# ＃大人が学び続けるには sponsored by 『Udemy | Benesse』 こんにちは。ハルスコンビネーターの矢萩邦彦です。 この番組では、教養とリベラルアーツをテーマに、 自由で豊かに生きていくためにはどうしたら良いのかを皆さんと考えていきたいと思っています。 さて、今日はですね、大人が学び続けることについて考えていきたいと思っているんですけども、 僕は多摩大学大学院のMBAコースで、実践リベラルアーツ論という講義を担当しているんですけども、 リベラルアーツという言葉に反応して受講をするような方って、 基本的に学び続けるマインドセットができている人が大半なんですよ。 多くの人は、リベラルアーツって何の役に立つんですか? というところから説明しなければいけないというかね。 そもそもリベラルアーツって、汎用スキルの基盤になる素養みたいなものなんですよ。 だから何にでも役に立つとしか言えないというか、 特定分野とか狭い領域でのみ役に立つようなものではないんですよ。 でももちろんね、そういう狭い領域においても当然役に立つんですね。 底上げされる、プラスアルファになる、そういったものがリベラルアーツなんですけれども、 そういう汎用的で基盤になるような学びっていうのは、 経験と想像力があれば専門性の中に居続けていても、ある程度は学ぶことができるんですけれども、 でも物理的に越境しないと見えないものもたくさんあるわけですよ。 同じ場所にずっといたら、やっぱり同じような景色しか見えないわけで、 視界が偏るというか視点が偏ってしまう。 いつの間にか世界はそういうもんだっていう風に認識して固まっちゃうみたいなね。 でもそれだと気づいていない視覚がたくさんあるんですよ。 だから多様な世界観に立って視点を獲得していくことで、 ある一つの世界でしか通用しないことと、 どの世界でも共通して通用することっていうのが見えてくるわけですね。 僕はパラレルキャリアを推奨してるんですけども、 その大きな理由の一つが知識だとか技術の汎用性に気づけるっていうことなんですね。 アインシュタインが常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクションのことを言うなんて言ってるんですけれども、 その偏見のコレクションをキャンセルする、アンラーンする、そこに意味があると。 特に現代みたいな変化の激しい時代においては、アンラーニングやリスキリング、 あるいはライフシフトみたいなことの意義が大きくなってくるわけです。 そういう話すると、そうは言っても多業種に転職するなんてリスクがあるとかね、 そんな勇気は持てないとかね、そういう意見も出てくるわけですけども、 この場合キャリアっていうのは一定期間続けた経験のことを指しているので、 別に仕事じゃなくてもいいんですよ。趣味でもいい。 どんなことでも学べるのがリベラルアーツなんですね。 だからこそ難しいって言われるので、僕はその体系化と実践に注目して 研究と実践を続けているわけなんですけれども、ちょっとここで最初のテーマに戻します。 僕が学びと実践を続けているのは、意味を感じているからなんですね。 例えばリベラルアーツってなんか面白そうだなとか、意味がありそうだなって思ってもらえれば、 やっている意味があるし、ここで話している意味もあると。 それこそが僕自身の学び続ける理由にもなっているわけですね。 繰り返しになりますけども、何でも続けるには意味を感じていることが重要なんですよ。 ここで言う意味をもうちょっと分析すると、ざっくり二種類に分けられると思うんですね。 一つはそれ自体に興味関心があること。 それ自体が楽しければ他に理由はいらないわけですよ。楽しいからやっている。好きだからやっている。もうそれでいいですよね。 もう一つは自分が成長したり得をしているなっていう実感があること。 仕事も趣味もあるいは社会貢献なんかもそうですけども、その二つで説明できちゃうんですよ。 誰かの役に立ちたいなんていうのも、そういう目的に興味があるわけですし、 それを実践することが自己肯定感だとか、あるいは自己攻略感なんかの成長実感に直結しているわけですよね。 さらにリベラルアーツ的な見方をすると何にでも意味を感じることができるようになるんですよ。 無駄なことなんか何一つないみたいなね。 必ずなんだかの意味があるし、その時たとえ気づけなくても後から意味を発見することができるんですね。 エジソンの失敗したのではなくて、うまくいかない方法を発見したのだっていう言葉が有名ですけれども、 まさにそういうふうに結果が出てしまって、マイナスだっていうふうに思っていたものを柔軟に視点を変えることでプラスの価値に転換していくというかね。 