# オープニング｜ヒグマのこと考えすぎて 日々の活動で人生は変わる日々活ラジオ。 季節の移り変わりをヒグマの出現頻度や出没場所で感じがちなエリサです。 このチャンネルでは毎朝6時に聞くと暮らしが変わっていく日々活をご紹介しています。 よろしければチャンネルフォローボタンを押していってください。 # 【3周年目前企画】日々活ラジオの１年間・いろいろなベスト3放送 このチャンネルも11月1日で3周年を迎えます。 そこでこの1年間を振り返って、いろいろな切り口からのベスト3放送をご紹介することにしました。 いいねが多かった放送や、コメントが多かった放送、そしてこのチャンネルの転機となった放送や、 特に伝えたい就活放送、あとは印象的だったコラボ放送、この5つに分けてベスト3を発表していきます。 # いいねが多かった放送 まずは、いいねが多かった放送を発表します。 第3位、Voicyコメントのことで悩んでます。 233いいねいただきました。 この時確か、私のチャンネルってコメントしづらいんじゃないかなっていうことに悩んでいて、 まずは心理的なハードルを下げていただこうと思って、絵文字コメントをご提案したり、 何か改善するところがあったら教えてほしいっていう呼びかけを行ったりしました。 一人で悶々と考えてどうしたらいいんだろうって悩んでたこと、 正直に話してこうやって反響をいただけたことは、今でもとても印象に残っております。 続いて第2位、対談バブリーたのみさんの壮絶体験を聞く。 こちら300いいねいただきました。 たまちゃんの壮絶体験、幼少期のお母さんと離れた話だとか、 どんな風に幼少期過ごしたのか、この体験を聞いた上で今のたまちゃんのご活動をご覧いただくと、 その凄みというか、そこに欠けている思いだとか、そういうのが深く理解できる気がしました。 私も驚きましたし、すごく大変なつらい体験をなさったたまちゃんが、 今たくさんのお母さんたちが元気になるご活動をなさっているというところに強く感銘を受けております。 やっぱりたまちゃんはネガティブな体験も勝手にできる方だと思いました。 先ほどの3位と2位、今こちらはプレミアム放送になっているんですけれど、 このたまちゃんの放送、聞いて損ありませんから、 これ1本聞くためにプレミアム入ってもいいと思うくらい凄みのある放送だったと感じています。 そして第1位は、服の機嫌切れを見極める。 388いいねいただけました。ありがとうございます。 ただこれ内容にいただいたというより、私の誕生日の日の放送だったんですよ。 お祝いにいいねしていただけたらみたいに、私が呼びかけたことでこんなにたくさんのいいねをいただけたと思っています。 そうやって呼びかけに反応してくださる方がこれだけたくさんいらっしゃったことがとても嬉しく思います。 服の機嫌切れを見極める話もクローゼットをすっきりさせるのにお役に立つと思いますので、ぜひ聞いてみてください。 今回ご紹介するすべての放送のリンクは、チャプターではなく概要欄にまとめて掲載しておきます。 # コメントが多かった放送 続いて、コメントが多かった放送を発表します。 第3位、悩み解決。コメントについてのご意見ありがとうございました。 こちらは先ほどお話しした、コメントのことで悩んでますというテーマに いただいたコメントに返信をする回です。ちょっとややこしいけれど。 この時感じたのは、私よりもずっとずっとリスナーさんたちの方が Voicyのことを分かっているということでした。 どんなふうにこのチャンネルを運営していけばいいのか、 リスナーさんたちから教わることがいっぱいです。 この時いただいたコメントも元にしながら、ちょっとずつチャンネルを改善し続けて 今があります。まだまだ成長する余地、伸びしろがあるチャンネルだと 自分自身では思っておりますので、これからもリスナーさんたちと一緒に チャンネルを作っていきたいと思います。 続いて第2位は、運を逃さないためにできる7のこと。 