# オープニング 皆様心を軽くしてお過ごしでしょうか。心が軽くなるラジオパーソナリティの今井翔治です。 今日は5月9日、木曜日です。 はい、では早速今日の記念日などをご紹介したいと思います。 今日はたくさんですね、記念日あります。 まず最初にですね、一番大きく出るのはアイスクリームの日です。 1964年、昭和39年に設定されています。 何の頃かなぁと思っていろいろ考えていたんですが、 頃ではなくてですね、ゴールデンウィーク明けの9日から暑くなってアイスクリームを食べるようになる ということで5月9日がアイスクリームの日という風になっております。 アイスクリームって言うとね、ちょっと細かい人というか、物知りな人はアイスクリームとアイスミルクとラクトアイスは違うんだ、みたいなね。 私アイスクリームすごい好きでたくさん食べているからですね、やたらこの話をお聞きすることがあってですね、 アイスクリームは乳固形成分が15%以上、 アイスミルクは10%、ラクトアイスは3%ということで、乳脂肪とか乳固形分みたいなものが多いとアイスクリームっていう風に言うようです。 そうなんだってね、冷たいもの全部アイスって言っちゃうイメージがありますけど。 はい、ということで他にもメイクの日が出ました。あの5月をメイと読んでいく頃ですね、9の。 メイクの日ですね。 メイクっていうとね、最近本当に増えてきたなぁと思うのが、男の子たちがメイクしてますね。 10年ぐらい前も男の子がトイレで日焼け止めを塗ってたりとかして、 時代だなぁと思ったんですけど、もう今は日焼け止めは結構当たり前みたいですね。 本当に目に何て言うんですか、目に何かこう書くやつ。アイシャドウって言うんですか。 目尻のところにね、何かちょっと書いてたりとかして、おしゃれだなぁと思います。 さすがにね、中年世代はどうなんだろうと思うと、でも私世代でもスキンケアにすごく気を使っている方もいてですね。 お風呂上がりは化粧水っていうんですか、つけてるっていう人もいて、 えーとか思ってねー。なんかすごいなって。 私はもう本当に知っている方も多いと思うんですけど、結構ヒゲが生えちゃって、それが剃るのが唯一の美容かなぐらいな感じで。 でもどうでしょう。朝とかシャワー浴びていくと、瞼がパキパキしちゃうので、そこにクリームをたまに塗ることはありますが。 でもそれも昔ハンドクリームを目の近くに塗ってて、それはさすがにやめた方がいいって言って、薬用のものを買ってもらいましたけど。 メイクもだから、僕思うのは、男の子の方にメイクが行ったのは、そういう時代の流れなんだなーってわかるけど。 海外だともうちょっと年齢層が低い子たちがメイクしてるから、そこは年齢層はどうなんだろう。 小学生とかそういうとこまでは行かないのかなぁとかね、いろいろ考えることはありますが。 私もこういうの全然詳しくないからね。メイクが出来上がった状態で、そのメイクの人に印象を与えるのがどうとかね、 就職活動とかの時期になると、いろいろこういうのがいいらしいよーみたいなことは言いますけど、よくよくわかってないですもんね。 私自身がね、そういう化粧の基本みたいなものはね、自分がするわけじゃないけど、ちょっと学んでみたいなとは思います。 人にメイクするのとかも楽しそうですよね。 ちょっとメイクとは違いますけど、ネイルアウトとかね、僕はそっちの方行ったら結構自分の特技というかね、細かい作業好きだから行かせるのかなぁなんてよく考えますけどね。 はいはい、ちょっと話が脱線してしまいましたが、他にも他にもですね、いろいろあります。 呼吸の日、5と9で呼吸の日っていうのもありますね。 あとかなり強引なやつだと、ゴクゴク飲む日ってことで麦茶の日とかね、なんかそういうのもあります。 こういう強引系ののもあの私ね結構好きです。ゴクゴクなのになんで麦茶なんだろうというかね、いいですよね。 勢いを感じます。 そして今日の5月9日生まれの偉人有名人は、奴隷制度廃止運動家のジョン・ブラウンさんの誕生日ということです。 他にもね、源の寄り友とかですね。 確かにジョン・ブラウンさんより先にこっちをね、紹介しなきゃっていう勝手な思いがありますが、 本当に誕生日って不思議で、すごく知っている方ばっかりの時と全く知らない人の時もいますからね、不思議ですよね。 はい、そして今日の誕生日。 クレマチスですね。はい、花言葉は精神の美、旅人の喜び、策略。なんかバラバラですね。