過食衝動が起こっている真っ最中に聴くやつ
28:26
5,462再生
かのまんの幸せダイエットラジオ
かのまん/ダイエットアドバイザー
- 00:251.
タイトルコール
- 08:412.
過食衝動って何？空腹とは違うの？
- 09:443.
今まさに詰め込み欲に頭を支配されてる時に聴くやつ(5分耐える)
- 02:124.
この放送を聴くのが2回目の人、暴走が止められなさそうな人が聴くやつ
- 04:295.
なんとか踏みとどまったり、そこまでやりすぎずセーブ出来た人が聴くやつ
- 02:586.
おわりのご挨拶
コメント
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もっとゆっくり寝たいのに寝れない、休めない、そんな時にこのラジオに出会いました。
また衝動に駆られたら聞きたいです❣️わたしだけじゃないんだと言う事がわかっただけで、幸せです、ありがとうございます😊
でも今年こそ！と思ってまずはサロンに入会しました！
そしてこちらを聞いて、過食しちゃう自分に寄り添ってくれるかのまんさんの優しい言葉に泣きました🥲
ありがとうございます😭
ちょっとずつでもいい方向にいけたらと思います🥺
この放送で「今日がダメでもいい」と言ってもらえてホロリ涙が出た直後、「やっちまいな！」が聞こえて思わず吹いたw
前過食してた時はほんとに辛い毎日で、起こった過去に対する過食だと思ってたけど、未来の不安に対する過食もあったんだなと「明日不安なことあるかな？」の言葉で気づきました。そりゃあ過去も未来も塞がれてたら生存本能も発揮するよなあと今なら思える🥹頑張って足掻いてたんだなあ。
かのちゃん、本当に寄り添ってくれてありがとう。過去のわたしも救われました✨️〜のとき聴くやつシリーズ含め、これからも楽しみにしてます☺️💖