TOPライフスタイルメンタル・心理学とうりょうさんの「一朝一積」家に他者を招き入れること#93710:10 2025年7月23日 1,775再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次夏休みと心の声に耳を澄ませてお盆の棚行と減る交流の機会他人を招き入れる余裕の大切さ家の片付けとコミュニケーション風通しの良い暮らし方への提案AI文字起こし(β版) # チャプター 1 おはようございます。伊藤東亮です。 座禅や瞑想の指導をしたり、アートの企画をしたり、サンフランシスコのスキンケアカンパニーのディレクターをしたりしています。 さあ皆さん体調いかがでしょうかね。 お子さんがいらっしゃる家庭は夏休み突入ですよね。 夏休み大変ですよね。今までの用事を済ませる。プラス子供たちが家にいる時間が長い。 何だったら3食食べるみたいなところ。さっき食べさせたと思ったら、 またお腹が空いたよ早くご飯の準備してみたいになってしまう。 みたいな形だと結構ヘトヘトになりますよね。 こういう時期こそ自分のどこが疲れているか どこが体調良くないかとか早めに気づきを向けていきましょうね。 そして今はこの部分が大変なんだというところをちゃんと家族だったり、一緒に何か進めていくチームなんかに 共有していくというのは結構大事だと思いますので、細かなチェックをしていきましょう。 もちろんその中でも小さな喜びも同時に敏感に見つけていけるんじゃないかなというふうに思います。 さあ私今日の放送はですね実は23日になった話そうと思っていたものがあったんですよ。 というのは22日にアップされる予定の web メディアがあったんですけれども、そちらがちょっと延期になりまして なので話の内容がポコンと抜けちゃったという。しかもそれ気づいたのが今朝でございまして。 昨日の間からもこれ延期になりますっていうふうにメッセージもらってたんですけど、最近メッセージもらっても既読してそのまま意図的じゃなくスルーしちゃってることがある。 本当に何かぼーっとしてますね私もね。開いたんでしょうけどそれを読まずに何か他のものにまたパッと目が行ってるのか恐ろしいなと思っております。 この無作為の既読する野郎になっておりますのでちょっと要注意でございます。 今日は今絶賛お寺の中ではお盆の準備が始まっておりまして、改めてお盆の意味を考えたいなと思います。 これは仏教的な意味とか歴史的な意味じゃなくて、今何の準備をしているかというと これはですね皆さんの、いわゆる団家さんと呼ばれる方々の家に訪問してお経をあげる 棚行と言いますけれども、棚行の日程調整の最終段階に入っております。 8月13、14、15をメインとしてですね、ご自宅に訪問するんですよね。 京都はこの習わしがずっと続いています。 ただやはりコロナのこともあって、近年どこのお寺と家もですね結構この付き合い減っていってるんじゃないかなと思います。 両職員も例に漏れずですね。もう一時は100件ぐらい行ってたと思うんですが、もう今年は多分20件弱ぐらいじゃないかなと。 なので一人でも頑張れば回れる範囲だし、父住職と私副住職2人で今年は回ります。 そうすると3日間に分けると1日パラパラという形で、なのでお盆って大変でしょって言われるところなんですけれども お盆参り、棚行参りはそんなにきつい状況ではないと。 昔は100件ってなるとこれはもう本当に1点単位ももう時間はパパパッと済ませてくださいみたいな形だったんですけれども 行けばですね、家の中にあげていただいて、その中で置き終わった後、近況をお聞きできる時間もゆったりとれるかなと、そんな感じがしておりますね。 今日話したのはこの意味なんですけれども、皆さん そういう日ってあります。お盆に関係せず、お盆ってのは先祖様が帰ってくるというような 先祖祭祀の教えと、それから裏盆へという仏教の歴史的な行事を兼ね合わせた形で先祖が帰ってきて お寺との結びつきが深くなるみたいなところですけれども、私が話したいのは 他人を家の中に招き入れるという機会、これ自体がすごく減ってるんじゃないかなというふうに思うんですよ。 ちょっと思い出してください。