ちょっとね。 精神の美なのに策略とかがあるんですね。はい。 これはでもちょっと見てるのかなぁ。 開花時期は4月から10月って結構長いんですね。 もう一つは霧の花です。花言葉は交渉という言葉です。 そしてそして5月から始めました。今日の名言です。 今日の名言、私の大好きなミュージシャンです。 レゲエのね、ボブマーリーです。 でもこの名言は僕ね、実はもう知ってたなぁ。 指を指して人を非難する前に君のその手が汚れていないか確かめてくれ。 っていうね。 僕なんか音楽なんでも聞くタイプなんですけど、本当に熱い日、この前もすごい夏日の時とかありましたけど、 そういう時移動している時は、心だけは邪魔か言ったことないんですけど、 本当にこういうボブマーリーとか、レゲエを聴いて暑さを楽しむみたいなことをしています。 歌詞もメッセージ性が強いので、たまに聴いてね、ちょっと自分の心を整理したりする時もあります。 いいですね。 もう一つ実はね、これ名言が出るサイトなんですが、この方も有名です。 ピーター・ドラッガー。一時期流行りましたね。経営学の本でね。 多くの人が話し上手だから人との関係は得意だと思っている。対人関係のポイントが聞く力にあることを知らない。 これもちょっとボイシー数回前にお話ししてましたよね。 コミュニケーションの上手な人って話が上手いっていうのももちろんあるかもしれないけど、 実は聞き上手っていうところのね、その人らしさっていうかね、が結構円滑にコミュニケーションをとるポイントだから、 聞き上手っていうのも意識するといいですよということです。 経営学の人もそういうふうに言ってるんだってことを今改めて知りました。 ということで、5月連休明けでアイスの日というのが制定されていますので、 暑い日が続いてますが、でも昨日は大阪めちゃくちゃ寒くて、 私半袖Tシャツで行ってて、帰り着はみんなコート着ててね、この人大丈夫かなーって目で見られてね、 そう私は寒いですと思って帰った覚えがありますね。ちょっとね季節的難しいですのでね、皆さんも調節してお出かけください。 それでは本編の方行きたいと思います。 # タイトルコール この放送は、リスナーの皆様の心が軽くなるような情報を、毎日お昼12時からお届けする心が軽くなるラジオです。 心理学者の私、今井翔二が、カウンセリングや教育支援、企業などへのアドバイザーの経験をもとに、 今日も皆様の心を軽くするお手伝いをしていきます。 # 言葉の威力の調整は自分次第 それでは本編の方入りたいと思います。 今日のタイトルは 私はバナナだと思っても何も感じないでしょうというタイトルです。 チャプタータイトルの方は言葉の威力の調整は自分次第というタイトルをつけさせていただきました。 この時期、ゴールデンウィーク明けて、前回体が疲れ出てくる頃なので ゆったり休んでくださいとか、いろんな嫌なこと浮かんでもとか、いろんな話してますが、だんだん5月病というものが出てきますよね。世の中的にも5月病の話題が多いと思うんです。 5月病になってきて体が疲れたとか、そういったものはもう十分休んでいただいて疲れを取っていくという方向しかないというか、それでうまく乗り切れると思うんですが。 5月病の怖いところはそのメンタルの方なんですよね。 やっぱりこの仕事を抜いてなかったんじゃないかなとか、 新しく社会人をスタートされた方は、この時期からいろんなネガティブなことを思っちゃったりとか、仕事も慣れてくる頃なので、注意されたりすることもひょっとしたら出てくるでしょう。 学生の皆さんにとっても、やっぱりこの大学辞めればよかったなぁ、この高校じゃなかったなぁ、友達なんかうまくできないなぁとか、 いろいろな悩みが出てくる時期ですよね。 その時にやっちゃいがちなことは 自分が悪いからとか、 私って本当にダメだなぁとか、 だから私っていつもこういう人生なんだとか 思ってしまうとどんどんどんどん辛くなっていく。 このボイシーでもたびたびお話ししているように、 人の言葉ってものすごく影響力が強いんですよね。 例えば、私は愚かだってね。心理学の教科書って私は愚かだってよく書いてあって、愚かってあまり言わないだろうけど、 私はダメだ、みたいな。 私は性格が暗いとか、 私は何をやってもうまくいかないとか、 そうやって考えると 本当に自分がそうだって思い込んでいっちゃう。 こういう話をすると、大体学生さんとか、「いやいやいやいや、先生違うよ。