンで私とナオミさんは並んでますから。すごいですね。 はいもうこれからねあのナオミ物語はまだ序章ですから。これからまた変わっていきますから。楽しみにしています。 はいそしてヒサヤンからです。YouTube80万人達成おめでとうございます。私が三っ子先生に出会ったのは2年2ヶ月前。 登山の体づくりに他の方のYouTubeで筋トレしていました。そもそも体が硬いので寝る前にやる良いストレッチないかなぁと探し私の心を捉えたのが三っ子先生の動画でした。 その効果が良かったので他の動画も見てクラブに入り学校を卒業してついに三っ子先生に会うことができました。 そしてこの記念の良き日に27期ビフォーアフターまだまだ続いていきますのでよろしくお願いします。 ありがとうございます。卒業式にちゃんとメモを持って話してくれたヒサヤン大好きです。 はいありがとうございます。そしてキーさんからです。おはようございます。YouTube80万人達成おめでとうございます。 三っ子先生の一騎一遊する姿に行ってしまいました。ハラハラしながらの達成瞬間は格別ですね。 初三っ子先生は聖教の書籍一覧のチラシでつまぷるで腹ペタ。何?ネーミング引かれ替えました。聖教で買ってくれたんですね。 聖中環境作称となり、まともに歩けなくなり、生体にかよいウエストが同位置になり、足のすねの痛みが徐々に薄れて良い方向、良い日差しを続けるためにLINE登録して三っ子先生の朝、夜ストレッチに励んでいます。 そうなんですね。普通にストレッチをやるだけじゃなくて、腰痛があるならタオルリリースとかやってもらうとまた変わってくると思いますので、ストレッチじゃない他のいろいろ動画も見てみてください。 はいそして来ました。ヨシ子。YouTube80万人おめでとうございます。4年前、肩膝痛い自分で治すで検索して出てきたのが、正座でこんにちはから始まる三っ子先生の動画。優しく丁寧に分かりやすい説明で、なんで誠実な人なんだろうが三っ子先生の第一印象でした。 今も変わらず誠実にひたすらみんなを元気にしたいという気持ちを持ち続けて発信を続けてくださっている三っ子先生大好きです。次はYouTube100万人ボーシーフォロワー1万人を目指してずっとついていきます。 いやーありがとうございます。ヨシ子さんらしいね。この検索ワードが長い。肩膝痛い自分で治すからのこんにちはの私が出てきたんですね。嬉しい出会えて良かったですね。私たちヨシ子さんを最初に見たの何か覚えてます? あれですよね。キッチンカーのところに来た。私たちの知り合いのキッチンカーに私の写真が載っているというのがしばらくあってね。そのキッチンカーにヨシ子さんが行ってくれたっていうのからのね。懐かしいわ。あの頃のヨシ子さんとこんなに仲良くなれるとは思ってなかった。 知り合いから来てくれたんだよっていうのを聞いてそれがヨシ子さんだっていうのが分かってね。私あの時何か勝手にヨシ子さんの写真を見て第一印象すごく大人しそうな。そう思ってた?思ってたよ。こんなに面白くてまさかゲーマーだとはね。 いやーね本当人の出会いはわからないですね。これからもねあのもうボイシーといえばヨシ子官歴プラス2さんですから。はいもう私以上に頑張ってください。よろしくお願いします。そしてヨンモさんからです。 youtube80万人おめでとうございます。ありがとうございます。カナエさんの優しさに感動。美子先生ユナゾンちゃんカナエさんの3人は最強だなってなんかほっこりしました。美子先生との出会いを遡って調べてきました。 2022年2月、リンパシー愛先生とのコラボ動画でした。ヨンモさんも愛ちゃんから。本当かなと疑いながらもやっても写真残さず鏡ずにやっても効果ないし続かない。えーそんなところなかったのかな。 不思議ですね。美子先生を信じて美子先生の言葉通りに動くだけで大きな変化となり発信し続けてくださって本当にありがとうございます。 あのねもうこんなに真面目にやってくれてすごい成果を出してくれているヨンモさんも最初はもうだいぶ美子のこと疑ってたってことですね。一回多分いなくなったってことですよね。 いやーよかった帰ってきてくれてありがとうございます。ヨンモさんのおかげでヨンモさんを見てツマプロを始めてる人がもう今たくさんいますから。ありがとうございます。 はいそして星野さんからです。YouTube登録者80万人達成おめでとうございます。