最近であなたの家の中に、他人が、他人っていう言い方もちょっとドライですけれども 15分以上滞在していたことってありますか? 誰かが来てくれてというところですね。 まあ友達がそういえば、月に来てるんだよとかね、そういう人もいるかもしれませんし、子供の家庭教師で来ている人がいますとかもあるかもしれませんね。 ひょっとすれば、それかもういやそんなのしばらく来てないなというふうに思う人もいるかもしれません。 私はそうやって行く側なので、なんとなくね、家の中に挙げていただいた瞬間に、その あとお聞きする話の、だいたいのトーンが想像できたりするんですよ。 トーンというのは、なんか明るいトーンで、いやー最近これが楽しくてっていう話が出てきそうなのか、 いやーもうやってられないですよというような、まあ辛い事情をお聞きするのかっていうのは、まあ 端的に言うと家がすっきり片付いているか、あるいはなんか触ってない部分がたくさんあるなぁと。 なんか仏壇にたどり着くまでも、結構ぐるぐる迂回していかないと、 なんか物を避けるようにしてたどり着けないような家だと、終わってからもなんかドヨーンとした話が多いなぁと。 すっきりされていて、なんか仏壇の周りにも素敵な器だったり、 なんかお気に入りのものが綺麗に飾ってあったりするような家はですね、 いやーなんか孫があれこれ楽しいんですよみたいなお話を聞かせていただいたり、ということもできるんですよね。 やっぱり他人を招き入れる余裕を持ってらっしゃる部分というのも見えてくるというところかなというふうに思うんですが、 やっぱり家を片付ける余裕もなくなっているという状態だと、日々なかなか家の中でのコミュニケーションとかもうまくいっていないというところなんでしょうかね。 いざお盆となるとお坊さん来るんだから片付けようみたいなところもされている。 もう特別にその日だけ片付けるという人もいると思うんですけれども、皆さんもどうでしょうかね。 友達がご飯家に食べに来るよってなったら大掃除だっていう人と、いつも通りでちょっとお料理の量を増えるだけみたいな形の方もいらっしゃいますかね。 多少なりちょっとはいい格好をするというところで、あとはすっきり見せるというような片付けはあると思いますが、 大事だなと思うのは常に誰かが来てもいい、常に他者が入ってくるような形でですね、家の中を整えておくというのはものすごく大事だなと。 そう考えると逆にあえて月に1回ぐらいは誰かが入ってくるんだというところを前提にした過ごし方というのはできると、 家の中のさっき言ったようなコミュニケーション含め全部が風通し良くなるのかなと。 どうしてももう自分だけの暮らしぶり、自分のライフスタイルだけになると、もうここは動かさなくていいやっていう場所が増えてしまうので、その分そこに風が通らないということがあるというふうに思いますので、 ちょっとあえてですね、この夏は誰かお客さんを家の中に招き入れるというところ、最近してないなと思う人は挑戦していただけたらというふうに思います。 私は結構ね、自宅部分も他人が入ってくること結構多いですね。 と言いますのはお寺の中がまあいろんな各部屋がもうそれぞれお客さんが使っていて、さらに訪問客がいらっしゃって、 この場合はですね、例えば税理士さんとか、あとはまあ時々なんか保険営業とかね、お金の数字とか今の財務状況もちょっと聞かせてくださいみたいな時に人がうろうろするところでなかなか話しにくいので、 家の方が静かに話せるというところで、税理士さんとのミーティングなんかは結構自宅で定期的に行っていたりしますね。 何かしらそうやって自分の生活や仕事の事情で他者を自分の家に招き入れるというところ、このお盆が近づいたシーズンに考えてみるのもいいかなというふうに思った話でございました。 お盆というとご先祖さんというもう目に見えない他者を招き入れる、それが伝統行事ですけれども、私もそこまで体調を壊さずしっかりと訪問できるように整えていきたいと思いますので、 皆さんも暑い中どうぞご養生ください。それでは皆さん今日も心が整った美しい1日を展開していってください。 寮則院副住職伊藤統領でした。それではまたねー。 # チャプター 2 すみません、最後に先日来お伝えしております夏の短期バイトについて、まだ応募中でございます。 