本当にダメだからダメだって言ってて、ダメだって言ってるからダメになってくるんじゃないんだよ。」って指摘してくれる学生さんもいて、 本当にね、 ダメだって何か失敗した後にそうやって思うのはいいんだけど、 必要以上に思ってないっていうことなんですよね。 じゃあ私はダメだって思うとどうなるかというと、いつもだったら挑戦してみようと思うことが挑戦できなくなったりとか、 いつもだったらこれをちょっと持続して頑張ってみようと思うことも、もう私はダメだから諦めてしまったりしちゃうよね。 だからひょっとしたらそのダメだっていう言葉が必要以上に自分を苦しめているかもしれないよ。 いろんなカウンセリングでもそういう話しますけど、 でも言葉って単なる言葉なんですよね。 このタイトルです。 「私はバカだ!」 とかね、 思うのと 「私はバナナだ!」ってちょっと似てますけど、 どうですか?影響的に。私はバナナだって心に止めておいてください。 って言っても、 はいって思ってね、やってても別に影響力ないですもんね。私はバナナだとかね。 これ、間に受けてないからですよね。そもそもね、 私はバナナだって言って、そんなわけないじゃんみたいなね。 じゃあ私は愚かだとかね、私はバカだって思うとどうかっていうと、心に引っかかるんですよね。 そうすると、なんでバカなんだろう?とかね、 思っちゃうわけです。 どうでしょう? そうすると気分が悪くなっていったり、いかに自分は 愚かでバカなんだ? っていうふうに思っちゃいますもんね。 はい。 なので、浮かんできた言葉、スルリと交わす軽技。昔にもご紹介していると思うんですけど、 例えば、語尾に〇〇と考えた。 ちょっとあの 人事のように〇〇と考えたっていうふうにするとかね。 あとは、語尾にちょっとかわいい言葉つけてみる。 ぴょんとかね。私はバカだ!じゃなくてね、私はバカぴょん!とかね、ぴょん!とかつけてみるとかね。 もう本当にこういうね、ちょっとした言葉のアレンジで、言葉の威力をスルッと交わしてみるって大事なんです。 だけど、この言葉っていうものが持つことが、すごく真実だ! イメージがね、頭に浮かんでくる。言葉とかイメージが真実、より現実なんだ!って思うと、いくらゴミにつけたってね、なんかしっくりこないな。 思っちゃうんです。 でも、 言葉は言葉なんです。 単純にバナナであろうが、バカであろうが、 言葉なんです。 だから私はバカだ!っていろんな記憶とか経験とかそういったものを 代表してバカだ!っていう言葉をチョイスして頭に浮かべているんですけどね。 それは自分がその言葉を選んでいるだけ。 その言葉に脅威を感じているだけ。 だから浮かんでしまったら、ただ浮かんだなって。今日の私はこういうふうに自分のことを表現してるんだな。 表現者ですから。他の表現がひょっとしたらね、まだ見つかってないだけかもしれない。 でもそのどんな表現をしても、ただただ頭に浮かんだ言葉、イメージだけです。 だから私はバナナだ!とか言ったって何の影響もないですもんね。 だけど自分を形容するものだとすごくドキッとしちゃいます。 でもね、この面白いのが私はバナナだ!って言ったら影響力ないでしょ?って言ったら、 いや若干影響ある!って言った面白い子がいて、なんで?って言ったら、 先生、人間とバナナの遺伝子って50%ぐらい同じだって知ってましたか? って言われてね。 え、そうなの?って話したら、いやー、なんか50%も同じだと、なんかバナナだって思って、 で、なんかバナナが、なんかあの腐ってるバナナで、なんか腐ったバナナか、みたいな風になって、なんか結構私はバナナって言うと、なんかちょっと 辛いんですよね?とかね。 もう深く考えすぎちゃって、そんなところまで行っちゃったの?って言って。 でも遺伝子50%って言ったって、その例えばチンパンジーとね、あの人間の遺伝子だって、数パーセント違ってね、あんな煙くじやらになったりとか、 言葉を話せなかったりなっちゃったりするから、それはバナナで50%ぐらいだったら、そりゃそうでしょ?っていうね。 もう1%の壁は多いから、大きいからね、それは全然50%遺伝子が同じでも影響力ないと思うけどね、とか言ってたら、 確かに、とか言ってね。 いや頭良すぎだなって、ちょっとびっくりしましたけど。 まあでもね、うん、だから本当に言葉のイメージよったらバナナでね、なんかすごい嫌な思い出がある人とかだったら、確かに私はバナナだって言ったらね、 あんなバナナと一緒の私なんて、って思うかもしれないけど。 