ありがとうございます。昨日のライブ応援している方々の一体感が熱くてそこにも感動しました。 私のYouTubeの出会いはテレビで話題のゆる筋トレでした。砂浜でユナゾンとの動画一緒にやっていましたが今思うと全くお腹にも力が入らず間違っていました。その後しばらくしてからチャンネル登録しベイブさん動画もやっていましたが金谷さんと知ったのは学校入ってからでした。 そうなんですね。皆さんね。まさかベイブさんの中の人が金谷さんだってことを後から知ってねーってなってます。星野さんも本当にありがとうございます。はいそしてちっぽーさんですかね。YouTube登録者数80万人おめでとうございます。ありがとう。三っ子動画を初めて見たのはこのスクワット動画です。世界を押すの下りでこの下に何がある?地球を押すね。地球を押すの下りがこの下に何がある?1回が受けました。 あなたの発言ですかね。100万人まで突っ張りましょう。突っ張りハイスクールではありません。走りましょう。ありがとうございます。これは皆さん見なくていいですから。 みんな見に行っちゃってるじゃないの。恥ずかしい。本当。はいそしてちーちゃんからです。YouTube登録80万人心よりおめでとうございます。ありがとうございます。私は去年のスマキャンがきっかけで三っ子先生に出会いました。その頃は58歳。Kさんがリアルスマプル界で驚きの変化をされる動画がわかりやすくて毎日見ながらやっていました。 その後ダイエット目的でクラブに入ったけど体が動くと心が動くというそれ以上のものを得ました。あの頃より体が軽く痛みもない今はおしかつも初めて忙しさに嬉しい悲鳴です。これからもずっと三っ子先生についていきます。よろしくお願いします。 ありがとうございます。こうやって元気になっていろんな楽しいことを始めてそのまま元気になってさよならって卒業してくれるのも嬉しいけどそういうのがあるのにずっと私のおしかつもしてくれる皆さんが本当に大好きです。ありがとうございます。 ミミィさんからです。おはようございます。昨夜の80万登録ドキドキで見てました。三っ子先生に初めて出会ったのはすごく前で先生が一人で普通の部屋の明かりの中3、40代でもお腹痩せできますとのひたすら動く動画だった気がします。その後何回か見たり見なかったりいつの頃からお友達のユーナゾンと二人バージョンにでもまだスマプルって言葉は一切出てなかった。 その後も思い出したようにお腹痩せ動画朝のストレッチとか見てて姿勢改善セミナーをしに登録して2月からのクラブ生です。 ミミィさんそんなに昔からお腹痩せ動画やってたんですか? そうかもしれないですね。だいぶ前ですね。伸びる前ぐらいだったのかもしれません。そんな頃からありがとうございます。クラブに来てくれてこれからもよろしくお願いします。 # みっことの出逢い②ハンドクラップ動画🔻 リッコさんからはYouTube80万人おめでとうございます。 ありがとうございます。 80万人すごいことですね。 私がみっこ先生のYouTubeに出会ったのはコロナで世の中が自粛の時でした。 その頃ホットヨガに通っていましたがやはり自粛でヨガにも通えず、 友達にYouTubeでのヨガをオススメられてヨガをやっていましたが、 なんで体が硬くてこのポーズで合っているのかって思いながらやっていたらオススメにみっこ先生の動画があり、 40代からの時に目が止まりやってみたら体が楽になりそれぐらいみっこ先生にお世話になっています。 嬉しい。ヨガからの。 ヨガからの。 そうなのよ。 ヨガで硬い人とかそんな感じで言ってたのかな。 でもヨガっていう言葉を使ってやっているのはありましたね。 良かったですね。 ありがとうございます。 本当。 そしてサミンさんからです。 80万人おめでとうございます。 ありがとう。 みっこ先生との出会いは2022年2月です。 リンパマッサージ愛先生とのコラボ動画です。 すぐにボイシーを聞き始めました。 その頃のボイシーで先生が あれこれいろいろな人を渡り歩いて 上っ面だけ良いところだけではなく 一人の人に決めてついていきなさい というような内容のことを言われました。 というような内容のことですか。 そうです。 すごいこれね。 はっきり言ってますね。 この言葉が刺さってみっこ先生についていこうと決めました。 良かった。 