こちら絵文字一文字コメントを呼びかけた直後の放送ということもあって たくさんコメントいただいた面もあると思うんですが、それだけではなく こちらの運を逃さないためにできる7のことという内容に ご反響もたくさんいただきました。正しいことより楽しいこととか 多色思考をやめる、あとはくじを引き続けるなどなど 印象に残る言葉をピックアップしてコメントしてくださる方が多かったので コメントをご覧いただくとまた発見があるんじゃないかと思っております。 ぜひこちらの放送もお楽しみください。 そして第1位、おいしいコメントのことで悩んでます。 こちら、いいねも第3位に入っていた放送です。 この時にもっと気軽にコメントしていいんだって感じてくださった方も 多かったと思っていて、こうやって正直な気持ちを打ち明けて 本当に良かったです。これからもお気軽にコメントいただけたら嬉しいです。 # 転機となった放送 続いて、このチャンネルにとって天気となった放送をベスト3でご紹介します。 第3位、3分小掃除シューズボックスまずは1弾。 こちらは記念すべき3分まるまるの第1弾です。 掃除や片付けを重たいものと捉えずに、軽やかに こんな短い時間でいいんだ、ちょっとだけでいいんだって思っていただければと思って 放送自体も3分と短くキュッとコンパクトにまとめて始めたのがこの回でした。 これが第1弾でした。 いろんな方から3分まるまるいいですねっていうお声をいただいて やってよかったなと感じております。 とにかく気軽に取り組んでいただきたい。 まずは最初の一歩がやっぱり大変なので、何事もお片付けにしても収穫にしても 最初の一歩ってすごく労力が必要になってくる、エネルギーが必要になってくるので そこを軽やかにしていけたらいいなと思っております。 私にとってその最初の一歩のハードルが高いと感じていたように 同じように感じて、この3分まるまるで行動を起こせたっていうお声をいただくことが 最近とっても楽しいです。 続いて第2位、美容、肌のお手当てで自分と向き合う。 こちらは最瞬間製薬所さんからいただいたタイアップ放送で 私にとって初めてのPR放送となりました。 ボイシーを続けてきて、初めてこういうお声掛けをいただけたので 本当に嬉しくて、それでもやっぱり嬉しいけれども 自分が本当にいいと思わないとご紹介できないと思って 何ヶ月もかけて使い続けて、びっくりするぐらい私のお肌、透明感が増してまして もうね、あれって、ファンデーション塗ってる? いや塗ってないよ、これノーメイクだよっていう会話をしたのがすごく印象に残ってて ドモホールンリンクル使ったおかげで、自分自身も肌が変わって そして最瞬間製薬所さんに教えていただいた 皮の下流ではなく上流でお手当てをするっていうお言葉が すごく私の中で印象に残っていて それってお肌もそうだし、生き方もそうだなって思ったんですよね 就活だってそうじゃないですか 何かが起きてからするんじゃなく、早めに手を打っておく 防災もそうですよね、何か起きた時に慌てるんじゃなく 早く、何もない時にやっておく そこに通じるものがあると思って だから私にとって、この最瞬間製薬所さんに出会えたことも 人生の宝だと思ったし こういう出会いをくださったボイシーさんと出会えたこと ボイシーを続けてて本当に良かったなって思ったし そして心から良かったって思えるものを リスナーさんにご紹介できたのもすごく嬉しかったです まだドモホールンリンクル試したことない方は ぜひこの放送を聞いて この放送の概要欄にリンクを貼ってありますので そこからぜひサンプルのお試しいただければと思っております ちなみに私は最初はご提供いただいて試したんですけれど 自分でも買いました 結構いろんな考え方にも影響を与えてくれたアイテムです 続いて第1位は 願いを実現する7つのステップ お知らせオリジナルエンディングノートいよいよ発売です こちらは今でも販売を続けております オリジナルのエンディングノート用のセットですね エンディングノート用ガイドブックとシールのセット この発売を記念しての放送となります 願いを実現する7つのステップ これを実践した結果 エンディングノート用のセットを販売するに至ったので 7つのステップもお勧めできるし そしてこの発売 いつかできるといいなと思ってたものを 本当に実現できた喜びがあったので とても印象に残っています 1人じゃやっぱりできませんでした 仲間の力って大きいなと感じています そしてこの活動を応援してくださっているリスナーさんたちにも 改めて感謝申し上げます # 特に伝えたい終活放送 続いて特に伝えたい就活放送をご紹介します。 