1日3食? 5食？何食食べたら痩せやすいの？
16:22
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かのまんの幸せダイエットラジオ
かのまん/ダイエットアドバイザー
- 00:461.
タイトルコール
- 02:382.
最初のご挨拶
- 04:333.
1日何食食べたら痩せやすいの？
- 07:224.
1日◯食がいい！はもはや宗教戦争
- 01:065.
おわりのご挨拶
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かのまんの幸せダイエットラジオ
かのまん/ダイエットアドバイザー
産後太りからのマイナス20キロ痩せビフォーアフターを軽い気持ちでTwitterに載せたら激バズってフォロワーが10万人、書籍出版、NHK番組出演、雑誌＆web記事取材多数、ボディメイクコンテスト入賞と人生がまるっと変わってしまったかのまんがお送りする、あなたの心に寄り添い、一緒に笑って泣いて、ほんのちょっぴり心を軽くするダイエットアドバイスラジオです。
ダイエットに関する質問でも、人生相談でもドンと来い！！！！
✎書籍
・『人生が変わる！かのまん整形級ダイエット』
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・『何度でも立ち上がる！かのまんダイエットの戦い方』
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通勤時間の癒しになってるよ〜！！
少し話がズレてしまうんだけど、ダイエットでトライアンドエラーを繰り返しまくったせいか、失敗に寛容になれた気がするよん🤭♥
小さい頃から失敗を異常に怖がってしまうタイプだったけど、まぁいいか〜と思えるようになってきた！
心まで健康になってきてるようで嬉しいです😊✨
何度も聞いているお話でも、ダイエット始めた頃に聞くのと、ダイエット一年以上続けてきている今聞くのとでは腑に落ちる度合いが全然違う!こうやって実体験の知識として身につくんだなと感じるし、かのちゃんが何度でも繰り返し伝えてくれるのが有り難いよー✨
「被験者の脳内豚が暴れました！実験は失敗かもしれません！」って脳内で遊んでるよー笑