今でも他のストレッチ系ダイエット系の方は見ていませんよ。 これからも影が薄いですがついていきましょう。 サミンさん全然影薄くないんですけど。 いつも目立ってます。 アイコンで目立ってるもんね。 そうだね。 いつもコメントありがとうございます。 すごく目立ってます。 ひいちゃんも目立ってます。 そしてあけみさんからです。 初コメです。 おめでとうございます。 YouTube登録者数80万人おめでとうございます。 ありがとう。 2年くらい前少しでも更年期症状を軽減したいと思い YouTubeを探してみっこ先生の動画をめぐりやりそれから見ています。 みっこ先生とは同年齢ということもあり 他の方よりも分かりやすいし続けやすいです。 同年齢というだけでなく 今は埼玉在住ですが出身は千葉県なので 共通点が多く勝手に親近感を持っています。 いつかみっこ先生と地元トークができたらいいなと思っています。 いいですね。チーム千葉ね。他にもいますから チーム千葉でどこに集まろうかな。 どこがいいか。チーム千葉で集まるとしたら千葉くんのどこにするかですよね。 おへそあたりですか? おへそあたりって言うとだいぶもう おやそまで行っちゃうと そうなりますね。大丈夫かな。 千葉って大きいの意外と。広いんですね。 真ん中辺とかになると山の中になっちゃうんでね。 今度考えたいと思います。 ありがとうございます。 めぐみろろさんからです。 youtube80万人おめでとうございます。 みっこ先生との出会いは3年4年くらいかな。 当時仲良くなった保健外行員の方から教えてもらいました。 寝る前10分のストレッチの出会いでした。 運動はしたいけど続けられるものないかと思っていた時期 ストレッチはいいって聞いていたし 布団の上でできる手軽さもあって続けれます。 クラブ生になって3年目。 まだまだ課題は多いけどゼロにしないことを決めて 毎日何かしらやっています。 最近はストレッチポールオンリーかな。 ストレッチポールオンリーなんですね。 布団の上で流れてますよね。 そうですね。そういう時期もあってもいいかなと思います。 いつもありがとうございます。 メグメグさんからYouTubeチャンネル登録者80万人おめでとうございます。 私は4年以上前からぎっくり腰に悩まされ ずっと整体へ通院していました。 その時は落ち着くのですが また少し経つと腰に違和感と痛みが走り ぎっくり腰になりまた長い年月かけて通院していた日々でした。 そんな3年前くらいに我々にもすがる思いで YouTubeに行って検索した時に みっこ先生のぎっくり腰動画が出てきて それをやって腰痛改善動画も合わせてやったところ 今じゃ腰痛どこ行った?を動けるおばあちゃんになってます。 これからもよろしくお願いいたします。 すごい。身長も伸びたしね。 腰痛、ぎっくり腰どうだったの?古いやつかしら。 あれ、あそこから見てくれたんですね。 メグメグさんありがとうございます。 はい、そしてムサムッチさんからです。 マッサムッチさんですね。 ムサムッチじゃないです。 間違えないようにと思った。 頑張って読んだ結果 マッサムッチさんからです。 80万人達成おめでとうございます。 みっこ先生はコロナ禍で出会いましたが そこからいろいろ浮気して やっぱ浮気しない人といろいろ浮気する人がいますね。 結局何をしてもどこか違って体を痛めてしまっていたので 今年5月に1年発起してクラブに入部しました。 最近は姿勢改善よりも整うことを知ってしまった体は スマプルしないと何かしっくりこなくなってきました。 みっこ先生の活動は工夫や多面的なサポートがあり助かります。 今後とも楽しみにしています。 無理せずにみっこ先生も100歳まで知恵長く続けてください。 今後ともよろしくお願いします。 頑張ります。 やっぱりさ、みんなさ もうしょうがない。 私はみっこのとこなんだなって そこにしっくりくるタイミングってのがあるんだろうね。 最初、元気な人はさ いや、私まだここじゃないって思いたいって気持ちわかる。 まだ私はさ 動ける。 動けるから 30代のとか20代の 踊るやつとかね やりたいなって気持ちわかりますよ。 はい。もうね。 おかりなさい。 ありがとうございます。来てくれて。 はい、そしてマグマロさんからです。 こんにちは。 YouTube80万人突破おめでとうございます。 