もともとこのチャンネルは365日手放すラジオとしてスタートしました。 なので片付けの話題とかが中心だったんですけれど、徐々に就活の話題を取り入れていくようになりました。 片付けと就活ってすごく重なっていて、私がミニマリストとして10年暮らしてるんですけれど、 その活動、物を少なくしたりお片付けしたりすることが生前整理、 この就活の中の大部分を占める生前整理につながっていましたし、 いろんなことを整えていくっていうのは重なるものがあると思ったんですよね。 その上でやっぱり就活ってすごく価値あるもの、必ずみんなが通る道、そこに向かってそこを整えていくっていうのは すごくいい活動だと思っておりますので、就活の放送の中から私が特に伝えたいのをピックアップさせていただきました。 第3位、物を捨てられない親世代との向き合い方。 これは自分自身の就活だけじゃなく、やっぱり親御さんの就活。 どうしても私と同じぐらいの世代の方っていうと、自分もそうだけど自分の親のことが心配っていう方も多くて、 お片付けしてくれないと大事な書類もわからないし、これらを全部自分が整理するって考えたら、 ちょっと方法もないなみたいに悩んでらっしゃる方が多いんですよね。 そういったお悩みに向けての放送となるのがこちらです。 物を捨てられない親世代との向き合い方。 これ結局コミュニケーションだと思っています。 ただただ捨てなさいよって言って解決することじゃない。 世の中ってそうですよね。何でも正論とか正しいことを言えばそれで解決するかって言ったらそうじゃなくて、 私自身もそうです。こうした方がいいよなって思いながら動けないことがあったり、だから部屋散らかってたわけですから、もともと。 そんな人間らしい私たちがどうやったらもっと暮らしやすくなるのか。 親御さんのお片付けができていない問題を解決できるのか。 まだ完全に解決できる答えが見つかっているわけではないけれども、少しでも参考になればと思って話したところがありますのでお聞きいただければと思います。 続いて第2位、完璧主義をやめるとエンディングノートは書きやすい。 これも常に伝えたいと思っていること。 エンディングノートがまだ書けませんとか書き始めるのにちょっとハードルが高くってとかおっしゃる方。 結構完璧主義だったりするんですよ。 そんな完璧に書こうとしているわけじゃないって思っているかもしれませんけれど、でもやっぱりかなりハードルを高くしてしまったり目標を高く掲げてしまっているケースが多いなって。 とにかく名前書くだけでもいい。 まずは名前を書くとか青年月日書く。 一義を書こうって思うだけで進んでいくんですよ。 本当に最初のハードルは一番エネルギーを使います。 そこをいかに下げるか。 そしてね、とにかく綺麗に書かなきゃとかずっと残すものだから完璧に仕上げなきゃって考えてしまう方が多いんですけれど、 エンディングノートに関して言うとそれ意味ありませんから。 何でかっていうと常に自分が生きていく上でずっと更新し続けなければいけないものだから。 大きいもので言うと、例えば転職するとかお引越しをする。 そうなると書いておく情報変わりますよね。 それだけではなくて、例えば新しいお友達ができたとか。 そしたら何かあったとき、創業のとき連絡先だって書き加える必要が出てきますよね。 あとカードを新しく作りましたとか解約しましたっていう時にも情報は変わります。 生きてる以上常に情報は動いていて、それに合わせてアップデートしていくことが何より大切。 