# チャプター 1 皆さまごきげんよう。 藤本すばるの透明感で美人はつくれる。 お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は美容研究家、女子より女子こと藤本すばるが 肌悩みを乗り越えて美肌を手に入れた自身の経験をもとに 美容メソッドや人生観をお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に聞いて きれいなヒントにしていただけると嬉しいです。 # チャプター 2 さあ皆様、月曜日、また1週間が始まりました。 あともう1週間経つと、お子さんたち、お孫さんたち、夏休みじゃないですか。 来週も7月20日ですよ。海の日です。 だいたい今、学校ってどうなんでしょうね。 この海の日から昔はね、夏休みに入ることが多かったから、 今年は18、19、20ってもう連休ですから、ここから夏休みに入るんでしょうかね。 それとも今は夏休みの制度って少し変わってるんでしょうか。 私、子供がいないのでちょっとわからないんですけれども、 昔は20日からだいたい8月の31日まで、だから1ヶ月と10日ぐらいが夏休みでしたけども。 でもなんかちょっと余談なんですけど、夏休みって本当にあっという間で、 7月中ってまだあるまだあると思うじゃないですか。 8月に入ると、まだあるけどもうすぐお盆だなっていう、お盆のワクワク感が出るんですよね。 お盆休みって私、家族、親戚みんな集まるから好きだったので、お盆がもうすぐだなと思って。 お盆が終わった後のまあ早いこと早いこと、夏休みの宿題全然やってないどうしようって言っても、 もう8月の16日とか過ぎてると、もうあと17、18、19、20から10日とちょっとしかないわけですよ。 そこからね、やらなきゃいけないのにまだ遊ぶというね。 プールも行きたいし、お友達とも遊びたいしっていうことで、 子供の頃っていうのは全然自分の欲望にね、抑制が効かないから宿題後回しで。 8月20、30ぐらいからもうね、お腹が痛くなるっていうね。 そんな、なんか私ね、結構そんなだらしがないっていうか、あんまり計画性がない子供時代を過ごしたんですよね。 今から考えると、なんか今はわりと計画的に物事をね、やる方かな。 まあ結構ドタバタで急にやることもあるんですけど、まあまあ計画的にやる方なので、 なんか子供の頃からは結構変わったなと思うんですけどもね。 はい、全然余談でした。 皆さんの夏休み事情もね、お聞かせいただけたらと思いますけれども。 はい、今日のテーマなんですけども、タイトルにも書いたんですけれども、 お化粧品の選び方。いろんな選び方があると思うんですね。 成分重視で選んだりとか、効果実感の重視で選んだりとか。 あとはテクスチャーとか香りとかいろんな選び方があるんですけれども、 直感ってすごく大事だなっていうのを思ったエピソードがありまして、 それをちょっと皆さんにシェアさせていただきたいと思います。 直感っていうのはね、パッケージとかブランドの世界観でもいいですし、 何より、そこよりも一番大事なのは手に出した時の、手が触れた時のときめきというか、 こんまりさんみたいですよね。こんまりさんってお片付けの方いますけど、 触った時にときめきかどうかで断捨離するかどうか決めるっていう方いるじゃないですか。 本当にそんな感覚で、お化粧品もね、皆さん、手に出した時に一度目をつぶって、 感触をじっくり感じてみてください。 今この私の手に落ちてきたお化粧品の、化粧水でも美容液でもいいんですけれども、 それが私にとって今必要かどうかって、手と心が教えてくれるんですよ。 そして次に香りを嗅いでみる。 その香りも今の自分にとって、必要かどうか、好きか嫌いか、ときめきかどうかで選ぶ。 これって今、2026年の7月に私が思うお化粧品の選び方の一つのポイント、コツです。 もちろんね、こういった成分が毛穴に良いって聞いた。こういった成分が美白に良いって聞いた。 こういった成分がシワに良いって聞いたから、それが入っているものを選びたいっていう選び方ももちろん悪くないです。 それも皆さんの心がそれを求める、今私はシワを何とかしたい、それが最前線なんだと思えば、 もちろんその直感で選んだものは、それは直感じゃないかな、理性かな。 