私がみっこ先生のYouTubeを知ったのは半年前くらいで 測定筋膜炎になってどうにか痛くならない方法はないかと色々探していましたが ツマプルでお腹痩せを見つけて足は痛いけどお腹ツマプルやってました。 あれ? 測定筋膜炎で探してたのに なんかふと出てきたツマプルでお腹痩せちゃったんですね。 高齢者や40代からの動ける体になるがすごく心強いなと思ってクラブに入りました。 みっこ先生のわかりやすい説明、話し方、ユナゾンさん、カナヤさん、みんな親しみが持てます。 これからも応援しています。 ありがとうございます。 足は良くなったのかしら? クラブ入ってくれてるならね、足の裏の動画もありますから ぜひ特別動画やってみてください。 はい、そしてラムちゃんからです。 YouTube80万人達成おめでとうございます。 みっこ先生の出会いはコロナ禍で家から出れず体幹も使えなくなって 動けないことにストレスを感じているときに 動ける体という名前にすごく惹かれたのを覚えています。 ベイブさんの動画も見ていましたし ライブはユナゾンがゲストを出演していました。 ライブで初めて四の字のストレッチで 左膝が痛いとコメントしたら先生が拾ってくれて 外側のタオルリスを教えてくださいました。 それですぐに試したら嘘みたいに痛みがなくなったのが衝撃的でした。 本物に出会った瞬間でした。 ラムちゃんそんな昔から? ラムちゃん前からいてくれていたのです。 しかも体育館も使えなくなって もともと動いていたけど 動ける人も動ける体に惹かれるんですね。 嬉しい。ありがとうございます。 そしてゆえさんからです。 登録者数80万人達成おめでとうございます。 見るなと言われたら見たくなるというところで 一番最初の動画を見てきました。 内容はどんどんブラッシュアップされているけれど 基本はずっとブレてないんだなと思いました。 私のみっこ先生との出会いは 3年くらい前のホクヨーさんとのコラボ会でした。 ホクヨーチャンネルで伊藤ちゃんの体型に親近感を感じていた時に みっこ先生登場。 嘘?この人おなかしなんだ。 海外一人以上だったような。 体の重量は相変わらずですが 意外と動き回れるくらいに今日も元気です。 そっか。ゆえさんもチーム4級階ですからね。 すごいよく分かるね。 ゆえさんは伊藤ちゃん。 横は阿部ちゃん。 その2人でなんか全然違うのに。 いいですね。2人でホクヨーコントをやっていますね。 ホクヨーコントってどんなコントか全然分かりませんが。 ホクヨーとしてスマップルをするの2人で。 みっことコラボでいいんじゃないですか。 でも阿部ちゃんって。 伊藤ちゃん役と。 ちょっと面白そう。 考えてください。ゆえさん。 ネズミっ子ゆっ子さんからです。 YouTube80万人達成おめでとうございます。 実家からの移動でバタバタしていたその瞬間を一緒に迎えられなかったのが悔しいです。 大丈夫です。私たちも見逃してますから。 私のみっこ先生との出会いは多分痩せたくて動画をいろいろ見ていた中の一つで 当時はお名前もまだちゃんと覚えていなかったと思います。 それからしばらくしてヒルナンデスの芸人さんのダイエット企画でスマップルが紹介されていて 前に見たやつだ。こんなに効果があるならすごいやりたいと改め調べ直し LINEに登録しLINEに来た内容で知った3日のセミナーに参加し今に至ります。 よかったです。これでテレビが大事ってことになっちゃうじゃないですか。 これは私出てないやつですからね。私がいないときにいないままこうやって紹介してくれるのが一番嬉しいですね。 ありがとうございます。 # みっことの出逢い③みっこが整体師の格好で撮ってみた貴重な動画🔻 みっかさんからです。YouTube80万人おめでとうございます。 みっこ先生との出会いはVoicyです。 ダイエット系の方が更新されなくなり、 他の人を聞いてみようと思い、みっこ先生の番組を見つけました。 いやーこれVoicyのダイエット系の、 もう続々やめてますからね。 誰だったんでしょうかね。 ちょうどエナゾン登場会でしたが、 ラストのグングンが聞き取れず、 変なこと言ってる人たちはやめようかなとなりました。 やめたほうがいいかな。 初めて聞いた人は変なこと言ってるからやめようと思うんだね。 怖い。 