# チャプター 1 気まぐれに泣くラジオ、ママのニャー。おはようございます。Voicyパーソナリティのママです。 この番組は、心地よく気まぐれに生きると決めた私が、リスナーさんの今日という日がちょっぴり軽やかになれるお話をお届けしております。 今朝の気分やお天気はいかがでしょうか。 わが家は、隣に猫ちゃんがいるので、もしかしたら、ニャンと声が入ってしまうかもしれません。 今日は、Voicyのウィークリートークテーマからお話しさせていただきます。 ハッシュお金を増やす人と減らす人ということで、お金の使い方についてお話ししたいなと思います。 お金の話というと、等身の勉強とか節約のテクニックというノウハウを思い浮かべがちなんですけれども、そもそもそういう知識も大事だと思います。 私が最近感じるのは、結局のところお金の巡りって、心の使い方がそのまま映し出されているんじゃないかなということです。 なぜかお金を使うたびに心がモヤモヤしてしまう理由や、手元に心地よい豊かさを残すためのマイルールについて、今日はお話ししていきたいと思います。 # チャプター 2 お金の巡りがいい人。 要は、ここで言うお金を増やす人の方かな。 これは、自然と豊かさを増やせる人というふうに思うんだけれども、 早速なんだけど、この人たちって3つのシンプルな特徴があるなって感じてます。 1つ目は、何にお金を使ったらいいか自分でちゃんと分かっている人。 2つ目が、自分の本音で生きている人。 そして3つが、満足の矢印が自分の内側に向いている人。 これかなって最近思います。 一方、使っても使っても満たされずにお金を減らしてしまう人というのは、この全く真逆なんです。 何に使いたいか分からないまま、何となく使って周りの空気に合わせて自分の本音を負担してしまう。 満足の基準がいつも外側にある状態。 こうやって今偉そうに言ってますが、私自身、昔はまさに減らす人の代表選手みたいなもんです。 ちゃんとしたお母さんに見られたいとか、きちんとした大人に見られたい、仕事できる風に見られたいとかね。 こういう気持ちが無意識に強くて、買い物をする時もね、 これを持っていたら素敵に見えるのかなとか浮かないかなって、他人の目を基準に選んでいたんです。 物そのものではなくて、人からの評価をお金で買おうとしてました。 でも外側の目を気にして買ったもの、買った瞬間は一瞬で満たされるんです。 これ人気あったからとか、これみんなが持ってるからとか、一瞬満たされるんですよ。限定品だからとか。 でもね、結局家に帰るとすぐ心が渇いて、次に、次にってなってしまうんです。 だからまたね、次が欲しくなってそれを買って一瞬満足するけどまた、またっていうループね。 ここまで聞いて耳が痛い方もいるかもしれないけど、 もうこれがもう典型的、私これやってましたずっと。 だからまあ心もお金もすり減っているループですね。にハマってたんです。 そして耳が痛かったね。耳が痛かったと思う。 ここから抜け出すきっかけになったことをこれからお話しします。 これはやっぱりね、自分の本音と向き合うその自己対話なんです。 誰かに聞くとかじゃなくて、自分自身と対話していくっていう感じなんですね。 だから内観内性、私もオタクレベルでやってますが、このオタクレベルが良かった。 少しずつですけれども、私は本当は何が好きで、どんな瞬間に心が満たされるんだろうって自分自身を発見しに行く作業。 これをね、毎日してたんです。朝起きて、今日は何したいって自分に聞くんです。 何したいって自分に聞いて、これしたいっていう風に出てきたら、それを必ず実行するようにしてました。 これで少しずつ自分が何に満たされるのかなっていうのが分かってきました。 共通点が出てくるからです。 猫ちゃんが日向ぼっこをしながら、今ここが心地いいにゃーって感じているように、その自分の感覚を取り戻していく時間かなと思います。 この作業をしていくうちにですね、大きな気づきがありました。 それは本当に自分が欲しいと思っているものは理由がないんです。 どういうことかというと、何かを買おうとするときに、これはダイエットのためだからとか、将来の節約につながるからとか、健康のために役立つから、 今これを持っておくとちゃんとして見えるから、安心だから。 長い長い言い訳や理由を頭で並べていることないですか? これが全くないんです。 これは頭で考えた、それを買うっていう正当化であって、心が本当に求めているものじゃないことが多いんです。 本当に心が求めているものって、そんな長い理由なんていらないんですよね。 あ、いいな。あ、好き。ただそれだけ。めっちゃ短いです。 わ、好き。買おう。みたいな。 心の底からふわっと湧き出た思いってものすごい短いんです。理由じゃないんです。 感覚。好き。欲しい。いる。みたいな。そんな感じ。 口で表現すると難しいんだけど、そんな感じです。 いる。欲しい。うわっ。みたいな。 その感覚を最近、最近というか、ここ数年で感じたのがね、本の買い方。 私、本読むの好きなんだけれども、結局読書を始めたのって私、他人軸なんですよ。 電車の中でスマホいじってるより、本読んでる方がかっこいいじゃない?って思ってたの。 本読んでる人かっこいいなと思って。じゃあ私も本読めるようになりたいと思って始めたんですよ。 