だからそうやって言葉にまたね、意味付けをこう人間ってどんどんどんどんしてきますもんね。 で、それが意味付けがあると体の反応も出てきたりとかして。 ぜひぜひ、自分のことを表現する言葉は、あの重く受け取らない。 スルッとかわす工夫が必要だと思います。 あとはそうですね、あのよく言うのは、 僕がね、すごく体が大きいから、なんかそういうふうに言いやすいのかなぁと思って、私って太ってるじゃないですか、とか言ってね。 私ってデブだから、とかね、言う子もたまにいるんですけど、僕ね、そういうのはね、もうちょっとこう仲が良くなったらね、あんま言わない方がいいんじゃないかなぁっていうことはね、言います。 例えば人にね、あなたってデブじゃん、とかって言わないじゃんって。 なんで言わないかって、傷つくからでしょって。 人が傷つくだろうと思って言わないことを、自分に向けて言うって、それは自分が傷つけていいってわけじゃないから、 それでね、なんか心をちょっとね、疑似的に軽くしてるかもしれないけど、なんか辛くないっていう話はね、します。 なのでね、自分を敬仰する言葉っていうのはね、やっぱり温かいものであってほしいなというふうに思います。 はい、それでは今日はこのぐらいにして、エンディングに行きたいと思います。 # コメントありがとうございます はい、コメント返しのコーナーになります。 今日もコメントたくさんいただいておりますので、お読みしたいと思います。 はい、今リストを見ていて、 はい、じゃあ読めるものからですね。 115回嫌な感情に困っている時に唯一できること、というね。 昨日の放送会のところにコメントをいただきましたMさんです。 今井先生、今晩は夜部遅くに失礼致します。ということで、夜に出していただいたんですね。 はい、いつもためになるお話をありがとうございます。ということで嬉しいです。 先生は毎日茨城神社にお参りに行かれているとのこと。 私も毎朝神社ではありませんか。神棚に向かってお仕事のことや、無事をお願いしています。 どうやってもお願いをしたくなりますね。ということで、私もそれが自然かなと思います。というコメントをいただきました。ありがとうございます。 そうですよね。神様とか仏様とか、そういう次元の違う存在に対して、 やっぱり超越した存在に対して、どうしても頼りたくなるとか、お願いしたくなるとか、叶えてくれるんじゃないかなとかって思いますよね。 みんなそうですよね。安心しました。 周りにも学生さんにも実は神社に行っているんだって言ったら、えーと言って、意外とかね。 先生、めっちゃ科学の人だと思ってたって言われて、めっちゃ科学の人かもしれないけど、行くよって言ったら、えーと言ってね。 なんでですか?とか、別のことに興味を持たれちゃって、先生、なんか能力ありますか?とか、そう見える?みたいな話とかしてましたけど。 でも私の中ではですね、ちょっとお話ししましたけど、子供の時から神様ってなんだろう?とか、救いってなんだろう?とか、 助けてって言っても、助けてもらえなかったりとかするっていうところで、非常になんかそういうものに対する存在に、 何だろう、開示的というか、ちょっとね、なんか憎しみじゃないけどね。 なんで世界がこんな風になっているのに、とかね、小さいながらになんか思ってたんですよね。 なので、遠藤修作の沈黙とかをね、すごく小さい時に読んで、あ、この小説いいって、そこからね、もう遠藤修作さんのファンになっているわけですけど。 そういう思いがあるから、今もだから神社でお願いとかしたりとか願ったりするんだけど、どうせ叶えてくれないんだろうなって思っている自分も心の隅にいるんですよね。 心の隅なんだけど存在感が大きいんですよ、その自分がね。 でもそういうことを、そもそもよくね、お願い事しちゃいけないとかって言いますけど、なんか複雑ですよね。 複雑なんだけど、なんかね、すごい大きな神社なんですよね。 みなさんね、朝すごい早くからお参りに来ていらっしゃっていて、空気がピーンと張っているから、もやもや感じていても、そこの前に立つと結構そういうものは消えちゃうんですよ、不思議ですよね。 なので、私まだね、何で言っているんだろうとか、最近そんなことまで考えるんですけど、とにかくせっかく近くにあって、心も一瞬張り詰めたところに身を置くのもすごく心地がいいので、通い続けたいなというふうに思います。 