それでもう放送内にあった水落ちはがしの一言が気になり、 YouTubeへ内容の良さとグングンの意味がわかったことで、 一気に信頼度が上がって毎日起業になりました。 これからも楽しみにしています。 じゃあグングンの内容。 Voicyではグングンの意味がわからないけど、 YouTube見たらグングンに何か意味はあるんですかね。 グングンって言ってるのがわかったところですよ。 映像を撮ってみたら、 グングンって元気よくやってるんだなってのがわかったところじゃないですか。 声だけだとグングンがわからないし、 何言ってるの?みたいな。 なるほど。 そうだよね。 Voicyの最後は変えようかな。 新しい人はね。 見えてないのに変なこと言ってるなって思うんだね。 これについて皆さんのご意見を教えてもらいたい。 確かに私もそう思ったという人が多かったら、 ちょっと変えようかな。 グングン知らなくて来てる人少ないから。 そうなのよ。 Voicyから来た人はそう思う。 すごいでも大事ですから。 それを聞いていなくなってる人がいるかもしれない。 元からミッコの話を聞きたくて来てくれた人は大丈夫だけど、 せっかく初めて聞きに来てくれた人が、 何言ってるやろ。グングンってなんやねん。 変な人っていなくなってる人がいるかもしれない。 よかったりかさん教えてくれて、 皆さんこれについては一緒に考えてください。 そうしましょう。 はい、そしてエルさんからです。 おはようございます。 80万人達成おめでとうございます。 ありがとうございます。 そしてエルさんからです。 ミッコとの出会い。 2023年、本が家にあったので、 その頃にインスタで見つけたのかな。 どういうことですかね。本が勝手に家にあったんですかね。 わかります。 謎ですね。 自分の名前が原因かと、 落ちてた時期だったので、 同じ名前でも頑張ってるミッコ先生を発見して、 この名前も捨てたもんじゃないと、 公式LINEを登録したキヨ君も、 本を買ってYouTube、インスタをフォローして、 安心して放置。 3月からほぼ在宅勤務になり、 喫缶を覚え、 それ越し改善の3日間の無料セミナーを受けようと決意しました。 そのままクラブの年間登録もして、 毎日の防止、これからも応援していきます。 はい、いろんなハテナが浮かんでいますが、 とにかくクラブ戦になってくれたということで、 3日間セミナーで、 今年は1年頑張ってくれるということで、 よろしくお願いいたします。 出会えてよかったです。 はい、ありがとうございます。 はい、そしてトコドコさんからです。 ミッコ先生、80万人達成おめでとうございます。 ありがとう。 久しぶりのコメントです。 いや、ほんとすごいお久しぶり。 実は体調崩して入院中です。 体もですが、気分も上がらずの日々ですが、 80万人達成は私もすごく嬉しかったです。 ありがとうございます。 ミッコ先生との出会いは、 6年くらい前にYouTubeで初めて知りました。 できるストレッチがとても私に合っていて、 毎朝、そして夜も毎晩するようになりました。 おかげで体はずいぶん柔らかくなって、 硬かったり、違和感あるところは 自分で直せるようになりました。 私にとって心の支えになっています。 いつも応援しています。 ありがとうございます。 今も入院中ということで、 なかなか体を動かすのも大変かと思いますが、 ボイスは効けると思いますので、 ちょっとずつできるところから また始めてみてください。 ありがとうございます。 また待ってますね。 そしてマイミッコさんからです。 ミッコ先生、皆さんおはようございます。 80万人おめでとうございます。 コロナ自粛でヨガスタジオがお休み。 ヨガですね。 YouTube検索で先生の寝る前ストレッチに出会いました。 毎晩寝落ち、でもハマらず。 久々にお正月の姿勢改善セミナーの 無料に引かれて参加。 袖腰少し改善し、お腹も少しへっこみ。 変化を体感。 久々にストレッチ舐めんな。 おばさん、おばさんの言うことを聞け。 の名言に、これは変われる? と勢いでクラブ姿勢になりました。 人とクラブとのんびりついていきます。 感謝です。 よかったです。 まだもしかしたらハマってないのかもしれませんが、 ここからハマれるかな? ハマるところまで変わったというところが すごく分かってくるとできると思いますので、 写真撮ってますか? 