でもきっとそれを選ぶときに、そこでもプラスアルファで直感は働くと思うので、 そこに導かれているということは直感だと思うのでいいんですが。 なんでこんな話を私は思ったかというと、去年のスバ家のファンミーティングに来られた方、覚えていらっしゃる方が多いと思いますし、 私、このボイシーでも話したことがあるので、知っている、それ聞いたことあるという方いらっしゃると思うんですけど、 大阪のお化粧品メーカーで、資生堂よりも長い歴史があると言われている、日本最古のかな、一番古いんじゃないかというお化粧品メーカーで、 桃谷潤天官さんというブランドさんがあるんですね。 ニキビトリビガン水という紫色のニキビトリビガン水をググってみていただくと、 見たことあるこれ、ドラッグストアで見たという、結構古いレトロな感じのお化粧品。 有名な会社さんなんですけれども、本当に資生堂以上の歴史があって、大阪には大きな立派な自社ビルなんかもあるブランドさんなんですけれども、 そのブランドさんが最近1年半くらい前かな、女優の小池さんをアンバサダーに迎えて、 シェフ・ド・ボーテという、シェフ・ド・ボーテ、美のシェフですね、というブランドを立ち上げているんですね。 そのブランドがすごく面白くて、その資生堂以上の歴史がある化粧品メーカーさんが、 お化粧品、現代の女性にとってお化粧とは何かとか、 女性にとって一番向き合う、現代の女性が自分自身と向き合ったときに大事なものは何かということを、 非常に考えて考えて考え抜いた結果、成分ももちろん大事なんだけれども、 やっぱりお化粧品というのは、手に取ったときのそのときめきだったり、感触だったりとか香りだったりというものが大事なんじゃないかということで、 全く同じ成分でありながら、特徴成分は同じなんですけど、それは全然公開してなくて、ほとんど公開してなくて、 もう5つの感触のお化粧水と4つの感触のクリーム、そして4つの情景を思い浮かぶような香りという、 この3つのアイテムを自分の好みで組み合わせることによって、最も今自分の心が求めているお化粧品をカスタマイズできるというものを作ったんですよ。 面白いんですよ。本当に成分って何ですかって全然書いてないですし、よくしっとりしたお肌の、しっとり系とかさっぱり系とかって書いてるじゃないですか、お化粧品。 そんなのも書いてないんです。なんかね、さざ波とか、しぐれとか、日明かりとか、なんかそういうちょっと日本の和の言葉のネーミングがついてて、 そこには別にテクスチャー硬いですよ、柔らかいですよとか、サラサラしてますよとか一切書いてないんですよ。 すべてもお客様がご自身で手で触れて、ただ感じてくださいっていうことなんですね。 自分にしっくりくるものを選ぶんですけど、面白いのが横浜国立大学との共同研究によって分かったことが、もちろん成分とかも大事なんだけれども、 女性って自分のこのテクスチャーが好きだとか、感触が気持ちがいいとか、この香りがいいっていうふうに思って使う場合と、 なんかこう嫌だな、なんかこれあんまり好きじゃないんだけど、成分がいいっていうからなんとなく使おうっていう場合とだと、 やっぱりテクスチャーが気持ちがいい、好きだっていうものの方がお肌の状態が良くなるっていう研究結果が出てるんですよ。 それくらいテクスチャーとか香りってすごくお化粧品にとっては大事なんですね。 そのブランドが最近表参道でポップアップをやっていて、私それに伺ったんですけど、そこでもう一度その体験ができたんですよ。 手で触れてどれが好きかを確かめるみたいな。 あと、朝野年史さんっていうタオルメーカーさんとコラボレーションをしていて、同じ会場でお化粧品とタオル、両方とも試せるんですけど、 そのタオルも肌触りを楽しむっていうか、すごく糸のよりというかにこだわっているメーカーさんですごくふわふわの雲のようなタオルなんですけれども、 そのメーカーさんと一緒にコラボレーションをしていてっていうような体験イベントだったんですね。 ちょっと次の尺体いきます。 # チャプター 3 その体験イベントでも分かったことというか、 そのテーマはとにかく心地よさ。 