はい。他にも他にもですね、たくさんコメントいただいているんですが、公表をしないでくださいとかね、書かれていて公表しませんが、 私の子供、次男にタイトルコールをしてもらって、それについてすごいお褒めの言葉をいただいて、すごい親としては嬉しいですけど、みなさんそういうふうに思うんですか?と思って、すごいびっくりしていることがあって、 一つは、とってもしっかりされていてとかね、自分の子供の日常を知っているから、しっかりしているように聞こえるんだってところにね、やっぱりびっくりしちゃうんですよ。えー?とか思ってね。 だから、そうか、やっぱり人から見る目と自分が親として見る目って全然違うんだなとかね、思いました。 でも、みなさん優しくて、ほほえましいねとか、かわいいねとか言ってくださって、本当に嬉しいです。褒められるとやっぱり嬉しいですよね、子供がね。ありがとうございます。 他にもですね、神社のことで、やっぱりね、私のように通うことで、何か神社とかね、そういったものにハマっていっちゃうのは、なんか怖いんじゃないかって思って、私もちょっとそういうのがね、迷ってますね。 たまに行く程度ですとか、いろんなコメントをいただいておりますね。私もそうなんです。なんかどうなっちゃうんだろうとかね。 意外に私、信じやすいとこもあるのでね、どうなんだろうと思います。 あとはですね、非公表でコメントをいただいている方とかで、たくさんね、コメントしてすいませんとかね、非公表なのにこんなに送ってしまいすいませんとか謝っていただいている方も本当にたくさんいるんですけど、 全然もうね、そんなの謝らないでください。もうね、コメントいただくだけで嬉しいですから。私、必ず読んでます。読んでますし、非公表って言ったらアプリで見れないように、公表しない設定にできますので、 どんどんね、コメントをたくさんいただいて嬉しいですのでね、連答していただいても結構ですので、何も気にしないでコメントを出してください。もう本当にね、皆さん気遣いが、もう本当に、何て言うんだろう、辛くないですかっていう方もいるから、本当に気にしないで。 で、私、コメント返しでね、非公表の方もこんな大きな感じで、こんな人たちたくさんコメントいただいてますって話しますけど、全然私はその、何だろうな、コメントに対して、この人こういうことを、私、僕に言ってきてるんだとか、いろんな思い、そんなにないですから、逆にね、先生、先生、それは誤解です。 みたいなね、こと言っていただいても結構ですので、もう本当にね、気にしないで、自由にコメントしてください。 はい、前も言いましたけどね、でもコメント返し、音声でね、ふわっと言えるんですけど、実際に、何かこう、お悩み、何だろうなーっていう方だと、文章でもね、こう返せない設定になってしまうので、何かね、そういうボイシーの、何かこう、返信がちゃんとね、非公表なんだけど返信ができるっていうのを、 何かちょっとね、作りたいなーっていうふうに思ってます。 えー、何かね、やっぱり非公表の方とも、私はね、こう、コメントいただいて嬉しいですけど、何かね、コメントを返ししたいなーって、でも音声だと言えないし、でも文字だと掲載できないしなーってとこがあるので、もしね、そういうのを作って、えー、何か、それでもっていうことであればね、そちらの方にもお付き合いいただけると嬉しいです。 はい、えー、それではね、えー、そうです、今日もね、えー、神社に、えー、行ってきますのでね、えー、エンディング、えー、撮り終えて、えー、神社に行ってきたいと思いますので、またね、ご報告させてください。はい、それでは、エンディングの方、行きたいと思います。 # エンディング エンディングのコーナーになります。 冒頭でねあのちょっと大阪寒くてみたいなね 暑かったり寒かったりしてるんですよね なので私はもともと暑がりだから 冬でも結構薄着でいけるし あの年中エアリズムを着ている人間なので 寒いのウェルカムって感じなんですけど でも暑くなったり寒くなったりするのはねちょっとやっぱり 年を取ってきたっていうのもあるんでしょうね。なんかちょっとしんどく感じてしまって 昨日はなんかね Tシャツでちょっと行ってみようかなって。