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ダイエットにおいて人に頼るべき事、自分でやってみる事

16:36
3,484再生
#ダイエット #頼り上手になるには
かのまんの幸せダイエットラジオ
かのまん/ダイエットアドバイザー
  1. 00:25
    1.

    タイトルコール

  2. 02:07
    2.

    最初のご挨拶

  3. 05:57
    3.

    Resoleニュース

  4. 07:06
    4.

    頼り上手になるには

  5. 01:03
    5.

    おわりのご挨拶

コメント

avator
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だりあ®️😆☀
2023年9月26日
うわぁぁぉぁぶっ刺さるぅぅぅ(ºAº///)
頼れない〜わかる〜
自分の親にすら(親だから？)困ってるとか出来ないとか言えないぃぃ！！
仕事も無理して自分で終わらせようとしてしまうぅぅ！！
能力も低くて人の倍かけて終わらせてるくせに手伝ってが言えないの、ほんと何でだろう😇
適切にSOSが出せる人になりたいなぁ🥺
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YOU林檎
2023年9月26日
かのまんさんのVoicy繰り返し繰り返し聞いてます！ダイエットのモチベーションも下がって来ちゃって、Voicyも好みのパーソナリティが見つからない時にかのまんさんのVoicyが始まってまたダイエットのやる気が持ち直しました。
そっと寄り添ってくれるかのまんさんにめちゃくちゃ励まされてます。
もしよかったら過食衝動の回みたいな感じで「自己肯定感が下がった時に聞くかのまんさんがめちゃくちゃ褒めてくれる回」を作ってくれませんか？
図々しいお願いなのでネタ切れの時にでも思い出していただけたら嬉しいです。
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わたあめ
2023年9月25日
はー今回も共感できすぎる内容🥹
いつも更新ありがとう！

わたしも頼れずキャパオーバーして、心身を壊したり過食が起きるタイプ😭そして見栄っ張りなの分かりすぎて頷きが止まらない...
「頑張ってませんけど🙂🌸」感を出すのが良い女だと信じて生きてきた😂😂

そして間違いなく頼れる・信じれるダイエットの先生はかのちゃんだよ🥺✨本当に救われてる！ありがとう🥹💕
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ちーずざんぎ
2023年9月25日
「大事なのは何をするかよりも何をしないかを決めること」が刺さる🥲取捨選択できなくて辛くなってたから、最近負担を減らすこと・力を抜くことを目標にしてる！
「この人のことなら信頼できる」と思ったのがかのちゃんであり京角先生だったのは、私的には凄く幸運なことだった✨Resoleを作ってくれてありがとう☺️
私は一人で頑張り過ぎて自滅するタイプだから、意識して頼り上手になりたい‼️
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まきちょん
2023年9月25日
やっとコメント出来るぅぅぅうううう！！！！
ワイも1人で何でも抱えようとする癖あるからめっちゃ考えさせられたなぁ
現に今全くリソーレに頼れてないｗ
せっかく在籍してるんだからもっと頼らないとだね！
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かのまんの幸せダイエットラジオ

かのまん/ダイエットアドバイザー

産後太りからのマイナス20キロ痩せビフォーアフターを軽い気持ちでTwitterに載せたら激バズってフォロワーが10万人、書籍出版、NHK番組出演、雑誌＆web記事取材多数、ボディメイクコンテスト入賞と人生がまるっと変わってしまったかのまんがお送りする、あなたの心に寄り添い、一緒に笑って泣いて、ほんのちょっぴり心を軽くするダイエットアドバイスラジオです。

ダイエットに関する質問でも、人生相談でもドンと来い！！！！

✎書籍
・『人生が変わる！かのまん整形級ダイエット』

　https://www.nagaokashoten.co.jp/kanoman/kanomandiet/

・『何度でも立ち上がる！かのまんダイエットの戦い方』

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