今、現代人がとにかく忙しくて、心もなんだか忙しない、 いつもいろんなことを考える、そしてSNSで情報にあふれている、 テレビからは悲しいニュース、嫌なニュースが流れ込んでくる、 という心が乱れている状態の中で、 やっぱりお風呂から上がった後のタオルに包まれるときの心地よさとか、 お化粧品を使うときのときめき感、わくわく感、 といったようなものを大事にしようというイベントだったんですね。 私、そこですごく面白かったのが、 私はもうシフトボーテさん、全アイテム使わせていただいたので、 お化粧水5種類とクリーム4種類の中から、 私、えっへん、これが好きです、というのが分かっているんですよ。 私はもうこれです、というのがあるから、 これとこれが好きなんです、ということを、 もうずっとシフトボーテさんにも言っていたんですね。 ところがどっこい、その日すごく夏で暑い日で行ったのが、 4日前か5日前だったんですけど、暑い日で、 お肌も皮脂も出て、という状態のときに行ったときに、 スバルさん、どれが好き? もう一回ちょっと体験しませんか?ということで、 肌利きって言うんですね。 目利きとかじゃなくて、肌利きって言うんですけど、 肌利きをしてみたんですよ。 目をつぶって、いろんなテクスチャーを確かめてみて。 でも私はもう分かっていますから大丈夫ですね、 という感じで言ったんですけど、やっぱり季節によって、 そのときの心によって、選ぶテクスチャーとか香りが変わるんですよ。 不思議と。 私、今これが好き、というのは、 以前に選んだものとはやっぱり違うテクスチャーだったんです。 専門の方がいらっしゃってお話を聞くと、 肌利きの専門の先生がいらっしゃってお話を聞くと、 桃谷潤天官の男性のスタッフの方なんですけど、 その方が言うには、だいたい人って、 お肌の状態が年に3回くらい変わるんですって。 だから年に3回くらいは変化が訪れると。 ごめんなさい、ちょっと話が前後します。 こう言いました。 今これが好きっていうものは、 そのときの肌の状態を一番改善させてくれるテクスチャーなんだと。 例えばなんですけどね、私が割とちょっとサラッとした溶け込み方、 お肌へのスッと入った溶け込み方をしつつ、 しっとりとお肌の奥ではするっていうものを選んだんですよ。 そしたら、あ、すばるさん、それはおそらくお肌の表面は今ベタついてる感じなんだけど、 お肌の奥は乾燥してるから、インナードライの状態に今なってるから、 きっと一番最初に触れたときはサラッとがいいんだけど、 入っていった後はちょっともっちり、こっくりする感じが、 今のお肌がお好きなんでしょうねって言われたんですよ。 だから不思議と、人ってわかるんですよ、自分で。 自分のお肌の状態とか、今私が欲してるものっていうのが、 手に触れた瞬間ね、これってわかるんです。 それがお肌にとっても必要なものなんです。 で、さっきの話に戻るんですが、 人ってお肌が大体年に3回ぐらい状態が変わるから、 年に3回ぐらいはお化粧品を見直してもいいんです。 だから皆さんね、私はこれが好きだからって言ってずーっと使ってます。 1年中使ってます。 それがね、もし気持ちの変化もなく、本当に好きだったらそれはいいと思うんだけど、 私はね、年に数回お化粧品見直していいと思う。 そう思いました、今日。 で、ちゃんとその季節に応じて、その季節のお肌が欲しがっているものを付けてあげるってすごく大事。 だから私ね、改めてね、お化粧品ってね、本当にお洋服と似てるなと思うんです。 衣替えをしてあげなきゃいけないし、 お肌のその時の状態を見てあげて、 お洋服だって冬はコート着るし、夏はノースリル着るしっていう風にやっぱり体の状態に合わせて変えるじゃないですか、気温によって。 お化粧品も皆さんそれと同じなんですよね。 だからやっぱり夏用のお化粧品とか冬用のお化粧品っていう風のがね、あってもいいんじゃないかなって思ってます。 ちょっと長くなってしまったんですが、ちょっとそんなことを感じて、 これみんなにぜひシェアしたいなと思った出来事だったので、 今日は共有させていただきました。 皆さんどんな風に感じますか? 直感でお化粧品選んでますか? 心で選んでますか? テクスチャーで選んでますか? ぜひそんな選び方をこの夏はしてみていただきたいと思います。 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関することなどどしどしお寄せください。 それでは皆様また次回。 ごきげんよう。