で、読んでいくうちに、あ、面白いなって思ってきて、それが習慣になったんだけれども、 最初は本の買い方っていうのがめっちゃ他人軸だったんですよ。 どう他人軸かっていうと、これを読んでると賢く見えそうとか、頭良くなりそうとか、恥ずかしい言ってて、言ってて恥ずかしいんだけど。 あとは今話題のベストセラーだからとか、あと本屋さんで結構、今の読書、書籍ランキングみたいな感じで、 それで1位のやつを手に取ったり、人気があるっていうので選んでたんですよ。 だからこうした長々とした理由をつけて、世間の評価を気にして買ってました。 今はですね、本屋さんふらーっと行って、目に止まった一冊の文庫本だったり、自己啓発の本だったり、心理学の本だったりっていろいろあるけれども、 これ読みたいなってタイトルで買ったりだとか、あとはもうジャケ買いっていうの、パケ買いっていうの。 表紙が可愛いからとか、表紙が素敵だから買うみたいな、そういう本当に理由が小さいんです。 これ面白そうみたいな。 あとはXとかで流れてきて、なんかちょっと良さそうだなと思う本をピックアップしておいて、それを買うっていうのもありますけど、 本当に理由がめっちゃ短いんですよ。自分が読みたいから買う。 ベストセラーだからとか、これ流行ってるからとか、みんなが読んでるからっていうんじゃなくて、自分が読みたいから読むっていう感じなんですね。 数百円から千円、ちょっと今書籍も高くなってますけれども、小さなお金ではありますが、 本を買うってなるとちょっとお金だと思うんだけど、そんなのもあんまり思わなくなってきて、読みたいから読むみたいな、だから買うみたいな感じなんですね。 だからそのお金の価値って最近思うのは金額の大きさじゃないなって思うんです。 自分のいいなとか好きというその純粋で短い思いのためにお金を使ってあげられたこと、これこそが満足の矢印が自分の内側に向いてるっていうことなんだと感じました。 自分が食べたいから食べるんですよ。流行ってるからとかじゃないの。 自分が食べたいから食べる。月見バーガーも今しかやってないからとか、今しかやってない期間限定もそうなんだけど、自分が食べたいから食べるんです。みんなが食べてるからじゃない。 秋はいろいろ食の誘惑が多いですけれども、そういうことなんですよ。みんなが食べてるからじゃなくて、食べたいから食べる。 そうしていくと自分の内側がめっちゃ満足するので、あまりお金も使わないんですね。 だから自然と溜まっていく。でも溜まっていくとも思わないんですよ。気づいたら溜まってたっていう。 なので、暮らしとお金を軽やかに整えること。これはやっぱり自分の本音に行き着く。 だからこれは本音に行き着くにはやっぱりいろいろ失敗もあります。 ちょっと違かったなとか、本も買ってきて読んでみたけど、私に合わなかったってものもある。 でもそういう失敗を繰り返しながら少しずつ自分の本音っていうのに近づいていくんじゃないかなと思います。 なので今日買い物をする時に、めっちゃ短い理由が出てきたら、パッと手に取って買ってみてください。めっちゃ満足すると思います。心から。 そこで、節約がとか、みんなが持ってないとか、みんなが持ってるとか、そういう長ったらしい理由はつけないで。 つけちゃうのが癖だと思うんだけど、つけないようにして、欲しい!買う!みたいなのが出てきたら、ぜひそのものを購入してお家に連れてってあげてください。 # チャプター 3 お金を増やす人と減らす人の違いについてお話ししてきました。 まずね、レジに持ってく前に理由の長さをチェックしてみてください。 何のためとか、損しないためとか、ちゃんとして見えるためって長い理由をね、 頭を巡っているときはだいたい満足の矢印が外側に向いてます。 一旦そっとね、棚に戻してみるのがおすすめ。 そしてね、「あ、好き!」とか、「わ、いいな!」っていう短い心の声をもうすくってあげてほしい。 最優先にしてあげることです。 いいんです。理由はないけどなんか好き。もうこれでいいんです。理由なんていりません。好きに。 好きなもんは好き。それでいいんです。 そんなね、小さなときめきに素直にお金を使ってあげると、心は深く満たされて、 いつの間にかお金も全然貯まってるじゃんっていう風になります。 なので、満足の基準を自分の内側に戻してあげる作業を1日1回でもしてあげると、 少しずつ自分の本音に近づけると思います。 はい、ということで最後まで聞いていただきありがとうございました。 このチャンネルでは日常の方の力をストンと抜いて、自分らしく心地よく生きるためのヒントをお届けしております。 気になった方はぜひフォローしていただけたら嬉しいです。 またこのラジオでお話しした内容は、ノートのマガジン読むママのニャーでもエッセイとして文字でお届けしております。 活字でじっくり振り返りたいなという方は、ぜひ概要欄のリンクからノートも覗いてみてください。 そして最後にお知らせです。10月1日からこちらママのニャーのプレミアム放送を始めます。 鍵付き日記のような感覚で遊びに来ていただけると嬉しいです。 ぜひね、鍵付き日記なので鍵を購入していただいて遊びに来てください。 私のここでは話せない本音、ドロドロしたものやちょっとくすっと笑ってしまうもの、失敗談なんかもたくさんお話ししていきたいと思います。 それでは今日もリスナーさんにとって心地よくふわふわ過ごせる1日になりますように。 お相手はママでした。またねー。