写真を並べてね。 人と比べていきましょう。 ありがとうございます。 そしてAmigoさんです。 おはようございます。 おはようございます。 80万人超えおめでとうございます。 私もリアルで見てました。 奇跡です。 出会いはユナゾンの進撃スーツが気になりつつ、 からの2025年年末年始3日間セミナー参加からです。 最近ですね。 本当ですね。 ユナゾンさんの進撃スーツのおかげでハマったってことですね。 最近ですね。 ありがとうございます。 さくらさんからです。 おはようございます。 眠いです。 リアルで80万人達成したところを見れてよかった。 私も心配症です。 一緒です。 昔の動画が最初だったか覚えてないのですが、 5年くらい前の激痩せリミックスがお気に入りで、 勝手にユナゾンと一緒に頑張ってました。 懐かしい。 その後つまとりやストレッチもお気になりました。 5年ってあっという間ですね。 元気で動けるおばあちゃんがもっと増えますように、 これからもよろしくお願いします。 ありがとうございます。 さくらさんもさ、 いつも私と一緒にいろいろ考えてくれるから、 本当大好きです。 ありがとうございます。 そしてふみちゃんからです。 おはようございます。 おはようございます。 80万人おめでとうございます。 ありがとう。 去年6月のスマキャンでみっこ先生に出会い、 そこからクラブ、学校と進みました。 みっこ先生のおかげで健康な体と大切な仲間ができました。 これからもよろしくお願いします。 ふみちゃんもいいビフォーアフターできましたから、 これからも楽しみです。ありがとう。 そしてきららさんからです。 初コメです。 初コメおめでとうございます。 みっこ先生との出会いは、 はっきりと覚えてはいないのですが、 去年あたりにたまたまYouTubeで おなか痩せのツマプルを見つけて、 やってみたら見た目がすっきりしたので、 チャンネル登録したのがきっかけでした。 自己流でツマプルをしていたのですが、 気づけばやらなくなり、 半年以上たったゴールデンウィークに2度目の出会いが、 偶然3日間の姿勢改善セミナーのお知らせを 当日の朝に知り、 ちょうど予定が何もなかったので、 結局5日間連続、 5日間連続やったのよ。 当初入会するつもりのなかったクラブ生に 思い切って飲み込みました。 続きです。 小さい頃から猫背でポッコリおなかでき、 55年の私ですが、 下腹が少しずつペタンコになってきました。 美子先生を信じてクラブ生になってよかったです。 これからもよろしくお願いします。 よかった。 5日間訴え続けたおかげでね、 ギララさんの心と体が動いて、 クラブ生になって、 下腹も動いてきたということで、 嬉しいです。 これからもまた報告待ってます。 そしてチェコさんからです。 美子先生、ヨナゾンちゃん、カナエンさん、 YouTube80万人おめでとうございます。 カモさんのボイシーから美子先生知りました。 カモさんからのありがとうございます。 去年の5月にインスタライブを見て クラブに入部しました。 先日スマホスタントが届きました。 ありがとうございます。 テレビの前に置いて、 家族に見たいとこが見えんと怒られました。 野球のカウントのとこね。 インスタあたりに置いちゃってるのね。 いつもどこに書いたらよいのか分からず 終わってしまっています。 これからもよろしくお願いします。 ありがとうございます。 どこに書いたらいいのかっていうのは、 どれを、何をかしら。 ここに何でも書いてください。 ありがとうございます。 そしてイズルちゃんからです。 おはようございます。 YouTube80万人おめでとうございます。 イズルちゃんもね、いつも見てくれて、 ありがとうございます。 # また明日🩷 まだまだ皆さんのコメントがあるんですが、今日も30分経ってしまいましたので、きっと皆さんいつものVoicy時間が終わっちゃうぐらいだと思いますので、 また明日に続きたいと思います。ここまで来たら読まないわけにはいかないということになりますので、 また明日続きを読んでいきたいと思いますので、お楽しみにしておいてください。 それでは大きく息を吸って、吐きまーす。 今日もニッコリと口角を上げて元気にいってらっしゃい。 あ、どうする?ぐんぐん。 どうする? どうしよう。 うー、がんばれー。 ばいばーい。