だから最初から完璧に仕上げようとするよりもずっと完成してない。 ずっと書き続けるものなんだ。 だから今日は一行書いておこうぐらいの気持ちで取り組む方がずっとずっといいものができるんです。 私ももうエンディングノートに取り組んで3年ぐらいかな。 4年?3年ぐらい経つんですけれど、ずっと更新し続けてます。 完成しないんですよ。生きてる以上は。 だから完璧に書こうと思わず、聖書と思わず下書きだと思って書いてください。 そして第1位は対談。小原夏さんにお聞きする20代でエンディングノートを書く理由。 20代の小原夏さんがエンディングノートを書いてらっしゃるんだから 30代じゃまだ早いかしらとか40代じゃ若すぎるなんて思えないんじゃないでしょうか。 本当にね、ゼロ歳。生まれた瞬間から書いた方がいいと私はよく話してきましたけれど 小原夏さんが、この20代の夏ちゃんが取り組んでくださったのが私はとっても嬉しくて そしてこの小原夏さんが取り組んでる話を聞くことで 私もやってみようって思う方が増えるんじゃないかなと思っております。 なぜ20代でエンディングノートを書こうと思ったのかは、こちらの放送聞いてみてください。 ちなみにこちらの放送では、イラストレーターとしてもご活躍の小原夏さんおすすめのボールペンなんかもご紹介いただきました。 私もね、ご紹介いただいたボールペンを今使ってるんですけれど やっぱりね、書くのを生業としている方の文房具のお話って勉強になりますね。 そういった意味でもお聞きいただきたいです。 # 印象的だったコラボ放送 そして最後、印象的だったコラボ放送をご紹介します。 こちらはランキング形式ではなく、3つピックアップしてご紹介します。 まず1つ目が対談ミニマリストのぞみさん。 子供に残したいもの、残したくないもの。 ワンピース1着で暮らすミニマリストさん。 ワンピース1着って言ってもクローゼットにはたくさん服あるでしょって 一般的には思うかもしれませんが、本当に持ってる服がワンピース1着というミニマリストのぞみさんの暮らし。 合理的に考えていった結果、ワンピース1着になったっていうところがすごく興味深くて そんなのぞみさん、まだ子育てをしながら暮らしていらっしゃいます。 子供を育てていったら、ものが多くなりがちだと思うんですけれど そののぞみさんが、少ないもので暮らしていらっしゃって影響を受けた方も多いんじゃないでしょうか。 そんなのぞみさんが、何をお子さんに残したくて、何を残したくないのか。 ここには、すべての物事の選択に通じる哲学のようなものがありました。 子育てをしている方はもちろんのこと、物選びに迷いがちな方にとってもいい刺激になる放送ですので、ぜひ聞いていただければと思います。 続いて、対談。ライン片付け、甲村かおるさん。片付けと就活の関係性。 こちらは私の大好きな甲村かおるさんとの対談です。 かおるさんの洞察力の鋭さというのかな、そういうのが散りばめられていて、内容としては片付けと就活というテーマで結構ランダムに話しているんですけれど キャッチーな言葉がたくさん出てきますので、そこを楽しんでいただけたら嬉しいです。 かおるさんとのテンポの良い会話もお楽しみいただける放送となっています。 片付けや就活のヒントにもなるし、かおるさんの思考の小気味よさを感じていただけます。 そしてもう一つ、対談。お守り防災ポーチを作ったミサさんの商品作りの苦労と喜び。 これもまた印象に残る放送でした。日頃から防災の大切さを謳ってらっしゃるミサさん。 そのミサさんがプロデュースしたお守り防災ポーチ、一つ一つの商品をどうしてそれを選んだのか。 どんな考えがあってポーチに入れようと思ったのか、掘り下げてお聞きしたんですが、すごく面白かったです。 一つ一つのものの大切さをお聞きすることで防災の知識も上がっていくし、お守りポーチの価値も強く感じることができました。 そしてミサさんのお人柄ですね。