それができるのがリベラルアーツの力なんじゃないかなと思います。 そういうリベラルアーツ的な学びの勘どころみたいなものをまとめた正解のない教室っていう本を、 昨年、朝日新聞出版社さんから出させていただいてますので、ぜひご興味があればご一読いただければ幸いです。 # 「ワンチャンあるかも」が自己効力感を高める 自己効力感について、もう少し掘り下げてみようと思います。 自分っていう存在やその言動が、世界に対して影響を与えられるのかどうかっていう実感、 それのことを自己効力感って言うんだと思うんですけれども、 僕自身の話をすると、中学・高校で不登校気味だったんですね。 その理由の一つが、自分がいてもいなくても、この先生の授業は変わらないんだろうなって感じたことなんですよ。 誰が寝ていようが、トイレに行ってようが、休んでいようが、淡々と授業が進んでいく。 同じことを番書して、同じことを言う。 そんなところに6年間もいたら、どうせ世界は変えられないっていう風に、 体に染み込んじゃうんじゃないかっていう恐怖を感じたのを覚えています。 これって一つの僕の現体験なんですけれども、逆から考えると、 自己効力感を得るためにどうすればいいのかといえば、フィードバックが必要だということになるんだと思うんですね。 何か言ったら流れが変わったとかね。 対話的な進行の中で、こう言ったらこう言ってくれたとか、相互作用的に場が変容していくというかね。 そういう場に身を置いていれば、自分も変えられるんではないかっていう可能性だとか、希望を持ちますよね。 実際に自分が取った言動で展開が変わったりとか、そういう経験を重ねると、 もっと積極的に発言していこうとか、行動していこうというマインドになっていくと思います。 有名な実験で、ラットを水槽に入れて、泳がないと溺れるみたいな状況を作ると。 DNAも健康状態も、ほとんど同じラットを複数入れるわけですね。 そうすると、ほとんど同じラットなのにもかかわらず、15分で溺れちゃうのもいれば、60時間泳ぎ続けるのもいたって言うんですよ。 これはおかしいと。身体的なものでも環境的なものでもない、何らかが影響しているのだとすれば、それは精神じゃないか、マインドなんじゃないかっていう風な仮説が出てきたと。 今度は、ラットを捕まえては逃がしたりっていうことを繰り返したり、一度水槽に入れた後でケージにもう一回すくい上げて戻したりとかね、そういうことを繰り返したと。 その後で、さっきと同じ状態の水槽にラットを入れたと。 そしたら、どうなったと思います? 今度は、1匹残らず、平均60時間以上泳いだって言うんですよ。 これすごいことだなと思って、つまりワンチャン助かるかもっていう可能性をラットは知ったんですよね。 知ったことによって頑張ることができたんですよ。 つまり、努力次第でなんとかなるかもしれないっていう、まさに自己効力感ですよね。 それがネズミにすらあるっていう話なんですよね。 それをどうやったら感じられるのか。 もちろん、自分で体験するのが一番なんですけれども、 それを受動的な体験を待ってたんじゃしょうがないので、まず自らね、自分で小さな言動の影響をよくよく観察すること。 例えば、話したことがない人に挨拶したら帰ってきたとかね。 一度もいいねをつけてくれたことがないのに、こっちからいいねしたら向こうもつけてくれたとかね。 そんな小さなことでいいんですよ。 もちろん、全部が全部返ってくるわけじゃないですよ。 でも、例えば10人にやったら1人返してくれたとか、それでいいんですよ。 その効果を実感することで、自己効力感が育っていって、少しずつね、もう少し大きな言動が取れるようになってくると。 何でも影響を感じ取れるわけではないんだけれども、めげずにやっていると、ワンチャンあるかもって思えるような事例が出てくると。 そういうふうに、ワンチャンあるかもって本気で思えるようになること自体が大事なわけですよ。 学びについても全く同じで、学ぶことで何かに役に立ったとかね、使えたとかね、 そういう実感をほんのちょっとでも認識することで、自己効力感につながって学び続けること自体が楽しくなってくるはずなんですね。 はい、というわけでですね、今回は学び続けることと自己効力感についてお送りしました。 楽しんでいただけたでしょうか。 こんな感じでですね、僕が見つけた豊かに生きるためのヒントみたいなものをこの番組ではシェアしていきたいと思ってますので、 いいねやフォローしていただければ幸いです。 扱ってほしいテーマや感想、質問、相談などもお待ちしておりますので、 XだとかFacebookなどにメッセージいただければ幸いです。 では、また次回お耳にかかりましょう。 アルスコンビネーター、八重木邦子でした。