ぜひですね、エントリーしていただけたらというふうに思います。 やっぱり数名でみんなでチーム組んでいかないと、これは立ち行かないというところでございますので、 ぜひぜひ、数日でもいいから入れるという方はですね、エントリーお待ちしております。 それでは、今日もよろしくお願いします。 もっと見る #夏休みの家事育児 とうりょうさんの「一朝一積」プレミアム放送配信中!09:421.チャプター 100:292.チャプター 2コメント感想・質問・応援メッセージを書こう Ibuki2025年7月28日家に他者を招き入れることも、捉え方によって大きく考えが変わります。閉ざされた空間は、未活用の可能性の象徴、さらに停滞した思考を生み出す温床に感じる。家に誰かが来ることは、片付けの優先順位が明確上げてくれたり、自分の生活空間を客観的に見つめ直す良い機会になる。部屋を掃除は、物理的に物が整理されて快適になると同時に、不要なものを手放し、必要なものを整える、メンタルの安定にも直結しているんだろうな。 1返信 youji2025年7月23日😍3返信 はなちゃん2025年7月23日おはようございます。自営業だった実家はお客様や近所の人達が入れ替わり立ち替わり来ていました。シャイ(!?)だった思春期に母に勘弁して〜と言ったら、来客は福をもってくる言われハッとした事を思い出しました。今も月に一回は、昔組合✈️で仲良くなった仲間が遊びに来てくれるのでそこで大掃除も✨でき、心も♪引き出しの中は見せられませんが(笑)やっぱり東凌さんに「日展掃除」を教えて戴いた事が全てを調える基本になっています。招き入れる前のお掃除の最後に飾るお花選びもまた自分をも癒やしてくれます🌸5返信 ちゃお2025年7月23日おはようございます☀気温上昇🥵既に洗濯物を干してひと汗💦何時でも誰が来てもいいようにととのえておくこと大切ですね。捨て活チャレンジ参加中。定期的なお声掛けで随分とものを処分することが出来ています。東凌さん、上川路さんのお陰です🙏油断するとすぐ増える。購入する際も先ずは手放してからと考えるようになりました。家族にも言い続けています。身の回りをととのえる=心をととのえる。暑さに負けない身体作りも併せて夏を乗り切りたいものです。皆様もくれぐれもお身体ご自愛下さいませ🍀🤗5返信 三橋聡子/Satoko Mitsuhashi2025年7月23日他者を家に招き入れる機会は片付けの機会で、家の中が片付くと他者を招き入れたくなります。お客様は良い気と機をもたらしてくれる存在です。5返信 もっと見る
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閉ざされた空間は、未活用の可能性の象徴、さらに停滞した思考を生み出す温床に感じる。
家に誰かが来ることは、片付けの優先順位が明確上げてくれたり、自分の生活空間を客観的に見つめ直す良い機会になる。
部屋を掃除は、物理的に物が整理されて快適になると同時に、不要なものを手放し、必要なものを整える、メンタルの安定にも直結しているんだろうな。
自営業だった実家はお客様や近所の人達が入れ替わり立ち替わり来ていました。
シャイ(!?)だった思春期に母に勘弁して〜と言ったら、来客は福をもってくる言われハッとした事を思い出しました。
今も月に一回は、昔組合✈️で仲良くなった仲間が遊びに来てくれるのでそこで大掃除も✨でき、心も♪
引き出しの中は見せられませんが(笑)
やっぱり東凌さんに「日展掃除」を教えて戴いた事が全てを調える基本になっています。
招き入れる前のお掃除の最後に飾るお花選びもまた自分をも癒やしてくれます🌸
気温上昇🥵既に洗濯物を干してひと汗💦
何時でも誰が来てもいいようにととのえておくこと大切ですね。
捨て活チャレンジ参加中。定期的なお声掛けで随分とものを処分することが出来ています。東凌さん、上川路さんのお陰です🙏油断するとすぐ増える。購入する際も先ずは手放してからと考えるようになりました。家族にも言い続けています。
身の回りをととのえる=心をととのえる。
暑さに負けない身体作りも併せて夏を乗り切りたいものです。
皆様もくれぐれもお身体ご自愛下さいませ🍀🤗
お客様は良い気と機をもたらしてくれる存在です。