まぁ厚手のね半袖のTシャツだったんですけど 中にエアリズム着て これで大丈夫でしょうって言ったらもうちょっと息の段階で肌寒さを感じたけど いやいやまぁ結局歩くしなぁと思ってね あの バス停というかねスクールバスが出るところまでなんだかんだ20分近く歩くんですよね なのでいい運動でどうせいつもね汗かいちゃうからと思ったら寒くて寒くて 帰りはですねもうほんと言った通り みんなコート着てるしね私半袖でTシャツでウロウロしてるから あの人寒そうみたいなね 目で見られて そうだよねって思いますが 今日はどっちなんでしょうね迷いますねこれね なので服装もねなんか私そんなにこう服装をこだわる方じゃないので楽なんですけどね もう全部同じ色のパンツをねズボンを 必ず何着も買い全部同じブルートピンクと白のワイシャツを4着5着を普通に こう買っちゃうタイプの人でそれを決まわせるだけなので 選ぶ選択肢はないですけど ただねその選択肢が少ないと今度暑い寒いの調節ができないんですよね これを今度自分のバリエーションに入れていかなきゃなぁと思うんですが でもどうせね 暑くなりますもんねもうすぐねだから皆様もね この時期要注意ですよもう私の周り本当に もう風邪だったりコロナだったりいろんな病気でね 学生さんも休んでるんだけど あの大学の先生もね えへへっていうぐらいねあの休みで で昨日あの会議があの臨時でね急にちょっとあの 開かれたんですけどちっちゃい会議をねあったんですけど オンラインで参加っていう先生が4,5人?4人いらっしゃって えへへってやっぱり思いました 私の席はねもうもともとっていうかちょっとねなんかこう なんでしょうねストレスなんですかね 風邪じゃないんですよねだから風邪とかコロナとかそういうのにはすごく強いんだけど メンタルなんですかねなんかそのストレスとかなんかそういったものなのか まあもう席が癖づいちゃったりねしてるのでなんともですけど ぜひぜひ皆さん本当に完全に暑くなるまではなんかこう いろいろちょっとこう1枚ね 羽織るものとかあった方がいいのかなぁなんて思います なんか私が言うと説得力がねちょっとなさすぎてあれなんですけど お気をつけください あの花粉症っていうのはこの時期は大丈夫なんですかね 一時期なんか春先に花粉症があっていうね 方いっぱいいらっしゃってかわいそうだなぁと思ってね あの だからどうにもね僕にはしてあげられないから窓をあんまり開けないようにするぐらいとかね 授業中とかそういうことしかできなかったですけどね花粉症とかもだから 季節の音 そういった体調を崩す要因ですもんねそして5月病ってねちょっと5月って何気に ねちょっと危ない季節ですね はい 私は今日は木曜日はですね 大学院の授業はある1つだけあるんですよ あるんですけど結構忙しくてですね 今日は大学の候補ますこう宣伝する部署っていうのがね大学にもちゃんとあって 着任してまだ1ヶ月しか経ってませんけど候補の 方々と後その私の音所属している心理の音 役職の方と何かお話をしていろいろ バイカ女子大学を盛り上げていくための会議 ちょっと私詳細はね聞いてないんですけどなんかいろいろお話をしましょうという会をね 設けられているみたいなのでその会議に出て そしてあとはね 執筆活動に入るという形です はいもうね なかなか 今ちょうど と明治図書さんからね出せる実行機能の音 本があるんですけどもすごく猫わかりやすく学級でどういうふうに子供の音 適用とかあとは学びっていうのをサポートしていくかっていうのを書かせていただいて それが今ねゲラー構成 ようやくこう最終原稿に赤ペンをちょっとね微調整して入れるってとこ来てるので これをねなんとかなんとかね今週中というか にはもう終わらせて提出をしたいと思っているので頑張りますということですね でも土曜日もね実はちょっとね 大学の方での仕事があったりとかするので ちょっとハードだけど頑張るぞという感じですかねはい 私はこの後にですね また神社に行ってお参りして大学にね 行こうかなというふうに思っておりますはい まあ神社のエピソードはね先ほど言ったようにあのコメント返しのところでね ありましたようにまだ何かねこう掴めてるっていう感じではないですけどそもそも 何かを掴むに行くために言ってるわけじゃなくてね 何かこう自分のルーティンとしてねお祈りっていうのがどういうことなのかっていうのをね 今体験経験させていただいている段階なのでまたなんかいろいろ気づきがあったら ご報告したいと思っております はいそれでは今日の放送はここまでにしたいと思います 今日も皆様の心が軽くなることを願っております また明日お会いしましょう