商品をどんな風に作っていったのかからも、ミサさんのあったかい思いとか日頃どんなことを考えているのかも伝わってきて、 こちらの放送を聞いていただくとより一層普段のミサさんの放送も楽しめるし、さらにミサさんの作ったポーチへの愛着も増すんじゃないかと感じました。 ということで印象的だったコラボ放送を3つご紹介しました。これらの放送は今プレミアム放送となっています。 これら一つ聞くだけでも価値があると思いますので、その他に30放送ぐらい聞くことができますので、もしその月3つぐらい聞きたいなと思う放送があったらその月買いですので、もしよかったらご検討ください。 # 今回のコメントテーマ｜日々活ラジオで思い出に残ってる放送10月28日締切／11月1日に発表します！ ここまで私が選んだ色々な視点からのベスト3放送をご紹介しました。 コメントのテーマはですね、日々活ラジオで思い出に残っている放送。 こちらはリスナーさんたちからお聞かせ頂きたいと思っております。 締め切りは10月28日。 頂いた思い出に残る放送を11月1日に発表していこうと思っています。 どんな風に発表するかはまだ未定なんですが、 たくさんピックアップされた放送をベスト3にするか、 それとも一つ一つ、私の中でちょっと気になると思ったコメントと合わせて放送をご紹介するか、 そんな風に放送したいと思っております。 この11月1日が3周年記念の日になります。 もしよかったら、このチャンネルで振り返ってみて、 2023年の11月から今年の11月にかけての放送で、 これがよかったと思うものがあったら、ぜひコメント欄でお聞かせください。 # ピックアップコメント｜【対談】「子どもの悲しい事故を防ぎたい」18年ご活動のライジャケサンタさん ピックアップコメントのコーナーです。 10月21日の放送、 対談・子どもの悲しい事故を防ぎたい 18年ご活動のライジャケサンタさんというテーマにいただいた ミエゴンさんからのコメントです。 保育士をしています。 お散歩で浸水浴堂に行き、川の中の魚を覗いていた時、 足を滑らせ子どもが水の中に、 本当に静かに仰向けになっていくように仰さめました。 幸いすぐ引き上げ、怪我もなく無事でしたが、 膝下の深さでもこうやって溺れてしまうんだと 気持ちを引き締めたのを思い出しました。 もう15年ほど前のことですが、いまだにはっきり覚えています。 大切な命を守るライジャケサンタさんの活動を知れてよかったです。 私には何ができるかな。 ミエゴンさん、ご体験をお聞かせくださりありがとうございます。 実際に体験すると、いかに浅くても、 水の流れが緩やかでも危険なことがあるのか実感しそうですね。 ライジャケサンタさんがおっしゃるように、 水辺に行く時はライフジャケットを着ける。 たったこれだけのことで、 ミエゴンさんがご経験なさったようなシーンでも、 助かる命がきっと増えていくんだと思いました。 水辺に行く時はライフジャケットを身に着けること。 そして、この活動が広がっていくように ライジャケさんを応援したり、絵本を購入したり、 そういう一人一人の行動によって、 ライジャケさんが3年後の夢に掲げていた ライフジャケット着用率100%は達成できるんじゃないかなと思っております。 続いて、ゆーちゃんからのコメントです。 絵本、カッパのふーちゃんを注文しました。 保育園で読み聞かせして、少しでも伝えていきたいと思います。 孫たちと川遊びに行った時、 ライジャケ持ってるか?貸すよ!と トイレを借りたお店の方に聞かれました。 ここにも、ライジャケサンタさんの賛同者さん?と その時、嬉しくなりました。 その時は持っていましたが、借りられるものがあると本当に安心です。 大切なことを伝えてくださり、ありがとうございます。 ゆーちゃん、コメントありがとうございます。 本当ですね、気軽にライフジャケットを借りられるような環境が整っていくと 頻繁に水辺に行かない方が気軽に借りたり、 ライフジャケットを忘れた人が身に着けたりもしやすくなるでしょうね。 対談の中で、ライジャケサンタさんがおっしゃっていたように ライフジャケットを購入しようと思った時に足りないというケースもあるみたいなので ライジャケサンタさんのご活動を応援することで そういった状況も変わっていくんじゃないかと考えておりました。 ご体験お聞かせくださりありがとうございます。 続いて、ライジャケサンタさんに私との対談をお勧めくださった ワッフルうらしい応援隊うらしいずさんからのコメントです。 改めまして森茂さん、ライジャケサンタさんとの対談をしてください。 ありがとうございました。 エリサさんも森茂さんも防災意識が高く愛情深い方なので お話の神話性が高そうと想像して勝手に対談のリクエストをさせていただいていました。 想像以上に素敵な対談で感激でした。 私自身が森茂さんを知るきっかけがパパ丸山さんとのコラボでした。 そのパパ丸山さんを知るきっかけはエリサさんとの対談でした。 その時の対談をリクエストしてくれたのが凛ちゃんだったと知り 全てのご応援に感謝です。 ワッフルさん、コメントありがとうございます。 そうか、ワッフルさんが進めてくださったおかげで そして回り回ってご応援がつながっていますね。 凛さんから始まっていたんだ。 私もライジャケサンタさんからメッセージをいただいて すぐにご活動拝見して素晴らしいご活動なさっているから ぜひ私のリスナーさんにも知っていただければと思います。 ぜひ私のリスナーさんにも知っていただきたいし 私のリスナーさんたちがまずは身近にいるお子さんたちの 安全を確保していただけたらなという思いで ぜひ対談をお願いしたんですけれど こうやって喜んでいただけて本当に対談できてよかったです。 まだまだライジャケサンタさんにはお聞きしたいことがあって お墓の話も本当はもっと掘り下げて聞きたかったんだけど 時間が足りなかったので またそれは第2弾で伺いたいと思っております。 本当にご返音をくださったこと感謝いたします。 そしてこちらの放送にはライジャケサンタさんからも お礼のコメントをいただいていたり 他の方からもライフジャケットを身につける大切さが 伝わったというお話や それぞれの水辺でのご体験などをお聞かせいただいております。 ぜひコメント欄も読んでいただけたらいいなって 全部今回はご紹介できていませんけれど ぜひ皆さんの体験談こちらのコメント欄でご覧ください。 チャプターに放送のリンク貼ってあります。 そこをたどっていただくとすぐにコメント欄ご覧いただけますので ぜひぜひ。 # 11月からのプレミアム放送が変わります｜決定：月額500円　考えていること：5回配信+アルファ、日々友さんプロフィール帳（毎月更新）、今月のお題を設けてトピック放送とする、毎週お題をサポートするサブ放送 プレミアム放送に関するお知らせです。 11月からのプレミアム放送が変わります。 まず決定していることは、月額1000円だったものが500円になります。 そして今考えていることとしては、毎月最低5回配信とプラスアルファの放送があり、 日々友さん、日々活に取り組む仲間たちのプロフィール帳を毎月更新で掲載したり、 今月のお題を設けてトピック放送としたり、 毎週お題をサポートするようなサブ放送を行う形にしようかなと考えております。 ここに関しては今、プレミアムリスナーさんたちにもアイディアを募ってご意見をいただいている最中です。 いつも日々活、日々の活動で人生は変わるんだよという話をしてきましたが、 実際にそれに取り組んでいただきやすくなるような、取り組みたくなるような仕組みにしようと思っております。 今、プレミアム放送を入っていない方、この機会にぜひお入りください。 このチャプターにプレミアム放送のリンクを貼っておきます。 ウェブからご登録いただくと500円です。 日々活に取り組みたいという方、一人だと就活なかなか進まないという方は、ぜひこちらご参加ください。 # エンディング 今回もお聞きくださりありがとうございました。 コメントやいいねなど、いつもとっても嬉しく思っております。 ではまた、次の放送でお会いしましょう。 日々活ラジオのエリサでした。